Lunes 18:30 - 20:30 Martes 18:30 - 20:30 Miércoles 12:00 - 13:00 18:30 - 20:30 Jueves 19:30 - 20:30 Viernes 12:00 - 13:00 18:30 - 20:00 Sábado 12:00 - 13:30

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Authentic Muay Thai school in the

12/09/2026

Full house this week - what a way to kick start the month, so nice to be back. 🦦

Come join the Ruckus, DM for more information.

09/09/2026

First week back, and September is coming in strong.

August was a sweaty one, some old and new faces.

Let’s get it.

🦦

08/09/2026

Disciplina.
Constancia.
Respeto.
Superación.

🥊 Cuatro valores con los que no entrenas solo el cuerpo; también fortaleces la mente, mejoras tu enfoque y aprendes a seguir incluso cuando cuesta.

📧 Escríbenos y reserva tu plaza.

01/09/2026

Ahora que comienza septiembre, es momento de reservar tu plaza y volver a poner el entrenamiento en tu rutina.

Un punto de partida para retomar hábitos, recuperar sensaciones y empezar con más foco.

Si llevas tiempo pensando en volver o en probar Muay Thai, septiembre puede ser un buen comienzo.

📧 Envíanos un mensaje para registrarte.

25/08/2026

¿Buscas una extraescolar para tu peque en septiembre?

El Muay Thai trabaja disciplina, coordinación, confianza y respeto desde pequeños.

Una actividad completa para crecer por dentro y por fuera.

📧Escríbenos para reservar su plaza.

18/08/2026

☀️ Si estás pensando en descansar del entrenamiento todo el verano, hoy te compartimos 3 razones por las que no deberías dejarlo tantos meses.

1️⃣ Mantienes la constancia y la rutina.
2️⃣ Septiembre se hace mucho más llevadero.
3️⃣ Tu cuerpo y tu mente siguen activos, incluso aunque bajes el ritmo.

No hace falta entrenar al máximo en verano.
Lo importante es no desconectar del todo y seguir en movimiento para no empezar desde cero después. 👊

11/08/2026

Estos consejos para entrenar en verano lo son todo:

1️⃣ Entrena 2 días por semana.
2️⃣ Haz sesiones más cortas, pero mantén el hábito.
3️⃣ Prioriza técnica, movilidad y sensaciones.

Lo importante es no desconectar del todo para que la vuelta sea mucho más llevadera. 👊

04/08/2026

"The best gym to train at in Barcelona. Have trained in Europe and Thailand can safely say Ruckus is of an excellent standard and with a great atmosphere and clean environment on top. Fantastic high level coaches but also great for beginners as well.
Would thoroughly recommend!"

- Jerry

28/07/2026

🥊 El buen entrenamiento también empieza por el material.

Estos guantes y paos están preparados para trabajar técnica, precisión y potencia en cada sesión.

Cada detalle cuenta dentro de Ruckus.

27/07/2026

The 4th edition of our summer celebration yesterday was one to remember, we’re feeling so lucky and extremely grateful to have created such a beautiful community.

Thank you to each and every one of our members, time for us to unwind over the month of August - new schedule out today 🦦

Captured by 🎞️

Dirección

Carrer Del Bou De Sant Pere, 11
Barcelona
08003

Horario de Apertura

Lunes	18:30 - 20:30
Martes	18:30 - 20:30
Miércoles	12:00 - 13:00
	18:30 - 20:30
Jueves	19:30 - 20:30
Viernes	12:00 - 13:00
	18:30 - 20:00
Sábado	12:00 - 13:30

Página web

http://ruckus-athletics.com/, https://ruckus.odoo.com/es/event/ruckus-athletics-mauy-thai-summer-casal-18/register

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