YOGA - Alda

24/12/2025

Merry christmas 🙏🏼🎄☺️

25/11/2025

Hoy, yoga en la playa 🌞 ¡Verano en Noviembre! 🙏🏼🙂
Buena semana 💚

05/06/2025

🇵🇹✨ Aula de Hatha Yoga em Português – GRÁTIS! ✨🇵🇹
🗓 7 de junho 2025 (sábado)
🕟 16h30
📍 Parque Nord, Barcelona

-Alda Teixeira, portuguesa a viver em Barcelona 🌿
Professora/formadora de Hatha Yoga e em yoga infantil, com +12 anos de experiência em estúdios, escolas, centros terapêuticos e projetos sociais.

🧘‍♀️ Nesta aula vamos:
✨ Parar, respirar, relaxar
✨ Trabalhar o corpo, a mente e a respiração
✨ Promover bem-estar, postura, foco e partilha

💡 Aula acessível a todos os níveis!
✔ Traz tapete/toalha, roupa cómoda, água e boa disposição
🕓 Chega 15 min antes
🚻 WC disponível no recinto

Isto é o yoga. Vem experimentar!

13/01/2025

🥂 ¡Feliz año nuevo a tod@s! 🥂

24/12/2024

Feliz natal 🎄🙏🏼😊

21/06/2024

21/06/24- dia internacional do yoga 😊🙏🏻

18/06/2024

Dia 21/06/2024, sexta feira, é dia Internacional do Yoga 😊🙏🏻
Aparece para esta aula especial, ao ar livre 🌱☀️às 19h, no Shape !!

19/05/2024

Novo livro 📕😉🙏🏻

11/03/2024