Arima Atelier Emocional

Lo que te ocurre es normal, es arquetípico al transitar cierta edad. Aunque, eso no significa que lo debas dejar pasar, todo lo contrario.
Puede que pienses que en tu vida se supone que todo está bien,que haces "lo que te toca", pero aún así, en el fondo sientes que algo falla o que no es lo que tú pensabas que sería.

Para un momento, tómate tu tiempo y atiende a tu cuerpo, a tus necesidades. Sal del ruido y escuchate. Sé que no es fácil de primeras, pero solo tú puedes saber qué necesitas o deseas.

Yo creía estar viviendo la vida que quería, me encantaba. Pensaba que era muy coherente con lo que deseaba en el fondo.

Cuando mi cuerpo me obligó a parar por unos problemas renales, me di cuenta que algo no iba bien. Empecé a buscar las herramientas y profesionales con los que resonar para que me acompañaran a en este periplo de la autoindagación de (re)conocerme.

Y ahí empezó mi verdadero viaje.

¿Sientes que a pesar de todo no te sientes realizada, en calma, liberada?

¿No sabes cómo salir de ese bucle de incertidumbre?

¿Sientes que te falta algo, pero no sabes identificarlo?

✦ Si tienes alguna duda, estaré encantada de que hablemos.

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# crecimientopersonal

Demostrar de niña en casa para que me quieran y me cuiden.

Demostrar en el cole para que me validen.

Demostrar a los amigos/as para que me acepten.

Demostrar a las parejas para que me elijan y no me abandonen.

Demostrar en el trabajo para que me valoren y reconozcan.

Demostrar a los hijos/as para que estén bien y me quieran.

Demostrarme a mí misma para sentirme útil y válida.

Así, toda la vida.



Y esto nos carga, nos satura, nos agota, nos sobrepasa, nos aleja de nosotras y nos convierte en auténticas desconocidas.



Este es uno de mis leit motiv en la última temporada y cada vez que me lo repito y lo siento, ese suspiro me alivia enormemente.

✨¿Tú también te sientes así? Recuérdalo, no tienes nada que demostrarle a nadie, ni siquiera a ti misma, recuérdalo.

¿Qué te aporta Arima Atelier Emocional?


¿Te has planteado buscar algún tipo de acompañamiento emocional, pero no te decides o no sabes por dónde empezar a buscar?

¿Te gustaría tener algunas pautas o herramientas para poder salir de ese estado de bloqueo, estancamiento o confusión?

¿Quizás nunca lo habías pensado, aunque crees que sería beneficioso para ti?

En Arima Atelier Emocional serás consciente de aspectos que te bloquean y te llevan a vivir situaciones parecidas o en bucle.

Te acompañaré de manera cercana a que observes otra perspectiva de tu historia, sintiéndote comprendida y potenciada sin juicios.

A pesar de no ser un proceso inmediato, compartiré contigo cómo poder desarrollar tu propia autoconciencia y herramientas de autogestión.

El propósito mayor de Arima es crear una comunidad de mujeres que se apoyan, se impulsan, se inspiran y disfrutan.



¿Te animas a formar parte de esta comunidad?



✦ Para cualquier consulta no dudes en ponerte en contacto, estaré encantada de que hablemos.

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Arima Atelier Emocional nace al darme cuenta que la mayoría de las mujeres de mi entorno que transitan una nueva etapa vital, experimentaban inquietudes parecidas a las mías: están agotadas y con muchos síntomas físicos, tienen dudas sobre sus relaciones, temen quedarse solas o comprometerse, desconocen su futuro laboral y se sienten presionadas e indecisas sobre su maternidad.

En Arima trataremos múltiples y diversos temas, aunque éstos son los cuatro elementos fundamentales en torno a los que gravita el contenido.

PUNTOS CARDINALES

✦ RELACIONES INTERPERSONALES

✦ ÁMBITO LABORAL

✦ MATERNIDAD

✦ SÍNTOMAS FÍSICOS

✦ Si tienes alguna duda estaré encantada de hablar contigo.

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¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ARIMA ATELIER EMOCIONAL?

¿Te encuentras en un momento de vida en el que te sientes agotada, estancada, en bucle, sin un rumbo claro?

¿Te sientes bloqueada en algún ámbito de tu vida y esas dudas y no saber gestionarlo te hacen procrastinar, estar agobiada o agotada?

Arima es un acompañamiento emocional para mujeres, sin excepciones, para que ante las diferentes nuevas experiencias y retos que se están dando en tu vida, puedas afrontarlas con autoconfianza, coherencia contigo misma y autoconsciencia.

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✦ Si tienes cualquier cuestión estaré encantada de que hablemos ✦

✦Origen✦ Bases de Arima

El gran protagonista de los procesos de crecimiento personal y cualquier terapia psicológica.

Al nacer no somos una tabula rasa donde empezamos a escribir nuestra historia. Sería imposible sobrevivir si nos resetearan, sin todos esos factores evolutivos de millones de años. Llegamos con una mochila que nos asiste y condiciona con cuestiones biológicas, del inconsciente colectivo y familiar.
Nuestra infancia y adolescencia, con sus podas neuronales, son la raíz de lo que vendrá después.

Nos pasamos la vida "adulta" viviendo una y otra vez situaciones que heredamos o que no se sanaron en los primeros años. Nos creemos libres e independientes y que nada de aquel niño o niña puede ser la causa de lo que nos ocurre en la actualidad.

No nos han enseñado a abrir la mochila para comprender y trascender los conflictos y bloqueos que vivimos. Mucha gente cree, y está en todo su derecho, que es mejor no hurgar la mi**da, la misma que al no limpiarla ni airearla, se pudre, huele y afecta.

Mirar nuestro pasado acompañados/as es un acto de amor propio y solidaridad, aunque por momentos puede doler y es jodido. Comprender de donde vienes, a qué estás anclado y para qué te toca vivir esas situaciones y dinámicas ayuda a soltar y liberarte. A partir de ahí tú puedes decidir con libertad cómo actuar y sanar, pero desde una consciencia y sin funcionar en "automático" que te lleva una y otra vez a vivir situaciones parecidas.

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✦Esencia✦ Bases de Arima

Conectar con la esencia es la clave en cualquier proceso de desarrollo personal y también de lo más complicado. Es la naturaleza de cada persona y ésta es liviana, etérea y permanente. Es luz y sombra contenida, no hay juicio, solo ES.

Este aspecto que nos hace únicos e irrepetibles es lo que la gran mayoría intentamos contener bajo llave. Nos da miedo (consciente o inconscientemente) que lo que rechazamos de nosotros, nos haga sufrir o rompa nuestra irreal "estabilidad" o "control".

Es paradójico que después intentemos, incluso pagando, vincularnos con la parte que tildamos como positiva, para disfrutar plenamente, ser creativos, conectarnos y conectar, poder permanecer y no sentirnos vacíos.

Nos han capado la conexión con nuestras emociones y nos han convencido que eso es lo correcto. Es difícil poder rascar esa sustancia que hemos escondido entre decenas de corazas, pero no imposible.

La batalla que libramos contra uno mismo es la que después proyectamos en nuestras relaciones interpersonales y son el origen de males mayores a nivel social. Rechazar una parte de tí es la base de cualquier desequilibrio emocional. No existe una parte positiva y otra negativa en nuestra alma. Sólo somos y así es perfecto. Aceptarlo es la base para estar en paz y sentirnos libres.

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✦Movimiento✦ Bases de Arima

El movimiento es un recurso necesario para el equilibrio emocional.

Los diferentes procesos, las sociedades, los sistemas familiares, las relaciones interpersonales y laborales, sin movimiento, sin un soplo de aire nuevo, se estancan, se pudren y acaban dañando y muriendo lentamente.

En los procesos de crecimiento personal, si nos llenamos únicamente de conocimientos cognitivos pero no llevamos nada a la acción, al cuerpo, esos cambios neuronales acaban por no manifestarse en ningún efecto, cambio o mejora.

La acción es necesaria para que cualquier transformación se manifieste y nos conduzca al bienestar y libertad personal y colectivo.

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✦ Arima Atelier Emocional✦

Un espacio de autoconocimiento y potenciación cercano y personalizado desde el que conectar con tu verdadera esencia y necesidades, para conseguir libertad y bienestar emocional desde la coherencia y la consciencia.

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✦ Raíces y bases de Arima ✦

✦ Origen

✦ Esencia

✦ Movimiento

Diseño por Julen Sáez ✦

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