01/09/2026
𝐏𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞̀ 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫 𝐚 𝐥𝐚 𝐫𝐮𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬?
📰 Cugat Mèdia entrevista Anna Carballo, psicòloga, doctora en Neurociències i professora del Departament de Psicologia de la UIC, amb motiu de la tornada a la feina després de les vacances.
En el reportatge, Carballo explica què hi ha darrere de l’anomenada síndrome postvacacional i comparteix algunes claus per afrontar el retorn a la rutina de manera progressiva, com mantenir els espais de descans i preservar una bona desconnexió digital.
Llegiu el reportatge complet a Cugat Mèdia 👇
S’acaba el període de vacances i, per a molts de nosaltres, això significa que ens hem de reincorporar a la feina. Després d’aquest període de descans, però, poden aparèixer diferents símptomes que…