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Fórmate con los mejores instructores en Pilates10 Academy e inicia una nueva carrera profesional

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30/08/2026

🎓 ¿Quieres formarte como instructor/a de Pilates Reformer?

¡Abrimos nueva convocatoria en Madrid! 💚

📅 Inicio: 12 de septiembre de 2026
📍 Madrid
⏱️ 94 horas de formación

Nuestro Curso de Pilates Reformer está diseñado para que adquieras las herramientas y conocimientos necesarios para crear y dirigir clases de Reformer para todos los niveles, tanto en grupos como en sesiones individuales.

Durante la formación aprenderás a programar sesiones personalizadas teniendo en cuenta la postura, necesidades y condición física de cada cliente, y descubrirás el potencial del Reformer como herramienta para mejorar y progresar en el movimiento.

✨ ¿Qué incluye la formación?

✔️ Manual impreso de alta calidad
✔️ Acceso sin fecha de caducidad al curso completo de Pilates Reformer online
✔️ Webinar: Ejercicios para tus sesiones de iniciación en Pilates Reformer
✔️ Examen y certificado de formación

Una formación completa y práctica para quienes quieren empezar a trabajar como instructores de Pilates Reformer, ampliar sus conocimientos o profesionalizar aún más sus clases.

🚨 Plazas limitadas

👉 Consulta toda la información y reserva tu plaza desde el enlace de nuestra bio.

28/08/2026

¡Preparándonos para la apertura de dos nuevos centros Pilates suelo y máquinas ! 🚀

Los equipos de Pilates10 Nou Barris y Pilates10 Molins de Rei han participado en nuestra Formación de Unificación de Criterios, una sesión clave antes de abrir las puertas de sus nuevos centros de Pilates.

Durante la formación compartimos y unificamos la metodología, los criterios y la manera de trabajar de Pilates10, para que todo el equipo siga una misma línea desde el primer día y pueda ofrecer una experiencia de máxima calidad.

¡Cada vez queda menos para comenzar esta nueva etapa! 💚

24/08/2026

Septiembre llega cargado de nuevas formaciones en Pilates10 Academy ✨

Estas son las próximas fechas:

📍 Pilates Global I
5 de septiembre · Sevilla

📍 Pilates Reformer
12 de septiembre · Madrid
💻 También disponible en formato online

📍 Barre I
19 y 20 de septiembre · Barcelona
💻 También disponible en formato online

📍 Anatomía para el Pilates
19 y 20 de septiembre · Barcelona
COMPLETO

📍 Barre II
26 y 27 de septiembre · Girona
💻 También disponible en formato online

Empieza septiembre invirtiendo en tu formación y dando un paso más como profesional del movimiento💚

Consulta toda la información e inscripciones en nuestra web.

17/08/2026

Así vivimos nuestro Curso Intensivo de Pilates Suelo – Matwork en agosto 💚

Un grupo espectacular, con muchísimas ganas de aprender, compartir y seguir creciendo en el mundo del Pilates profesional. Días intensos de formación, práctica, nuevos conocimientos y, sobre todo, muy buena energía.

Y como broche final… ¡nos sorprendieron con flores! 🥹💐 Un detalle precioso que nos llevamos con muchísimo cariño.

Gracias por confiar en Pilates10 Academy para vuestra formación como instructores de Pilates y por hacer que cada curso sea una experiencia tan especial.

Cerramos esta temporada con mucha gratitud y con más ganas que nunca de seguir formando a nuevos profesionales del movimiento. 🎓

Nos vemos en la próxima temporada con nuevas formaciones, nuevos grupos y muchas ganas de seguir aprendiendo juntos!!

13/08/2026

🎓 Formar a tu equipo es invertir en la calidad de tus clases.

En Pilates10 Academy ayudamos a clubs, centros deportivos, gimnasios y estudios de Pilates a formar a sus profesionales para que puedan ofrecer clases guiadas con seguridad, calidad y criterio técnico.

💚 Diseñamos formaciones adaptadas a las necesidades de cada equipo, con una metodología práctica y orientada a la realidad de los centros.

Puedes formar a tu equipo en:

✔️ Pilates Mat
✔️ Pilates Reformer
✔️ Barre
✔️ Y muchas más especializaciones

Si tienes un centro deportivo, club o estudio y quieres que tu equipo amplíe sus conocimientos, mejore su técnica y pueda ofrecer nuevas clases a sus socios y clientes, estamos aquí para ayudarte.

📩 ¿Quieres formar a tu equipo? Escríbenos y diseñamos una formación a medida para tu centro.

04/08/2026

Así se viven nuestros intensivos de Pilates Reformer 💚

Barcelona y Girona han sido unos días de aprender, practicar, compartir y disfrutar mucho del Pilates.

Seguimos formándonos, creciendo y compartiendo nuestra pasión por el Pilates ✨

Gracias a todas por formar parte de Pilates10 Academy.

02/08/2026

🧘‍♀️ ¿Eres instructor/a de Pilates y quieres acompañar mejor a tus alumnas embarazadas o en etapa postnatal?

Formarte en Pilates Prenatal y Postnatal es una de las mejores decisiones que puedes tomar como profesional.
Y este verano, si adquieres ambos cursos de formación online juntos, te llevas un descuento.

Nuestros cursos te darán herramientas sólidas, basadas en la fisiología real del embarazo y el postparto, para que puedas adaptar tus clases con seguridad, consciencia y profundidad.

Curso de Pilates Prenatal Online
✅ Dominarás técnicas seguras y efectivas para cada trimestre.
✅ Aprenderás a adaptar el Pilates a las necesidades de cada alumna.
✅ Obtendrás un certificado que te permitirá diferenciarte como instructor/a especializado/a.

Curso de Pilates Postnatal Online
✅Comprensión profunda del postparto y sus implicaciones físicas y emocionales
✅Herramientas profesionales para un acompañamiento consciente y efectivo
✅Diseño y planificación de clases seguras y adaptadas

💡 Ambos cursos son 100% online, sin horarios, con acceso inmediato y para siempre.
🔖 Compra ambos cursos juntos y obtén un descuento directo en tu carrito (aplica este código: 5dtopreypostonline).
🛒 Entra a nuestra tienda online y da un paso más en tu formación como profesional del movimiento:
👉 www.pilates10academy.com

31/07/2026

Elevación y depresión escapular en la Stability Chair: mucho más que un ejercicio de brazos 💪

El objetivo de este retador ejercicio es desarrollar la fuerza y el control de las escápulas, practicando la elevación y depresión mientras se deslizan de forma eficiente sobre la caja torácica. Una buena mecánica escapular es fundamental para la salud del hombro y para una gran cantidad de ejercicios tanto dentro como fuera del método Pilates.

🔹 Algunos puntos clave para enseñarlo:

✔️ Elige la resistencia adecuada. Los muelles deben ayudar lo suficiente para que el cliente pueda ejecutar el movimiento con calidad. Si la carga es insuficiente, aparecerán compensaciones y perderemos el objetivo del ejercicio.

✔️ Ajusta la altura de las barras laterales. Siempre que sea posible, no las coloques demasiado altas. Cuanto más bajas estén, mayor será el rango de movimiento disponible para la cintura escapular y más trabajo de movilidad y fuerza podrá desarrollar el alumno.

✔️ La orientación importa. Este ejercicio puede realizarse mirando hacia el pedal o de espaldas a él:

Mirando hacia el pedal, la cadera permanece en una ligera flexión, lo que facilita mantener la pelvis y la columna en posición neutra.
De espaldas al pedal, la cadera se sitúa en mayor extensión, aumentando el desafío para el control lumbopélvico. Esta variante puede resultar especialmente exigente en personas con tendencia a la hiperlordosis o con dificultad para controlar la extensión lumbar.
Además del trabajo escapular, este ejercicio exige una buena integración entre estabilidad del tronco, control de la pelvis y fuerza de la cadena posterior, convirtiéndolo en un excelente ejemplo de cómo en Pilates nunca entrenamos una estructura de forma aislada.

Como en tantos ejercicios clásicos, el objetivo no es simplemente "subir y bajar", sino moverse con precisión, economía y control, respetando la biomecánica de cada alumno.

¿Tú prefieres enseñar este ejercicio mirando hacia el pedal o de espaldas? ¿En qué casos eliges una u otra variante?

28/07/2026

¡Estamos buscando instructores/as de Pilates Reformer!

¿Te apasiona el movimiento y quieres formar parte de Pilates suelo y máquinas ? 💚

Tenemos vacantes en Molins de Rei, Barcelona, Gavà, Girona y Alcorcón (Madrid).

📩 Envíanos tu CV al correo correspondiente a tu centro y únete a nuestro equipo.

¡Comparte esta publicación con quien pueda estar interesado! 🙌

08/07/2026

¿Buscas nuevas ideas para tus clases de Pilates?

En este vídeo, Neus Rodríguez comparte 3 ejercicios de Pilates con pica que te ayudarán a trabajar la alineación, el equilibrio, la estabilidad lumbopélvica y la conciencia corporal de una forma sencilla y muy efectiva.

Una propuesta ideal para instructores de Pilates que quieran ampliar su repertorio de ejercicios y sacar más partido a un material tan versátil como la pica.

💚 Más formación para instructores de Pilates:
www.pilates10academy.com

La formación es tu mejor herramienta 👩‍🏫

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