Los beneficios del trabajo sistémico con figuras y objetos en el acompañamiento de personas.
Muchas veces el cliente llega a una sesión con un tema aparentemente definido. Sin embargo, a medida que profundizamos, descubrimos que lo que trae no es exactamente el núcleo de la situación. Hay dinámicas ocultas, lealtades invisibles, tensiones relacionales o desajustes sistémicos que tardan en hacerse conscientes.
El trabajo sistémico con figuras y objetos, inspirado en el enfoque de las constelaciones sistémicas de , permite acceder a esa información de manera rápida, visual y concreta.
Cuando una persona llega en un estado de confusión o sobrecargada, este recurso facilita claridad en muy poco tiempo.
Montse Rego Mentor-Coach ICF
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Facilito la transformación del desarrollo de las personas a través de sus propios recursos. Este espacio es para TI si:
1.
Bienvenido/a a este espacio para compartir recursos relacionados con Growth Mindset – Mentalidad de Crecimiento, con el único ánimo de que te sirvan en tu camino de autoliderazgo, autogestión emocional y bienestar para llegar a esa meta que anhelas al tiempo que sepas disfrutar del proceso porque la felicidad es en buena parte una elección. Tienes ganas de hacer un cambio y ¿no sabes por dónde emp
Los beneficios del trabajo sistémico con figuras y objetos en el acompañamiento de personas
Muchas veces el cliente llega a una sesión con un tema aparentemente definido, sin embargo, a medida que profundizamos, descubrimos que lo que trae no es exactamente el núcleo de la situación.
Hay dinámicas ocultas, lealtades invisibles, tensiones relacionales o desajustes sistémicos que tardan en hacerse conscientes.
El trabajo sistémico con figuras y objetos, inspirado en el enfoque de las constelaciones sistémicas de Bert Hellinger, permite acceder a esa información de manera rápida, visual y concreta.
Cuando una persona llega en un estado de confusión o sobrecargada, este recurso facilita claridad en muy poco tiempo.
31/12/2025
Comienza un nuevo año y con él una nueva oportunidad para crecer, aprender y actuar con mayor conciencia.
Te deseo un año lleno de propósito y evolución personal.
Feliz Año Nuevo.💚🙌
24/12/2025
Son preguntas que nos hacemos a menudo y damos respuestas desde la intuición o escuchando a los que nos conocen bien.
Por eso utilizo el informe TRIMETRIX DNA de TTI Success Insights en mis procesos de coaching.
Es una herramienta potente que analiza:
✔ Tus motivadores → qué te impulsa y qué te drena energía.
✔ Tus competencias → dónde aportas más valor y dónde puedes crecer.
✔ Tu estilo de comportamiento y liderazgo → cómo te comunicas, decides e influyes en los demás.
💡 Y hoy quiero ofrecer algo especial:
Pongo a disposición 3 evaluaciones gratuitas TRIMETRIX DNA para profesionales que quieran iniciar un proceso de coaching y usar este diagnóstico como punto de partida.
Si quieres optar a una de ellas, escríbeme por privado con el asunto TRIMETRIX.
Criterio: prioridad para personas que quieran iniciar un proceso de coaching y usar este informe como base de su desarrollo profesional.
Iniciar un proceso de coaching en base a una herramienta como una evaluación objetiva de TTI SUCCESS INSIGHTS puede acortar el proceso y sin duda ayudar a definir tu objetivo.
02/09/2025
¿Cuándo fue la última vez que alguien te escuchó de verdad?
Vivimos en un mundo lleno de ruido, pero pocas veces tenemos un espacio donde expresarnos sin sentirnos juzgados.
Por eso he creado este espacio de escucha, para que puedas hablar libremente, encontrar claridad y sentirte acompañado/a.
📍 Presencial en 22@ Barcelona
💻 También online, estés donde estés.
💌 Escríbeme por DM para más info.
¿Alguna vez has sentido que no tienes con quién hablar?
💬 Cuéntamelo en los comentarios o escríbeme por DM, me encantará escucharte.
13/01/2025
Y tambien,....
👉Te escuchan sin juzgarte.
👉Te valoran por quién eres, no por lo que tienes.
👉Te dan espacio para ser tú mismo/a.
👉Te enseñan con su ejemplo.
👉Te brindan su honestidad con empatía.
👉Celebran contigo los pequeños y grandes momentos.
👉Reconocen y respetan tus emociones.
👉Te inspiran confianza y seguridad.
👉Están presentes sin necesidad de estar físicamente cerca.
👉Te animan a crecer y evolucionar sin presionarte, a tu ritmo y capacidad
💚🙌
24/12/2024
🌟 Que la magia de la Navidad y el propósito del Año Nuevo nos guíen hacia una humanidad compartida🙌🩵🎊 y generemos diálogos que nos conecten 🌟
🎄 ¡Felices fiestas y un próspero Año Nuevo! ♥
🌟 ¡Descubre los beneficios de una Autoestima Saludable! 🌟
¿Alguna vez has ignorado la baja autoestima, pensando que es solo parte de tu carácter o incluso una forma de humildad? 🤔 Es fácil confundirla. La autoestima no equilibrada afecta a todas las áreas de nuestra vida, sin darnos cuenta dejamos pasar oportunidades porque sentimos que no estamos en condiciones de afrontar esa oportunidad. 😔
Este octubre, te invitamos a nuestro retiro: "Elevando tu Autoestima: Dos Días para Redescubrir tu Valor". 🌈
📅 26 y 27 de Octubre 📍 En un entorno sereno y revitalizante
✨ ¿Qué te espera?
• Entorno Natural: Un espacio tranquilo para reflexionar y crecer.
• Mindfulness y Meditación: Técnicas para reducir el estrés y aumentar tu autocompasión.
• Talleres de Autoestima: Explora tus fortalezas y desafía tus creencias limitantes.
• Yoga y Alimentación Consciente: Promueve la relajación y una relación positiva con la comida.
• Conexión Comunitaria: Comparte tu viaje con personas afines en un ambiente de apoyo.
📍 Lugar: La Cova de Sant Ignasi. Manresa
Para más información: https://montserego.com/blog
🌟 ¡Descubre los beneficios de una Autoestima Saludable! 🌟
¿Alguna vez has ignorado la baja autoestima, pensando que es solo parte de tu carácter o incluso una forma de humildad? 🤔 Es fácil confundirla, pero la baja autoestima puede tener efectos dañinos a largo plazo. Desde no atreverte a hablar en las reuniones de trabajo, hasta crear problemas en tus relaciones interpersonales. 😔
Este octubre, te invitamos a nuestro retiro: "Elevando tu Autoestima: Dos Días para Redescubrir tu Valor". 🌈
📅 26 y 27 de Octubre 📍 En un entorno sereno y revitalizante
✨ ¿Qué te espera?
• Entorno Natural: Un espacio tranquilo para reflexionar y crecer.
• Mindfulness y Meditación: Técnicas para reducir el estrés y aumentar tu autocompasión.
• Talleres de Autoestima: Explora tus fortalezas y desafía tus creencias limitantes.
• Yoga y Alimentación Consciente: Promueve la relajación y una relación positiva con la comida.
• Conexión Comunitaria: Comparte tu viaje con personas afines en un ambiente de apoyo.
Lugar: La Cova de Sant Ignasi. Manresa
Para más información: https://montserego.com/blog
🌟 ¡Descubre los beneficios de una Autoestima Saludable! 🌟
¿Alguna vez has ignorado la baja autoestima, pensando que es solo parte de tu carácter o incluso una forma de humildad? 🤔 Es fácil confundirla, pero la baja autoestima puede tener efectos dañinos a largo plazo. Desde no atreverte a hablar en las reuniones de trabajo, hasta crear problemas en tus relaciones personales. 😔
Este octubre, te invitamos a nuestro retiro: "Elevando tu Autoestima: Dos Días para Redescubrir tu Valor". 🌈
📅 26 y 27 de Octubre 📍 En un entorno sereno y revitalizante
✨ ¿Qué te espera?
• Entorno Natural: Un espacio tranquilo para reflexionar y crecer.
• Mindfulness y Meditación: Técnicas para reducir el estrés y aumentar tu autocompasión.
• Talleres de Autoestima: Explora tus fortalezas y desafía tus creencias limitantes.
• Yoga y Alimentación Consciente: Promueve la relajación y una relación positiva con la comida.
• Conexión Comunitaria: Comparte tu viaje con personas afines en un ambiente de apoyo.
📍Lugar: La Cova de Sant Ignasi. Manresa
Para más información: https://montserego.com/elevando-tu-autoestima-dos-dias-para-redescubrir-tu-valor-26-y-27-octubre-manresa/
03/09/2024
🚫 Señales de Alerta: ¿Te Sientes Desvalorizado? 🚫
Hay momentos en la vida en los que dejamos de valorarnos, nos enfocamos en nuestras imperfecciones y nos quedamos atrapados en un ciclo de pensamientos negativos. Esto puede ser una señal de que nuestra autoestima está en peligro. ¿Te suena familiar?
Aquí te dejo algunas señales de una baja autoestima:
• Miedo constante a ser abandonado por no sentirte suficiente.
• Dificultad para decir "no" a las peticiones de amigos o familiares.
• Sensación de ser utilizado y de olvidarte de tus propias necesidades.
• Miedo a expresar tus opiniones por temor al rechazo.
• Rechazo a una promoción laboral por miedo a no estar a la altura.
• Renunciar a ser tú mism@ por miedo al juicio de los demás.
• Parálisis en una relación que no te hace feliz.
• Perderte a ti mism@ por las exigencias de otros.
💡 Si notas que te encuentras en este ciclo, detente y escucha a tu cuerpo. El insomnio, los pensamientos obsesivos, y la falta de energía son alertas de que algo en tu vida no está fluyendo como debería.
👉 Si te identificas con estos síntomas, no estás sol@. Este 26 y 27 de octubre, "Elevando tu Autoestima: Dos Días para Redescubrir tu Valor". Aquí, aprenderás a reconectar contigo mism@, a encontrar ese equilibrio que tanto necesitas, y a salir del bucle negativo en el que te encuentras.
📍Lugar: La Cova de Sant Ignasi. Manresa
Para más información: https://montserego.com/elevando-tu-autoestima-dos-dias-para-redescubrir-tu-valor-26-y-27-octubre-manresa/
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