Kasia Wik - fitness&sport

Kasia Wik - fitness&sport - Personal training
- Group training
- Outdoor training
- Online training
- Pole dance training

A jak to wygląda u Ciebie?Ćwiczysz górne partie ciała? Plecy, barki, ramiona? Czy skupiasz się głównie na nogach i pośla...
09/06/2021

A jak to wygląda u Ciebie?

Ćwiczysz górne partie ciała? Plecy, barki, ramiona?
Czy skupiasz się głównie na nogach i pośladkach?

Dlaczego warto?
- dzięki wytrzymałym mięśniom chronisz swój kręgosłup
- jeśli masz duży biust- trening klatki piersiowej i pleców to musthave
- masz małe dziecko albo planujesz ciążę? Co Ci będzie potrzebne do noszenia, tulenia, przebierania Maluszka--- wytrzymałe ręce!
- która z nas nie dźwiga ciężkich zakupów, toreb, pudel, nie musi otworzyć słoika z ogórkami czy przestawić szafy w domu?

Kobieto- proszę Cie- trenuj ręce!!!

Kim jestem ... kilka słów: Jestem trenerem personalnym, instruktorką fitness i tańca. Specjalizuję się w treningach dla ...
26/05/2021

Kim jestem ... kilka słów:

Jestem trenerem personalnym, instruktorką fitness i tańca.
Specjalizuję się w treningach dla kobiet.

Chciałabym zmotywować jak najwięcej babeczek do aktywności fizycznej: nie tylko dla szczupłej sylwetki, ale także po to, aby w życiu codziennym mogły cieszyć się dużą sprawnością fizyczną oraz zdrowiem.

Moje podopieczne opisują mnie jako specjalistkę i motywatorkę: pełna energii, zawsze uśmiechnięta, z którą nie ma mowy o nudzie i lenistwie 💪 W wolnym czasie trenuję pole dance. Uwielbiam tańczyć i jeździć na rowerze, a kiedy dopada mnie leń lub zmęczenie, czytam książki, układam puzzle lub oglądam filmy przyrodnicze.

Moją misją jest promowanie zdrowego stylu życia oraz zaakceptowanie i pokochanie swojej wyjątkowości. Chciałabym, aby każda kobieta, bez względu na wiek, sylwetkę czy wagę, czuła się piękna, spełniona i pewna siebie.

To właśnie z zachwytu dla naszej wyjątkowości narodziło się marzenie o stworzeniu jedynej w swoim rodzaju marki strojów sportowych…

praca wre 😊 bądź jedną z pierwszych fanek i zajrzyj już teraz https://www.instagram.com/avolar_sport/
więcej info już niebawem ❤️

A tymczasem znajdziesz mnie też tutaj: https://www.instagram.com/kasiawiklanska/

Pamiętaj!!!
Wszystkie jesteśmy piękne i zasługujemy na to, co najlepsze! ❤️💪😘

Moje Kochane Biedroneczki!!Startujemy 04.11!Zajęcia on- line na żywo 💪🏋💃
31/10/2020

Moje Kochane Biedroneczki!!

Startujemy 04.11!

Zajęcia on- line na żywo 💪🏋💃

Pamietaj ze zawsze mozesz zrobić COŚ!!!Zamkneli przed Toba drzwi- wejdz oknem!Nie mozesz pojsc w prawo- pojdz w lewo!Nie...
29/10/2020

Pamietaj ze zawsze mozesz zrobić COŚ!!!

Zamkneli przed Toba drzwi- wejdz oknem!
Nie mozesz pojsc w prawo- pojdz w lewo!
Nie mozesz isc w górę- zejdz w dół!

🏋💃💪

Halo, halo, jak tam po weekendzie?Baterie naładowane?💪💃🏋
26/10/2020

Halo, halo, jak tam po weekendzie?

Baterie naładowane?

💪💃🏋



Nie wazne, że dziś pochmurno...Ja i Lobster przesyłamy moc uśmiechu😘😀😉
22/10/2020

Nie wazne, że dziś pochmurno...

Ja i Lobster przesyłamy moc uśmiechu

😘😀😉

Kogo jeszcze nie ma w naszym DreamTeam?Wyzwanie dla Super Babeczek. Nie daj się! Pokonajmy jesienną chandrę razem!Zaczyn...
21/10/2020

Kogo jeszcze nie ma w naszym DreamTeam?

Wyzwanie dla Super Babeczek. Nie daj się! Pokonajmy jesienną chandrę razem!

Zaczynamy dzisiaj- punkt 18!!!

Kochane Moje...Pomozmy razem innym cudownym kobietom w tym stresującym, zabieganym świecie!!Zaproś do grupy mamę, kuzynk...
20/10/2020

Kochane Moje...

Pomozmy razem innym cudownym kobietom w tym stresującym, zabieganym świecie!!

Zaproś do grupy mamę, kuzynkę, przyjaciółki!

Niech one też poczują się Super Babeczką 💪💪💪

Wyzwanie dla Super Babeczek. Nie daj się! Pokonajmy jesienną chandrę razem!

20/10/2020

Moje Kochane Biedroneczki!!

Fb płata mi figle- nie mogę was wszystkich wyszukać.

Dodajemy się do grupy!!!

Zaczynamy już jutro punkt 18:00 ❤

Będzie magia 💪

Wyzwanie dla Super Babeczek. Nie daj się! Pokonajmy jesienną chandrę razem!

Moje Najdrozsze Biedroneczki!Juz za 48h!!!Zaczynamy 💪💪💪Już teraz zarezerwuj sobie czas na nasze spotkania!!!Masa pomysłó...
19/10/2020

Moje Najdrozsze Biedroneczki!

Juz za 48h!!!

Zaczynamy 💪💪💪

Już teraz zarezerwuj sobie czas na nasze spotkania!!!

Masa pomysłów
Masa tipów
Codzienna motywacja
100% do energii

Zaproszenia do grupy już tuż tuż 😘

Zaglądaj do messengera 💗

16/10/2020

Moje Kochane Biedroneczki!!!

Jestescie gotowe na 30 wyjatkowych dni?! ❤

Przed nami 30 spotkan pelnych:

- motywacji i wsparcia 💗

- porad i wskazowek treningowych i zywieniowych 🏋🍏

- prostych tipow jak sie odstresowac po ciezkim dniu 😚

- sprawdzonych i szybkich metod jak naladowac swoja energie 💃

Zaczynamy juz w przyszlym tygodniu!!

Gotowa dolaczyc do DreamTeam?! - zostaw serduszko!!!

Dirección

Barcelona
08004

Teléfono

+34603214532

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Kasia Wik - fitness&sport publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría