Isaure Cazaux Devy - Coach Business & Mindset pour entrepreneures atypiques

Début 2024, j'ai réalisé que j'avais passé ma vie à construire des choses qui se cassaient la figure.

J'étais capable de tout mettre en oeuvre pour atteindre mes objectifs: voyager seule à l'autre bout du monde, partir vivre à l'étranger, et même lancer mon business vu que j'avais eu rapidement mes premières clientes et que je m'étais prouvée que j'en étais capable.

Pourtant, dès que les choses commençaient à marcher je paniquais complètement.

Et je faisais tout, inconsciemment bien sûr, pour revenir où j'étais avant.

Soit je me figeais et je faisais plus rien, soit je partais dans tous les sens au lieu de continuer ce qui commençait à marcher.

Ce qui se cachait derrière cet auto-sabotage n'était pas un manque de motivation ou de stratégie.

Mais un système nerveux complètement dérégulé.

D'où mon anxiété constante, la pression de dingue que je me mettais sur les épaules et ma tendance à en faire des tonnes et enchaîner les burn-outs.

À ce moment-là, j'ai compris que si je voulais faire décoller mon business, je devais d'abord prendre le temps de réguler mon système nerveux et de consolider ma structure interne.

Je te raconterai demain ce qui m'a aidée à m'apaiser et à retrouver l'envie d'entreprendre.

Et toi, tu as aussi tendance à t'auto-saboter?
Partage ton expérience en commentaires.

❓️Mais pourquoi tu te fais autant de mal Isaure?

C'est la question qu'une de mes amies m'a posée il y a 1 an.
🤯 Une question qui m'a beaucoup remuée, et à laquelle j'ai mis des mois à trouver un semblant de réponse.

🤷‍♀️ Parce qu'on a grandi dans un monde où se faire mal est la norme.

C'est normal de travailler d'arrache-pied, de ne pas faire de pause et d'ignorer nos besoins.

C'est normal d'avoir une pression de dingue sur les épaules, de se fixer des objectifs beaucoup trop hauts et de s'auto-flageller parce qu'on ne les a pas atteints.

Normal d'avoir tout le temps la boule au ventre, le dos bloqué ou la gorge nouée, et de continuer à lutter parce qu'on nous a toujours dit que c'est ce qu'il faut faire.

Normal de dire oui à tout le monde et de se sacrifier pour les autres au détriment de son propre bien-être.

Normal de cacher ses émotions ou qui on est vraiment, par peur de déranger ou de prendre trop de place.

Pendant des années, j'ai été cette femme qui se faisait du mal .
Et la plupart des femmes que j'accompagne sont elles aussi très dures avec elles-mêmes.

🪷 Ces derniers mois j'ai appris à mettre de la douceur dans ma vie.

À écouter mon corps et à me reposer quand j'en ai besoin.

À me parler gentiment et à faire preuve d'auto-compassion quand c'est pas la grande forme.

À relâcher mes attentes et à accepter qu'atteindre mes objectifs prendra plus de temps que prévu.

Le résultat?
Je me sens beaucoup plus sereine qu'avant, et plus je cultive cet amour envers moi-même, plus ma confiance et mon énergie remontent.

Si toi aussi, tu as tendance à être dure envers toi-même, je t'invite à te poser cette question:
Est-ce que je parlerais comme ça à ma meilleure amie?

Si non, il est grand temps de changer d'attitude.
Et de te traiter enfin comme une personne que tu aimes.

Tu verras, ça change tout ❤️

Et toi, tu es ta meilleure amie ou ta pire ennemie?
Dis-le moi dans les commentaires



🙋🏻‍♀️ Si tu me découvres avec ce post, je suis Isaure, coach au parcours atypique et spécialiste de l'Ikigaï.
👸🏻Je t'aide à révéler ton essence, et à oser sortir des injonctions pour créer la vie qui te ressemblent et te fait vraiment vibrer.

🎬 Clap de fin d'un voyage thérapeutique sur des terres qui ont marqué mon enfance

🌍Pendant des années, j'ai enchaîné les voyages. J'avais certes envie de découvrir de nouveaux endroits et de nouvelles cultures.

Mais je cherchais aussi à me fuir moi-même et à éviter mes propres ombres.

Après 3 ans d'accompagnement et de thérapie, à aller apaiser et réintégrer les différentes parts de moi, j'ai réalisé que j'avais besoin de revenir dans des lieux où j'avais vécu bcp d'émotions et où des chapitres de ma vie étaient restés ouverts et douloureux.

Ce voyage en France a été thérapeutique, entre les moments joyeux entre amis, les rencontres inspirantes, le bonheur de danser, l'émerveillement face à la beauté des paysages.
Je rentre en Espagne plus apaisée, et pleine de gratitude pour toutes les personnes qui, de près ou de loin, ont joué un rôle dans cette aventure.

Ce voyage est aussi venu soulever de nouveaux questionnements, qui étaient latents depuis plusieurs mois et m'ont sauté aux yeux ces derniers jours.

🧭Je vais me laisser le temps d'intégrer et de clarifier le cap que je souhaite suivre dans les années à venir.

En attendant on se retrouve bientôt à Barcelone pour danser ensemble 💃

Si tu es entrepreneure, tu as sûrement déjà traversé des moments de doute.

🫥 Des moments où tu te sens complètement perdue, où tu as l'impression que ce que tu fais n'a plus de sens et où tu te sens invisible.

Des moments où tu es tentée de tout laisser tomber, ou de te jeter sur la première formation qui passe, en te disant qu'elle va t'apporter LA compétence (ou plutôt la confiance) qu'il te manque pour faire décoller ton activité.

STOP
❌️ Tu ne trouveras pas les réponses que tu cherches dans une énième formation ou livre de développement personnel ou de stratégies business

C'est en plongeant à l'intérieur de toi que tu y verras plus clair.
En te reconnectant à toi, et notamment à la toi enfant grâce à cet exercice 👇🏻

🕯Installe-toi dans un lieu où tu te sens en sécurité, prends ton plus beau carnet, une photo de toi enfant et pose ces questions à la toi de 6 ou 7 ans.

💫 Qu'est-ce qui t'apporte de la joie et te rend heureuse?

💫 Qui as-tu envie de devenir quand tu seras plus grande?

💫 Qu'est-ce qui est difficile pour toi?

💫 De quoi aurais-tu besoin et que je peux t'apporter aujourd'hui?

Les réponses à ces questions vont t'aider à te reconnecter à qui tu es vraiment et à ce que tu souhaites apporter au monde.

Tu peux partager tes prises de conscience ou en commentaires ou en DM 🥰


🙋‍♀️ Je suis Isaure, coach & mentor spécialiste de l'Ikigaï.
👸🏻J'aide les entrepreneures sensibles & atypiques à créer le business qui leur ressemble et qui les rend heureuses, sans se mettre la pression.
👩‍💻Je propose des séances individuelles en visio et en présentiel à Barcelone.
📧 Contacte-moi pour en savoir plus!

Entrepreneuriat - Ikigaï - Business aligné - Epanouissement professionnel - Hypersensibilité - Femme atypique - Créer son activité - Clarifier ses projets

🙇‍♀️ Tu as déjà eu l'impression d'être complètement perdue dans ton business et de ne plus du tout savoir dans quelle direction aller ni ce que tu veux vraiment faire?

C'est ce que j'ai vécu pendant les derniers mois de 2024.

Je me sentais déconnectée de ma vision et de mon pourquoi.
Je me réfugiais dans tes petites offres qui ne me faisaient pas vraiment vibrer et les résultats n'étaient pas au rendez-vous.
Ce qui me faisait douter encore plus, au point de me demander si ça valait vraiment la peine de continuer.

💆‍♀️ Début janvier j'ai pris une décision qui a tout changé.
J'ai arrêté de me mettre la pression tout le temps et j'ai remis mon bien-être au centre de ma vie.
Je me suis autorisée à lâcher, à ne rien faire, et c'est dans ce vide que j'ai retrouvé la clarté de ma vision et l'élan de relancer mon activité.

Si toi aussi tu traverses une période de doute dans ton business, fais une pause et prends du recul.
Ça peut sembler contre-productif mais crois-moi, c'est ce que tu as de mieux à faire.

Et si tu as besoin d'un regard extérieur, contacte-moi 🙋‍♀️

Je propose des séances de coaching individuel pour t'aider à remettre de la clarté dans ton business, à identifier ce qui te bloque et mettre en place les actions qui te permettront de redémarrer.

RDV en MP pour en parler ensemble.


🙋‍♀️ Je suis Isaure, coach & mentor spécialiste de l'Ikigaï.
👸🏻J'aide les entrepreneures sensibles & atypiques à créer le business qui leur ressemble et qui les rend heureuses, sans se mettre la pression.
👩‍💻Je propose des séances individuelles en visio et en présentiel à Barcelone.
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Entrepreneuriat, coaching, ikigaï, clarté, vision, alignement

💫 Bonne année 2025 💫

Je te souhaite une année douce, sereine et lumineuse.

Une année où on arrête de se mettre la pression à suivre de pseudo injonctions et où on s'autorise enfin à suivre notre coeur et à créer la vie qui nous ressemble 💖

👸🏻 Je suis Isaure, coach spécialiste de l'Ikigaï pour femmes et entrepreneures en quête de sens.

🌟Je t'aide à créer la vie et le business qui te fait vraiment vibrer et respecte qui tu es. Je propose des accompagnements individuels en visio et en groupe à Barcelone.

📧 Je suis à ta dispo en MP pour échanger et faire connaissance.

Au revoir 2024 👋🏼

J'ai beaucoup de mal à résumer cette année et je vais avoir besoin de temps pour prendre du recul et intégrer tout ce qui s'est passé.

👩‍💻 Côté pro, j'ai eu la chance d'accompagner 15 merveilleuses femmes, salariées, entrepreneures ou en reconversion pro. Que ce soit en coaching individuel, en groupe, en visio ou en présentiel à Barcelone, j'ai adoré voir ces femmes se reconnecter à elles-mêmes et oser passer à l'action pour créer la vie ou le business qui leur ressemble et dans lequel elles s'épanouissent.

Ces expériences m'ont énormément apporté et confirmé que j'adore le métier que j'ai choisi et que je crée chaque jour.

🥰 Côté perso, 2024 m'a donné l'opportunité de renforcer des amitiés chères à mon coeur. J'ai passé de très beaux moments avec mes amies et je suis enfin entourée de personnes avec qui je peux être authentique et vulnérable.

📷 J'ai aussi renoué avec des activités que j'adore et découvert de nouveaux hobbies que j'ai hâte de développer en 2025.

Ça c'est le côté glamour qui va bien sur Instagram 🤭

Mais 2024 c'est aussi une énorme pression et beaucoup de doutes qui m'empêchent d'avancer, la frustration de voir que mon activité ne se développe pas aussi vite que je le voudrais, un gros coup de fatigue depuis quelques mois qui me pousse à ralentir et revenir à l'essentiel.

🌅 Je garde de 2024 la magie d'un road trip entre Barcelone et la Provence, les conversations réconfortantes et les soirées à danser, la joie de découvrir Marseille, le retour de mes balades photographiques, les brunchs entre copines, le kif d'avoir créé ma communauté et la joie de partager ce qui me passionne.

Belle fin d'année à tous, rendez-vous en 2025 💫💫



👸🏻 Je suis Isaure, coach spécialiste de l'Ikigaï pour femmes et entrepreneures en quête de sens.

🌟Je t'aide à créer la vie et le business qui te fait vraiment vibrer et respecte qui tu es. Je propose des accompagnements individuels en visio et en groupe à Barcelone.

📧 Je suis à ta dispo en MP pour échanger et faire connaissance.

🎄 Décembre est arrivé, un mois où on est souvent dans le rush entre les préparatifs des fêtes et les projets à boucler avant la fin de l'année.

Décembre marque toujours la fin d'un cycle, un mois où l'on peut ressentir le besoin de faire le bilan sur l'année qui s'achève et de réfléchir à ce que l'on souhaite vraiment pour la suite.

❌️ Faire le bilan est bien plus pour moi que cocher des cases ou ruminer sur ce qu'on n'a pas fait cette année. Ce n'est pas non plus faire des résolutions irréalistes qu'on aura oubliées 15 jours plus t**d.

✒️ C'est un vrai moment de connexion à soi et d'introdpection, pour prendre du recul sur l'année écoulée et regarder tout le chemin parcouru.

Mais aussi pour revenir sur ce qui n'a pas fonctionné comme on l'aurait voulu pour transformer ces expériences en apprentissages.

C'est aussi l'occasion de faire le point sur notre situation , clarifier nos besoins actuels, définir nos priorités et nos intentions pour la nouvelle année.

🧭 Cap sur 2025 est plus qu'une séance de coaching, c'est un rituel de passage pour que tu abordes sereinement cette nouvelle année.

↪️ 1 livret de coaching avec des questions pour revenir sur 2024, clarifier tes envies actuelles et poser tes intentions pour 2025.

↪️ 1 séance d'1h30 en visio ou en présentiel à Barcelone

↪️ 1 suivi sur WhatsApp les 2 semaines suivant la séance

Que tu sois salariée ou entrepreneure, Cap sur 2025 va t'aider à retrouver clarté, sérénité et énergie 💫

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👸🏻 Je suis Isaure, coach spécialiste de l'Ikigaï pour femmes et entrepreneures en quête de sens.

🌟Je t'aide à créer la vie et le business qui te fait vraiment vibrer et respecte qui tu es. Je propose des accompagnements individuels en visio et en groupe à Barcelone.

📧 Je suis à ta dispo en MP pour échanger et faire connaissance.

Quand j'ai rencontré Caroline,, elle se sentait perdue professionnellement.
Son travail ne lui plaisait pas, elle s'y ennuyait et n'avait plus de motivation.
Elle voulait faire autre chose mais ne savait pas quoi et voulait mieux se connaître pour choisir sa voie.

💫 Notre accompagnement Ikigaï a permis à Caroline de mettre en lumière ce qui la fait vraiment vibrer, ses motivations, ses talents et ses valeurs.

Elle a rapidement quitté son poste pour revenir à son premier métier et elle vient d'ouvrir son cabinet à Barcelone

Aujourd'hui Caroline est pleine d'énergie, de projets et se sent enfin épanouie professionnellement.

Si toi aussi tu te sens perdue professionnellement, mon accompagnement Ikigaï va t'aider à trouver ce qui te fait vraiment vibrer et à (re) trouver ta voie.

Faisons connaissance en MP si l'histoire de Caroline résonne en toi 😉


👸🏻 Je suis Isaure, coach spécialiste de l'Ikigaï pour femmes et entrepreneures en quête de sens.
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Coaching - Ikigaï - Entrepreneuriat - Reconversion Pro - Communication Authentique -

Bienvenue dans mon univers!

🌟Je suis Isaure et j'aide les femmes à créer la vie ou le business qui les fait vraiment vibrer et respecte qui elles sont.

🌎 Multi expatriée, passionnée de voyages et éprise de liberté, j'ai longtemps cherché ma place dans ce monde. Je ne me sentais bien nulle part, et j'avais beaucoup de mal à suivre des codes qui ne me correspondent pas et n'ont pas de sens pour moi.

🌺 C'est en découvrant mon hypersensibilité que j'ai réalisé que les réponses aux questions que je me posais étaient à l'intérieur de moi. J'ai alors entamé un travail profond pour découvrir qui j'étais vraiment, comprendre ce dont j'avais besoin, et oser créer enfin la vie qui me rendrait heureuse.

👩‍🏫 J'ai commencé à me former à différents outils (PNL, coaching, Ikigaï, Qoya...) et, après une première carrière dans l'enseignement, j'ai choisi de suivre mon coeur et de me reconvertir dans l'accompagnement.

🌟Je suis convaincue que nous avons toutes en nous des trésors cachés, des talents à révéler et un potentiel à exploiter. Et que nous pouvons toutes trouver notre place et vivre une vie qui nous fait vibrer et nous rend heureuse.

Mais je sais aussi que c'est un chemin semé d'embûches et qu'il faut beaucoup de courage pour oser se lancer. Et c'est encore plus vrai quand on est très sensible et atypique.

🧭 Que tu sois salariée ou entrepreneure, je souhaite aujourd'hui te guider sur ce chemin, partager avec toi les connaissances et les outils qui m'ont aidée, et te booster pour que tu oses toi aussi créer la vie ou le business dont tu rêves.

👸🏻Rejoins ma communauté de femmes sensibles et déterminées à créer la vie qui leur ressemble. Tu trouveras aussi la motivation et le soutien bienveillant qui t'aideront à clarifier et lancer tes projets.

Partage dans les commentaires ce qui résonne en toi 👇


👸🏻 Je suis Isaure, coach spécialiste de l'Ikigaï pour femmes et entrepreneures en quête de sens.
🌟Je t'aide à créer la vie et le business qui te fait vraiment vibrer et respecte qui tu es. Je propose des accompagnements individuels en visio et en groupe à Barcelone.





 

Moi aussi j'ai été cette femme.

Celle qui dit oui à tout pour ne pas décevoir les autres.

Celle qui se met une pression de dingue sur les épaules pour atteindre des objectifs irréalistes.

Celle qui se contorsionne pour rentrer dans un moule qui ne lui correspond pas et qui n'ose pas exprimer qui elle est vraiment.

Le résultat: un burn-out en classes préparatoires à 19 ans et une bonne partie de ma vie à me sentir mal dans ma peau, en décalage, trop ou pas assez.

Il m'a fallu des années pour mettre des mots sur ces mécanismes, comprendre qui j'étais, comment je fonctionnais et oser prendre ma place.

Je connais plein de femmes, souvent très jeunes, qui ont fini en burn-out à force de lutter. Et ça me rend toujours triste de voir des femmes pleines de talents rester dans des situations qui ne leur correspondent pas jusqu'à l'épuisement.

Si ce post résonne en toi, rappelle-toi qu'aucun travail ne mérite que tu y laisses ta santé physique ou mentale.

Prends soin de toi et n'hésite pas à en parler et te faire aider. C'est important 🫶🏻🫶🏻

Partage à tes amies qui ont besoin de lire ce message.