Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 20:00

Maida Wellness

Casa
España
Barcelona
Maida Wellness

Coaching de salud, bienestar y vida. Realizo acompañamientos personalizados. Mi meta: Tu Salud y Bi Me apasiona el mundo del bienestar y la salud integral.

Mi nombre es Maida Hidalgo y soy Health Coach e Instructora de Yoga. A través de mis programas de acompañamiento, te ayudaré a conseguir tus objetivos personales. Marcaremos una hoja de ruta y te proporcionaré estrategias para que puedas incorporarlo a tu rutina cotidiana. Si quieres saber en qué áreas puedo ayudarte, no dudes en contactar conmigo. ¡Será un placer poder conocerte!

07/05/2026

✨Honrando La CalMa ✨🙏

Este espacio fue breve en el tiempo, pero profundamente significativo.
Nació de una intuición sencilla: crear un lugar donde parar, escucharse y darse tiempo.
Un espacio que, poco a poco, se fue llenando de presencia, de cuidado y de historias compartidas.
Aquí no solo se acompañaron procesos de otras mujeres.
También se transformó algo en mí.
La CalMa Ioga fue una apertura.
Un inicio.
Un lugar donde se sembraron muchas cosas que hoy siguen vivas, aunque la forma cambie.
Hoy comparto este vídeo después de un tiempo de silencio, un tiempo necesario para integrar lo vivido y dejar espacio a lo nuevo.
Hoy lo publico para cerrar esta etapa desde el agradecimiento y la presencia.
Cerrar no es perder lo vivido, es integrarlo.
Hoy cierro esta etapa honrando y agradeciendo todo lo que fue.

🙏💜

19/05/2023

presentamos “SOL Y TIERRA” ☀️🌱

Un taller de danza creativa y movimiento expresivo que nos propone 🌸.

La primavera se expresa con todo su 𝐄𝐒𝐏𝐋𝐄𝐍𝐃𝐎𝐑 y ese potencial nace también en nosotrxs! ☀️🌱

Por eso creemos que es muy buena ocasión para juntarnos a bailar bajo los arboles con una propuesta de 𝐑𝐄𝐄𝐍𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 con la 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄𝐙𝐀 y nuestra 𝐄𝐒𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 compartida.✨

Volviendo a nuestro cuerpo 𝐈𝐍𝐒𝐓𝐈𝐍𝐓𝐈𝐕𝐎, a través del lenguaje universal del movimiento, para poder reencontrarnos como parte de una sola 𝐂É𝐋𝐔𝐋𝐀, una sola familia.

Y de aquí, sabiendo de donde venimos podemos florecer con toda nuestra 𝐋𝐔𝐙 en el goce de nuestro juego, la música y la 𝐃𝐀𝐍𝐙𝐀! 💃

¿𝐂𝐎𝐌𝐎?

A partir de:

☀️el movimiento
☀️la expresión corporal
☀️el juego
☀️la voz
☀️la danza de chakras
☀️la meditación extàtica
☀️el trabajo en tribu

¿𝐂𝐔𝐀𝐍𝐃𝐎?

📍𝐒𝐀𝐁𝐀𝐃𝐎 27 de Mayo
de 10:30h a 12:30h
En el bosque (lugar a concretar en los alrededores de ).

*No es necesaria ninguna experiencia previa. Ven a descubrir!.💃

💰𝐀𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐂𝐈Ó𝐍:

20 € o 15€ si traes a un/a amigo/a

¡𝐑𝐄𝐒𝐄𝐑𝐕𝐀 𝐓𝐔 𝐏𝐋𝐀𝐙𝐀 𝐀𝐐𝐔Í!

Facilita:
🌻 Maria Torrents – Bailarina y docente

Organiza:
y

¿Te unes? ☀️👯‍♂️🌳👯‍♀️☀️

También puedes contactarme por whatssap si tienes cualquier duda!

609546263

Feliz noche 💫✨

Un abrazo
Maida 🌺

Fotografia:

10/05/2023

Yoga & Caminata consciente 🧘🌳🚶🏼

Te propongo este plan para el próximo sábado 13/05 por la mañana en el que compartiremos:

🧘una sesión especial de yoga de 90 minutos

🚶🏼una caminata por el bosque 🌳de 1h aproximadamente.

🥙 un picnic en la naturaleza 🌳.

La sesión de yoga será un práctica suave y apta para todos los niveles, incluso si no has practicado nunca, que incluirá una meditación y pranayama (ejercicio de respiración).

Después, aprovechando el estado de consciencia y de CalMa ✨que nos aporte la sesión, haremos una meditación en movimiento, caminando por el bosque.

Por último, para quién quiera quedarse, disfrutaremos de un picnic en la naturaleza. Puedes traer lo que prefieras para comer y/o beber y compartiremos junt@s este momento.

Horario:
De 10:30h a 13:30-14h áprox.

Aportación;
25 € o 20 € si traes a un/a amigo/a

¿Te apuntas? 😃🤸💫

Escríbeme para reservar tu plaza o si tienes alguna duda!!
609546263

Feliz noche 💫✨
Un abrazo

Maida 💛

✨

by

19/04/2023

Constelaciones Familiares 🌠✨

Una Constelación Familiar es un método de trabajo grupal para ayudar a resolver problemas familiares 👨‍👩‍👧‍👧 y a encontrar un significado y un propósito en la vida, además de resolver las cuestiones personales.

Muchos de nosotros utilizamos inconscientemente patrones familiares destructivos que nos limitan o nos conducen hacia la ansiedad, la depresión e incluso la enfermedad como una forma de «pertenencia» a nuestras familias.

Las Constelaciones Familiares nos permiten romper estos patrones para que podamos vivir de una forma más consciente, sana, feliz y plena 😊.

Los resultados pueden ser un verdadero cambio de vida 💫💫.

Temas que se pueden constelar:

* Dificultades en las relaciones familiares, de pareja o sociales.
* Desarrollo personal.
* Traumas de la infancia.
* Momentos vitales de cambio.
* Depresión, tristeza o ansiedad.
* Pérdidas y duelos.
* Afrontar enfermedades.
* Problemas de fertilidad, adopciones.
* Auto-sabotaje para no conseguir éxito económico, profesional, o personal.
* Orientación a nivel profesional y proyectos.
* … etc.

"Ábrete a los mensajes que tu Sistema Familiar te ofrece en cada movimiento de tu vida,
ocupa el lugar que te corresponde en tu Sistema y
conecta con tus dones"

✨Sábado 29 de Abril
De 10:00h a 20:00h (1-1,5h áprox. para comer)

En

✨La CalMa Ioga ()
🏡C/ Santiago Rusiñol 22, St. Vicenç dels Horts.
FGC: St Vicenç dels Horts
(posibilidad de recogida en la estación)

✨Aportación:
50€ Representar / 80€ Constelar

✨Facilita:
Josu Puerta
Coach Sistémico

www.josupuerta.com

Puedes traer lo que prefieras para comer y compartir juntos.

Puedes llegar a partir de las 9:30h para tomar una infusión y prepararnos para la sesión.

✨Inscripciones y consultas:
609546263 Maida
637467674 Josu

Un abrazo
Maida 💙

www.lacalmaioga.com

19/04/2023

La CalMa Ioga ✨ es…

un espacio natural 🌱
de bienestar integral 😊
para
cuidar tu cuerpo 🤸,
tu mente 💆‍♀️y
tus emociones ❤️.

Un lugar donde
parar el tiempo ⏳,
bajar el ritmo 🐌,
respirar 🧘🏼‍♀️
renovarte de energía 💫y encontrar así

tu propia CalMa 🙏

Te invito a conocer
by

Feliz semana!!

Un abrazo
Maida ❤️

✨

31/03/2023

Bienvenido Abril 🦋🌾🌸!!

Despedimos Marzo para dar la bienvenida al mes de Abril!

En la CalMa Ioga empezamos este mes primaveral aportando bienestar a nuestro cuerpo y nuestra mente con las prácticas de yoga 🧘🏼‍♀️.

También con otras propuestas para cuidarte y disfrutar que te iré compartiendo durante el mes.

Recordarte que además de las clases de grupo regulares tienes la opción de las clases privadas (individuales, pareja o grupos).

Escríbeme 📨 para cualquier consulta que tengas 😊.

Feliz finde!!

Un abrazo

Maida 🌸

🤍 😊

10/03/2023

Taller “Danza de los 7 Chakras” 🌷💫

A continuación te presento uno de los talleres que tendremos la semana de las JORNADAS BIENESTAR 💖🌱!!

Con el impulso primaveral 🌷🌱🌼 de creación a nuestro favor, continuamos teniendo más proyectos bonitos que ofrecer! 😊

Y es que cada vez nos reafirmamos más en que el trabajo con los 𝘾𝙝𝙖𝙠𝙧𝙖𝙨 da muchísimo de sí, que somos seres energéticos, la vida es energía ✨y la energía movimiento💫, así que ¿𝙌𝙪é 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙢𝙖𝙣𝙚𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝙖𝙧𝙢𝙤𝙣𝙞𝙯𝙖𝙧𝙣𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙗𝙖𝙞𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤?💃

Es por eso, que nuestra facilitadora Maria Torrents, después de mucho tiempo trabajando con los centros energéticos, entendiéndolos y danzándolos, nos va a ofrecer este bonito taller de 𝘿𝘼𝙉𝙕𝘼 𝙙𝙚 𝙡𝙤𝙨 7 𝘾𝙃𝘼𝙆𝙍𝘼𝙎 🌷💫

𝙌𝙪é 𝙨ó𝙣 𝙡𝙤𝙨 7 𝘾𝙝𝙖𝙠𝙧𝙖𝙨?
Son centros de energía, ubicados a lo largo de nuestra columna vertebral, que regulan el flujo de energía y corresponden a diferentes aspectos de nuestro ser, influyendo en nuestro cuerpo, mente y mundo emocional.💝

𝙌𝙪é 𝙦𝙪𝙚𝙧𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧?
A través de la danza, podemos abrirnos a la liberación energética de cada uno de ellos, activándolos y armonizándolos, a partir de:

☀️la música
☀️el movimiento
☀️la expresión corporal
☀️el juego
☀️la voz
☀️el trabajo en tribu
(lbases de la Danza Creativa)

Para re-conectar así con el Ser vital y espiritual que somos y gozarnos danzando. 💫🌸

¿Te animas?

✨𝐒Á𝐁𝐀𝐃𝐎 25 de Marzo
de 11h a 12:30h

En La CalMa Ioga]

🏡C/ Santiago Rusinyol 22,
St. Vicenç dels Horts
FGC: St Vicenç dels Horts
(posibilidad de recogida en la estación)

Facilita:
🌻 Maria Torrents
Bailarina y docente

*No es necesaria ninguna experiencia previa.

Ven a descubrir, compartir y disfrutar danzando 💃🏼!!

✨𝐀𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐂𝐈Ó𝐍:

Precio especial por las Jornadas de Bienestar 15 €

✨𝐌Á𝐒 𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐘 𝐑𝐄𝐒𝐄𝐑𝐕𝐀𝐒:

654163856 Maria
609546263 Maida

Feliz finde!! 💫☀️

Un abrazo
Maida 💖

💃🏻🎶🕺🏿💞
La CalMa Ioga] by

06/03/2023

La CalMa Ioga presenta... "JORNADAS BIENESTAR"🌱💖

Me hace muy feliz compartiros esta bonita propuesta para celebrar la llegada de la Primavera 🌷🌼🌱que ya mismo está aquí!!

¿Y de qué tratan estas JORNADAS BIENESTAR?

Durante 1 semana, 7 días, tendrás la oportunidad de probar, conocer, experimentar y disfrutar de varias actividades
relacionadas con el bienestar, el autocuidado y el crecimiento personal, a precio reducido o gratuito.

✨Clases, talleres, charlas y eventos de

- Yoga y meditación
- Danza creativa
- Barras de acces
- Masaje Thai
- Mantras & música en vivo
- Activación Kundalini
.. y otras propuestas

¿Cuándo?
Será para la entrada de la Primavera 🌷🌼🌱!!

✨Del 20 al 26 de Marzo

Lugar:
La CalMa Ioga
Santiago Rusiñol 22
08620 Sant Vicenç dels Horts
Barcelona

Aportaciones:

Clases de yoga y meditación - gratuita, previa reserva de plaza
Charlas . gratuitas
Talleres y sesiones grupales - a precio reducido especial Jornadas Bienestar 🌱💖

¿Quieres saber más?
Estate atent@ a las próximas publicaciones en las que compartiré el programa más específico o
mándame un mensaje privado y te cuento 😊!!

Ven a celebrar la Primavera 🌷🌱🌼 cuidándote, aprendiendo y disfrutando con con La CalMa ✨!!

Te deseo una feliz semana!

Un abrazo 💖
Maida

by
WS 609546263
www.lacalmaioga.com

02/03/2023

Activa tu energía vital 💫✨

¿Te sientes bloqueada/o?
¿Te sientes estancada/o?
¿Sientes que necesitas liberar alguna emoción?
¿Soltar tus miedos?
¿Recordar quién eres?

Despierta y activa tu energía kundalini💫✨

Próxima sesión:

12/03
11:11h

La CalMa Ioga
Santiago Rusiñol 22
Sant Vicenç dels Horts

Facilita:
Adriana Miraballes

Aportación: 50 eur

Reservas y consultas:

609546263 Maida
618213599 Adriana

Feliz semana!

Un abrazo ❤️
Maida

by

13/02/2023

Despierta tu energía vital 💫✨

¿Te sientes bloqueada/o?
¿Te sientes estancada/o?
¿Sientes que necesitas liberar alguna emoción?

Despierta tu energía vital 💫✨

Próximas sesiones:

19/02 y 26/02
11:11h

La CalMa Ioga
Santiago Rusiñol 22
Sant Vicenç dels Horts

Facilita:
Adriana Miraballes

Aportación: 50 eur

Reservas y consultas:

609546263 Maida
618213599 Adriana

Feliz semana!

Un abrazo ❤️
Maida

by

16/01/2023

La CalMa Ioga✨ vuelve a abrir sus puertas!!

Cómo ya adelanté anteriormente, La CalMa vuelve a abrir sus puertas la semana del 23 al 27 de Enero para que puedas venir a conocer la sala y probar
una clase de yoga gratuita! 🤸😊💫

Consulta los horarios para esa semana y reserva tu clase por aquí o por WS al 609546263.

Feliz semana 💫

Un abrazo
Maida 💕

by

Dirección

Calle Del Sol 5
Barcelona
08012

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00

Teléfono

+34609546263

Página web

https://maida-wellness.negocio.site/

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