Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Tècnica Alexander Barcelona

Casa
España
Barcelona
Tècnica Alexander Barcelona

Cooperativa de mestres de Tècnica Alexander a Barcelona
www.alexanderbcn.cat No és cap tècnica de relaxació ni cap col·lecció d’exercicis.
(4)

La Tècnica Alexander, anomenada així en honor a Frederick Mathias Alexander, t’ensenya a organitzar-te de forma òptima durant les activitats quotidianes evitant tensions mentals i musculars innecessàries.

És un procés educatiu. La majoria d’altres mètodes pressuposen que la pròpia consciència d’un mateix és fiable mentre que Alexander pensa que les persones que han estat fent un mal ús durant un cert temps no poden confiar en les seves percepcions sensorials mentre fan qualsevol activitat. Alexander, actor australià, va desenvolupar els principis de la Tècnica durant la dècada dels anys 1890 com una eina personal per resoldre els problemes de respiració i afonia que apareixien mentre recitava Shakespeare.

Dirección

Font Honrada-Paris-plUniversitat
Barcelona
08015

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

+34679308156

Página web

https://www.alexanderbcn.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tècnica Alexander Barcelona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.