Nacer Cada Día

Hace 5 años me formé como doula
y comencé a acompañar a madres y sus familias,
de forma individual y en grupo.

Desde entonces, la vida también me ha atravesado:
un posparto,
un embarazo que terminó en pérdida,
otro embarazo, un parto,
un nuevo posparto
y la pérdida de mi madre…

Todo ello mientras seguía acompañando.

Con cada experiencia,
mi forma de estar al lado de otras mujeres
ha ido transformándose.

Se ha simplificado.
Se ha vuelto más esencial.

Menos hacer,
más estar.

Hoy te acompaño a cuestionarte,
a soltar creencias,
a dejar de buscar fuera,
a mirar hacia dentro
y descubrir quién eres realmente.

A reconocer que lo que buscas
—la paz, la plenitud—
ya está aquí.

Es lo que tú eres ❤️

Te espero en los nuevos grupos online
para acompañarte en tu viaje de maternidad 🌿

SER MADRE
Yoga · Meditación · Círculo de madres

Cuando nos convertimos en madres, algo cambia para siempre. Cambia nuestro cuerpo, cambian nuestros días, cambia nuestra forma de estar en el mundo. Y en medio de tanto cambio, surge una pregunta que rara vez nos detenemos a explorar: ¿Quién soy yo, más allá de ser madre?

No me refiero a recuperar quien eras antes —esa mujer ya no existe—, sino a algo más profundo: ¿Qué hay en ti que no ha cambiado? ¿Qué permanece intacto debajo de todos los roles, las exigencias y el cansancio?

La maternidad puede ser una puerta. No solo hacia el cuidado de otro ser, sino hacia el encuentro con tu propio ser. Antes de ser madre, antes de ser mujer, antes de ser hija o pareja… simplemente eres. Y ese ser esencial no se pierde en la maternidad. Solo queda, a veces, olvidado.

Te invito a hacer una pausa. A soltar por un momento todo lo que crees que deberías ser. A explorar, a través de la quietud, el cuerpo y la palabra, eso que eres siempre —con o sin roles, con o sin nombre.

Un círculo íntimo, seguro y sin juicios donde reconocer lo que nunca has dejado de ser, y desde ahí, habitar la maternidad de una forma más plena y libre.

TALLER ONLINE
Sábado 18 de abril
De 10:00 a 12:00
Aportación voluntaria

✨ Escríbeme un mensaje para inscribirte ✨

¿Te apetece sentirte acompañada en tu viaje de maternidad?

Como doula, te ofrezco un espacio seguro, sin juicios, donde puedas expresarte con libertad y ser tú misma.

Estoy a tu lado brindándote información, apoyo emocional y también práctico, para que puedas vivir este momento desde la plenitud que eres.

Si lo sientes, escríbeme y hablamos 🥰

❤️ Las gotas de sangre, la comunidad y el amor

Hace un rato, mientras limpiaba las gotas de sangre del suelo, pensaba en lo afortunados que somos.

Después de un susto, suelo sentir un agradecimiento muy grande.
Bueno, la verdad es que me siento agradecida siempre, independientemente de lo que ocurra…
Pero hay momentos en los que es como volver a casa después de un largo viaje.

Lágrimas de alivio, llanto de alegría.
Cómo puede cambiar todo en un instante… y, aun así, sentir que todo sigue en su lugar.

Salta, salta… y de repente, cae al suelo.
Veo sangre. Miro su boca, pero no hay nada.
La sangre viene de la cabeza.
Mierda…

Le tapo la herida con una toalla y salimos rápido.
Qué suerte tener ayuda en esos momentos.
Qué regalo sentirse acompañada y sostenida por la comunidad.

Ese ángel que siento que las cuida y protege es, en realidad, el amor que somos… y que está en todas partes.

🙏🏼 Gracias, vida.

Ya es verano prácticamente… Como cada verano, hace muchísimo calor, pero éste tú ya no estás.

Ya no podrás bañarte nunca más en el mar o en la piscina, con lo que a ti te gustaba… Maldita sea.

Ya hacía tiempo que no podías bailar como habías bailado pero al menos tenías tu baño matutino y tus estiramientos.

La vida te sostenía como por arte de magia, a pesar de todos los dolores físicos. Estabas enferma y no lo sabíamos, viviste tus últimos años con mucho malestar y sobre todo tus últimos días. Lo lamento.

Esta noche cuando abrazaba a L. mientras se dormía pensaba que acompañar al sueño es como acompañar a la muerte.

Te vi de nuevo allí tumbada, en tus últimos momentos. Olí la cabeza de L. y me acordé de ese olor a jabón de hospital, olor que me molestaba los últimos días y quería eliminar. Me daba rabia intentar olerte y no encontrarte.

Intuitivamente sentía que necesitaba tumbarme contigo y no pude pero me puse muy cerca. Te abracé, igual que a L., te canté como le canto a menudo a ella y te fui acariciando y besando a ti también para acompañarte en ese abandonarte, en tu caso, a la muerte.

Escuchando la respiración de L. sentí de nuevo esa quietud, ese silencio, al detenerse tu aliento.

Una madre que acompaña a su hija a dormirse, una hija que acompañó a su madre a morirse.

DIARIO 2/2
Domingo 8 de junio

Quién me habría dicho que lo que empezó en el bar de la piscina del pueblo terminaría en el lugar en el que exactamente cinco meses antes mi hermana había llevado a mi madre de urgencias, a pocos metros del lugar en el que falleció.

Ayer estábamos empezando a comer en el bar cuando de repente, estando de pie en la silla, te caíste al suelo. Intenté parar el golpe pero no pude. Empecé a ver mucha sangre y pensaba que te habías golpeado en la boca pero no, la silla había caído encima de tu dedo y al aplastarlo se abrió una herida en la yema.

Recibimos ayuda de la socorrista y llamé enseguida a una madre que viene al grupo de crianza que es médica y vino enseguida a ayudarnos (Gràcies, M.) 🙏🏼

Un ambulancia estaba de camino y, siendo el corte en un lugar delicado, era necesario coser la herida. Tú llorabas y llorabas mientras te hacíamos presión en la herida y tu hermana también lloraba, muy asustada.

Llegó la ambulancia y subimos, te limpiaron y te taparon la herida, te pusimos en la camilla sentada, te taparon con una mantita, y yo estuve a tu lado. De camino al hospital tú te dormiste y pudiste descansar por algunos minutos.

Nos hicieron esperar y te quedaste dormida de nuevo, al pecho. No quise seguir allí por la espera, entre otros motivos, y nos fuimos a un centro privado que estaba cerca. Al entrar descubrimos que no había traumatólogo/a o cirujano/a de guardia que pudiera coserte la herida.

Teníamos que ir a Barcelona y eso hicimos, eran casi las 5 de la tarde y te habías caído a las 2. Por fin llegamos a urgencias de un lugar al que no me apetecía para nada volver pero donde intuía que íbamos a recibir una buena atención, y así fue.

No nos hicieron esperar prácticamente nada y enseguida te cosieron. Yo sentada en una camilla de un box de urgencias donde tu tía había llevado a tu abuela justo cinco meses antes (y donde empezaron unas semanas de pesadilla) y tú encima de mi falda. Tu hermana mayor a nuestro lado, preguntando curiosa y observando cada movimiento, mostrándote su apoyo.

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DIARIO 1/2
Miércoles 4 de junio

Parece ayer cuando todavía te llevaba dentro de mí a todas partes pero ya han pasado 4 años en un abrir y cerrar de ojos…

Hoy se te ha caído el primer diente de leche. Este dientecito que empezó a moverse hace un mes y poco, que al principio pensé que iba a caer enseguida y luego pensaba que iba a durar varios meses.

La vida es increíble, mañana ya se cumplen 4 meses de la muerte de tu abuela y tú ya has perdido el primer diente.

Mientras tú llorabas desconsoladamente, asustada por la sangre y porque no querías que viniera ningún ratoncito, tu hermana lloraba pidiendo teta porque tenía mucho sueño y yo intentaba encontrar una cajita para guardar este dientecito, que había salido volando por los aires, y enseñártelo.

De repente he sentido la necesidad de celebrar este acontecimiento que me parece único y mágico, al mismo tiempo que completamente sencillo. Cada vez nos vamos separando más y, aunque siento que este evento carece de significado porque simplemente se ha dado, siento también que debo capturarlo y guardarlo como un preciado tesoro.

Me encanta que crezcas porque alucino contigo cada día con cualquier cosa que haces y dices, y también estoy muy asustada y triste porque quiero parar el tiempo y que te quedes así para siempre.

Voy a escribirle una cartita a tu dientecito y te la leeré. ¿Quizás esta sea la tradición que podemos inventarnos para despedirnos de los dientes? Si te apetece…

Yo tampoco quiero que venga ningún ratón, quiero que podamos compartir entre nosotras estos momentos como nos apetezca.

Celebremos la vida y tu crecimiento tal y como surja, haciendo lo que nos apetezca y dejando de lado todo lo que no nos importa.

📸

🌀 Taller: La identidad después de ser madre

📅 Viernes 30 de mayo
⏰ 17:30 h
📍 Club de Madres – Gabriel y Galán 18, El Clot (Barcelona)

👩‍🏫 Con Gemma Llop de .cada.dia

💛 Gratis para socias | No socias: 20 €

📲 Reserva tu plaza

✨ Cuando nos reunimos en círculos de madres solemos hablar de lactancia, sueño, crianza… Pero, ¿cómo estás tú? ¿Qué necesitas? ¿Quién eres ahora?

La maternidad transforma. Trae amor y también desafíos que a veces nos hacen sentir perdidas, como si no encajáramos en quienes éramos antes.

Este taller es un espacio para ti, para pausar tu rol de madre y reencontrarte contigo misma a través del cuerpo, la voz y la palabra. Un círculo de confianza para compartir y descubrir tu verdadera identidad junto a otras madres que están en la misma etapa.

🌿 Trae: ropa cómoda, antifaz, libreta y boli.

Una oportunidad para escucharte, expresarte y volver a ti.

Te esperamos con el corazón abierto 💛

Agradecida al equipo y a las alumnas de la Formación .mamalove de 🙏🏼

Seguimos trabajando para ofrecer una formación de calidad a las alumnas de este curso y a las que se están uniendo para empezar el próximo curso.

Gracias Sandra, gracias Cécile 🥰

Convencida de que mi lugar es éste, aquí y ahora.

Un abrazo ❤️

📷 Foto realizada durante la Formación .mamalove de por .project

Aprovechamos esta época del año para recordarte que el amor, la paz y la felicidad que siempre aparecen como deseos y promesas no son más que nombres para ti, para lo que ya eres.

Irónicamente, los buenos deseos de estas fechas sólo son una invitación a seguir ignorando tu verdadera naturaleza, a seguir proyectando en el futuro lo que siempre está disponible aquí y ahora.

Deja de buscarte y desearte y reconoce que lo que anhelas está ya aquí y ahora: es tu naturaleza inescapable. Es lo que se hace evidente cuando la búsqueda cesa, cuando te expresas plena y libremente, cuando este momento se convierte en una expresión genuina de ti en lugar de ser un sitio de paso hacia unas promesas que nunca llegan.

Tu propósito no tiene nada que ver con un año nuevo, con el futuro, con un sitio al que tengas que llegar ni con algo que tengas que hacer. Propósito significa presente. Significa expresión completa de ti en el momento. Significa ser ahora una manifestación de la plenitud que ya eres, libre de la ilusión de carencia y de objetivos personales.

Olvídate de metas y propósitos. Solo exprésate plena y libremente momento a momento como si no tuvieras nada que perder ni ganar. Éste es el verdadero propósito.

Isla Holbox, Quintana Roo ❤️

Cuando estas puertas se abren, se abre también el corazón.

Y cuando se abre el corazón y se da el reconocimiento de que todo está bien, sólo hay esto. Nada falta ni sobra.

Ra abre su tienda de joyería y arte reciclado, coloca las mesas y va armándolo todo con cariño, poniendo atención a cada detalle. Mientras tanto, Jhan cuida a A. y LV. que se mueven libremente y juegan por la calle.

El viernes por la tarde llegamos a la calle y vimos la tienda de Ra y Jhan. Nos quedamos horas conversando allí y no vimos ninguna tienda más.

Y qué bonito fue empezar a hablar de su arte reciclado y compartir también sobre lactancia, partos, crianza, maternidad, salud, viajes y mucho más.

Quién nos hubiera dicho que en una isla remota, a más de 18 horas de distancia de nuestro hogar y después de haber tomado un taxi, un avión, otro taxi, un ferry y otro taxi el día anterior, descubriríamos en ese momento una familia amiga.

Sus dos hijas se pusieron a jugar con las nuestras, dejándose llevar por ese impulso natural de conexión que no entiende de vergüenza ni creencias. Nosotros hablábamos y ellas corrían, saltaban y reían.

Al día siguiente nos vimos por la mañana y por la tarde y ayer fuimos a ver el atardecer en la playa, junto con P. y su mamá. Compartimos cacao y pan dulce. Nos tomamos unas fotos y las niñas jugaron en la arena. Ellas se mojaron y se mojó toda la ropa de recambio, se llenaron de arena y lodo.

Nos llevamos collares, pulseras, anillos y otros recuerdos. Joyería reciclada, con beneficios para la salud en vez de tóxicos, y creada con mucho amor y puro arte.

Esta mañana me he ido de la isla triste, me hubiera gustado tener más tiempo para compartir nuestra vida con esta familia y más gente que hemos conocido.

Me he ido dejando un pedacito de mí, esperando poder volver pronto a la isla.

De Holbox me llevo abrazasueños en vez de atrapasueños ❤️

Esta noche es la última en México, mañana iniciaremos el viaje de vuelta a Barcelona.

Gracias a todos y todas 🙏🏼🇲🇽