ReStart BCN

¿Habéis oído hablar de la cadena de supervivencia? Últimamente también conocida como "Cadena de la vida"⛑️🫀.

Son los pasos a seguir ante una situación de parada cardiorespiratoria👣. Vamos a detallaros uno por uno.

1️⃣ Detección precoz y alertar al 112. Debes saber que cuando una persona está inconsciente y NO RESPIRA está en una situación de paro cardíaco. Ahora que lo has identificado llama al 112 para que se active cuanto antes la ayuda sanitaria🤳. (Revisa nuestros post sobre cómo hacer una buena alerta)

2️⃣ Inicia compresiones torácicas de inmediato. Si ya sabes hacer usa el manoslibre del móvil para llamar al 112 y usa las manos para la reanimación cardiopulmonar. Recuerda que haces que el 🫀siga bombeando oxigeno al 🧠 ganando tiempo hasta que llega un desfibrilador⚡. Si no sabes hacer compresiones el personal sanitario del 112 te guiará en todo momento y no colgará la llamada hasta que llegue la ayuda🚑.

3️⃣ Ya sabéis que en muchos lugares públicos hay instalados DEAs (desfibriladores). Son muy sencillos de usar ya que te van dando las indicaciones paso por paso. Síguelas 💪🏼. Una desfibrilación precoz reinicia el corazón ⚡ y es lo que salva vidas ❤️‍🩹.

4️⃣ Una vez llegue la ambulancia se ocuparán de los cuidados postreanimación para hacer que esa persona a la que has salvado de mantenga al máximo su calidad de vida🚑💉🏥.

No olvides que ante una situación de parada cardiorespiratoria nunca vas a hacer daño a esa persona. Al contrario, todo lo que hagas por él es la única posibilidad de que vuelva a abrazar a los suyos 🧑🏽‍❤️‍🧑🏼.

Te pedimos que nos ayudes difundiendo el mensaje y que entre todos podamos tener una sociedad más concienciada y preparada para así aumentar nuestra tasa de supervivencia de un PCR fuera del ámbito hospitalario📢⛑️.

#112

Empezamos el año con algo básico pero que mucha gente sigue haciendo 😅.

Cuando uno llama al 112 no debe "vomitar" todo lo que está pasando 🤮 y colgar el teléfono creyendo que ya con eso llegará la ayuda que necesita. NO SE DEBE COLGAR LA LLAMADA HASTA QUE TE LO INDIQUEN. ¿Por qué?

Pues porque quizás la dirección que estás dando es insuficiente o errónea ❌. No os imagináis la de gente que se equivoca dando su dirección por los nervios del momento😰.

Porque seguramente quieran hacerte más preguntas acerca de si hay más heridos, si existe algún peligro para los equipos de emergencia o si para ellos es fácil acceder hasta donde está la víctima❓.

Y lo más importante: si se trata de una emergencia sanitaria pasarán la llamada a un profesional sanitario que te indicará QUÉ hacer hasta la llegada de la ambulancia⛑️. En el caso de una parada cardiorespiratoria ese profesional te indicará paso por paso qué hacer para que inicies maniobras de RCP. Recordad que el 🧠 necesita oxígeno y que los minutos son VIDA.

Por último, una vez hayas colgado, no ocupes la línea llamando a otra persona. Asegúrate de que está libre para que los distintos cuerpos de emergencia puedan rellamarte en caso de necesidad y estar en un sitio dónde tengas cobertura 📲🤳📶.

#112

Ante el colapso de estas últimas semanas en los servicios de Emergencias queremos dar visibilidad a situaciones reales que suceden cada día.

Cuando uno espera a la ambulancia 🚑 en la puerta de su casa o cuando le pican al timbre y dice "ya bajamos" 🗣️ se pone en duda su EMERGENCIA 🆘.

Puede que tenga una URGENCIA pero que no requiera de un vehículo de transporte de emergencias.

Recordemos que éstos deberían estar reservados para aquellas personas que bien por edad 👵🏼👴🏼 o por su enfermedad tienen muchas dificultades para moverse, aquellas personas que necesiten ayuda complementaria como el oxígeno🫁 y obviamente lo que estén en una situación crítica y necesiten los cuidados sanitarios de inmediato para revertir su situación💉.

A los que trabajáis en el sector, ¿Os ha pasado alguna vez? ❓

Queremos saber vuestras experiencias y dar visibilidad a ésta situación para concienciar a la sociedad. Os leemos 👀

¿Sabemos cuándo debemos pedir una ambulancia? 🚑

¿Alguna vez os habéis planteado qué podéis hacer antes de llamar al 112 pidiendo una? 🆘📞

En el post os dejamos algunas preguntas para reflexionar.

Vamos a ser más claros que nunca y vamos a mojarnos con lo que pensamos☔.

Los servicios de emergencias están sobrecargados de llamadas que lo que esconden detrás no es una EMERGENCIA sino DESCONOCIMIENTO.

Hay muchas situaciones que no requieren de un transporte a un centro sanitario pero pedimos una ambulancia para que haga unos primeros auxilios para los que todos estamos capacitados. Luego pedimos un alta voluntaria y a seguir con nuestra vida🚶🏽🚶🏼‍♀️.

Entonces ¿Qué nos falta?⁉️

Podríamos decir CONOCIMIENTOS🧠. Y sí, es una parte fundamental, pero de qué sirven si primero no hay VOLUNTAD DE AYUDAR⛑️.

Y ¿a qué nos referimos con voluntad? A no limitarnos a marcar las teclas 1-1-2 y dar aviso pero luego decir que no quieres acercarte, que ya has cumplido con tu deber llamando o decir que te vas y no coger más el teléfono. Os recordamos que en muchas llamadas se movilizan distintos servicios de emergencias 🚔🚒🚑.

Primero necesitamos tener una sociedad que se ayude entre ciudadanos, entre vecinos y entre familia🔁.

A partir de ahí ya podemos hablar de CONOCIMIENTOS 🧠.

Todos estamos de acuerdo que deberían impartirse en la escuela 🎒. ReStart BCN está intentando implementarlo ya que la ley educativa lo exije⚖️.

⚠️Pero si ya somos adultos, ¿Sobre quién recae la responsabilidad de estar formado? Sobre nosotros mismos. A estas alturas no podemos esperar que el Estado nos lo de todo hecho. Debemos ser proactivos. Debemos tomar conciencia sobre la importancia de ciertos temas⚠️.

Hay cosas muy básicas que todos podemos hacer. Y en el caso de que no mejore la situación, hay diversos tipos de centros sanitarios a los que podemos acudir antes que a Urgencias🏥. Y otras formas de llegar que no en ambulancia🚖.

¿Vosotros sabéis con que tipos de centros sanitarios contáis en vuestra localidad? 🤔❓

¿Os habéis formado en Primeros Auxilios alguna vez por vuestra cuenta? ⛑️

Contadnos, os leemos👁️‍🗨️.

La parada cardiorespiratoria es la situación más emergente que nos podemos encontrar. Se puede dar en cualquier lugar, en cualquier momento, por lo que podrías ser testigo de ella.👁️‍🗨️

¿Sabrías cómo reconocerla? 💡

Vamos a explicártelo paso por paso 👩🏽‍⚕️

1️⃣ ¿La persona está consciente? Háblale fuerte a ambos lados de la cabeza para ver si te escucha mientras lo zarandeas por los hombros. Aquí valoramos si la persona nos contesta o si se mueve. 📢

2️⃣ Si no habla, ni se mueve, ¿RESPIRA? ¿Cómo valorarlo? VER, OÍR Y SENTIR. Acercaremos nuestra mejilla a su boca mirando hacia el pecho para VER si se levanta. OIREMOS si hay algún ruido respiratorio y SENTIREMOS si sale aire caliente de su boca. 👂🏽

3️⃣ Si no contesta, no se mueve y NO RESPIRA, estaremos ante una parada cardiorespiratoria. LLAMA AL 112🆘 e inicia compresiones torácicas ⛑️🫀.

⚠️Recuerda que siempre debemos tener a la persona estirada sobre una superfície dura para iniciar las compresiones, por lo que si está sentado, bájalo al suelo antes de empezar⚠️

En otro post te explicamos CÓMO hacer compresiones torácicas. ¡Estate atento! 👀

¡Feliz día ReStarters! ♥️

¿No sabes qué regalar para esta Navidad? 🎁🎄

Os voy a contar una historia real que me pasó trabajando como enfermera🏥👩🏽‍⚕️ Hace unos años tuve un paciente que acudió a urgencias por una dolencia menor. Mientras hablaba con él y revisaba sus enfermedades previas leí que hacía un año había sufrido una muerte súbita con 60 años. Me quedé sorprendida porqué no tenía ninguna secuela, así que le pregunté por aquel día⁉️.

Me contó que habían acabado de comer en família y que de golpe empezó a sentirse mal hasta que cayó desplomado en el suelo. Su corazón 🫀había dejado de latir por lo que sus órganos 🧠 empezaban a morir rápidamente por la falta de sangre con oxígeno 🩸. Con lágrimas en los ojos, muy emocionado, me explicó que tuvo la gran suerte que su hijo hacía dos días había hecho un curso de Reanimación Cardiopulmonar ⛑️. Supo detectar la situación e iniciar de forma inmediata las compresiones torácicas hasta que llegaron los servicios de emergencias.

Literalmente, su propio hijo le salvó la vida. No era personal sanitario, pero había tenía las nociones suficientes que hacen que un corazón vuelva a latir♥️💫.

Ésta situación ocurre diariamente en diferentes hogares 🏘️ o lugares públicos. Nadie tiene un vale regalo o cupón que te libre de una muerte súbita. Pero quizás seas tan afortunado/a cómo lo fue este señor y haya alguien a tu lado que sepa cómo actuar. O quizás seas tú quien tenga los conocimientos para poder salvar a un familiar.

Es por eso que desde ReStart BCN hemos creído que es una gran idea regalar por Navidad 🎄🎁 un curso de Primeros Auxilios y RCP. ¿Hay algo mejor que regalar la posibilidad de vivir? Creemos que definitivamente no.

Ponte en contacto con nosotros y te informaremos de precios, lugar y fechas. 💶📅📍

¡Feliz inicio de semana ReStarters! ♥️

¡Buenos días ReStarters!

Siguiendo el hilo de la InfoFormación que os traemos en las historias os explicamos qué pasa si nos encontramos ante una Parada Cardiorespiratoria y no se inicia Reanimacion Cardiopulmonar.

Primero debemos saber que el ♥️ es el encargado de bombear la sangre oxigenada al resto del cuerpo. Si éste deja de hacerlo, nuestros órganos dejarán de recibir oxígeno, por lo que empezarán a sufrir para acabar muriendo.

El 🧠 es el encargado de hacer que el resto del cuerpo funcione por lo que es básico que reciba ese oxígeno cuanto antes. ¿Cómo? A través de las compresiones torácicas inicialmente.

Como podéis observar en el 📊 a los 6 minutos de no hacer RCP la tasa de supervivencia ya cae al 50% y a partir de ahí sigue cayendo en picado. Se considera que a partir de los 10 minutos sin que se haya hecho nada esa persona tiene escasas probabilidades de sobrevivir.

Normalmente una ambulancia no llegará antes de 5 minutos, a no ser que tengamos la suerte de tenerla al lado, por lo que es IMPRESCINDIBLE que nosotros vayamos haciendo algo para que el 🧠 de esa persona que está parada reciba el máximo oxígeno posible hasta que lleguen los servicios de emergencias.

Cuéntanos, ¿Sabrías hacer RCP?

Si como madres y padres os queréis formar en Primeros Auxilios y RCP para sentiros más seguros ante una emergencia o urgencias de vuestro hijo os invitamos a realizar este taller el próximo domingo 22 de enero. ¿Qué mejor manera de empezar el año que invirtiendo en seguridad y confianza en vosotros mismos?

Inversión: 40 euros por persona - 65 euros por pareja
Lugar: TandemStudio, Barcelona
Contacto: [email protected] o DM en redes

Hemos estado unos días sin traeros novedades pero porque estábamos planeando algo nuevo para ofreceros.

Esta vez es una formación pensada para los adultos pero donde también ganan los niños. Queremos crear Colegios CardioFormadores y formar a muchos niños y adolescentes, pero también a sus familias.

Se trata de una taller de Primeros Auxilios dónde explicamos esas cosas que más nos pueden asustar como padres y madres. ¿Qué hago si se corta? ¿Cómo se si necesita puntos? ¿Cómo hago para que le baje la fiebre? O Dios mío... ¡esta convulsionando! Son dudas y ¡miedos! que nos invaden a todos cuando tenemos niños. Este taller NO pretende haceros expertos sanitarios que no requieran de un especialista pero SÍ haceros ganar confianza en vosotros mismos como padres y madres y saber cómo actuar ante situaciones comunes en la crianza de un hijo/a y ante una situación de emergencia vital.

Tenéis a vuestra disposición dos modalidades:

- Un taller solo teórico, dónde pondremos todo nuestro conocimiento a vuestro servicio sobre las enfermedades y accidentes más comunes en la infancia

- Un curso teórico práctico donde a parte de lo anterior, incluimos como hacer una RCP, usando maniquís de lactante y niño. También explicamos como desfibrilar con el DEA, utilizando uno propio de formación.

¿Os gusta la propuesta? A nosotros nos ilusiona mucho poder ofreceros cosas nuevas. Si queréis más información solo tenéis que poneros en contacto con nosotros a través de DM, WhatsApp o email. Nuestros datos de contacto los tenéis en la BIO.

¡Feliz miércoles!

¡Os traemos novedades en ReStart BCN!🏀⚽🎾⚾🏈🏊🏄🏐

Lanzamos nuestros talleres enfocados al ámbito deportivo, sin importar el deporte que se practique.

Si queréis marcar la diferencia en vuestro club y aportar un plus de calidad os ofrecemos formaciones en formato taller de Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar para jugadores/as de entre 5 a 18 años. Como siempre, usando nuestra metodología y adaptándonos a cada edad, aumentando los conocimientos progresivamente en cada franja de edad.

¿Qué mejor que los jugadores estén bien preparados para una emergencia dentro y fuera del terreno de juego?

¡Pedidnos presupuesto de forma totalmente gratuita!

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Us portem novetats en ReStart BCN!🏀⚽🎾⚾🏈🏊🏄🏐

Llancem els nostres tallers enfocats a l'àmbit esportiu, sense importar l'esport que es practiqui.

Si voleu marcar la diferència en el vostre club i aportar un plus de qualitat us oferim formacions en format taller de Primers Auxilis i Reanimació Cardiopulmonar per a jugadors/as d'entre 5 a 18 anys. Com sempre, fent servir la nostra metodologia i adaptant-nos a cada edat, augmentant els coneixements progressivament en cada franja d'edat.

Què millor que els jugadors estiguin ben preparats per a una emergència dins i fora del terreny de joc?

Demaneu-nos pressupost de forma totalment gratuïta!