Yoga with Lena

Miercoles 9:00-10:00 clase de Vinyasa Yoga en el Ateneu del Raval

Próximas clases de Vinyasa
Lunes 4 de julio 19:00-20:00 en el Ateneu del Raval y Miercoles 6 de Julio 9:00-10:00 en el Ateneu del Raval.

Mañana Miercoles clase de Vinyasa de 9:00-10:00 en el Ateneu de Raval.

Vente a practicar y respirar!

Clases la proxima semana:
Lunes 27 de junio, 19:00-20:00 Vinyasa, Ateneu del Raval
Miercoles 29 de junio, 9:00-10:00 Vinyasa, Ateneu del Raval
Miercoles 29 de junio, 19:00-22:00 Yoga and Coaching evening, Carrer del Consell de Cent 383, 4-2
Jueves 30 de junio, 9:30-11:30 Rocket, Yoga Bindu

Nos vemos en la esterilla!!

Clase muy bonita de Vinyasa hoy en el Ateneu de Raval. La próxima toca el miercoles de 9:00 a 10:00.

Vente a practicar y respirar!

Todas las clases se anunciará en mi pagina web yogalenabarcelona.com

Nuevo espacio, nueva clase! | Yoga with Lena in Barcelona Inauguramos el nuevo espacio de Yoga en el Ateneu del Raval con una clase de Vinyasa yoga gratis. Ven y prueba este nuevo espacio donde vamos a hacer clases reg...

Nuevo espacio, nueva clase!

Este domingo (8 de Mayo) 15:00 clase al aire libre en el Parc de la Ciutadella

Despues de unos días en Cadaques mi horario de esta semana:
Viernes: 13:15, 1.5h Rocket Yoga, Yoga Bindu
Domingo: 18:00, 1.5h Rocket Yoga, Yoga Bindu

Como cada semana, tambien lo puedes encontrar en mi pagina web yogalenabarcelona.com

Here a quite exact description of how to get into Sirsasana, headstand for the ones of you who asked about it. Still looking for a video with the pelvis tilt...will follow soon :)
Enjoy practicing - Namaste

http://www.yogajournal.com/article/practice-section/what-s-my-line/

How to Balance in Headstand (Sirsasana) | Yoga Alignment | Inversions Find proper alignment in Tadasana to balance with ease in Headstand.

I really love my Sunday class at Yoga Bindu!! Thanks to everyone who came today. Schedule for next week please see below OR I am happy to announce that my website is finally up and running so you can find my teaching schedule from now on as well on www.yogalenabarcelona.com

Yoga with Lena in Barcelona Lena Stenger's website about yoga in Barcelona including classes in English, German and Spanish, workshops and retreats

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