SilaVegan.Nutrición y salud

14/01/2025

📢Nos vemos el 𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗚𝗢 𝟮𝟲 de enero en 𝗔𝗭𝗣𝗘𝗜𝗧𝗜𝗔 , en la escuela de yoga k-zentroa.

🎁Una 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗹𝗮-𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 para hablar de salud y nutrición desde la ciencia y la medicina ancestral.
🔸¿Sabes que alimentos son buenos para tu salud a largo plazo?
🔸¿Entiendes la importancia de comer bien durante todo el año?
🔸¿Crees que es importante la suplementación?
🔸¿Quieres conocer remedios naturales para cuidar a tu familia y ayudarles a subir defensas?
🔸¿No sabes cómo organizarte para comer sano toda la semana?

🙏Esto y más aspectos abordaremos en esta charla introductoria hacia una dieta más consciente y preventiva. Caminaremos hacia una alimentación que te ayude a no enfermar y subir defensas para este invierno ☃️

📅 Domingo 26 de enero
🕔 11 am
📍 Azpeitia en k-zentroa

16/10/2024

✨ ¡Descubre el placer de cocinar de manera saludable estas fiestas! 🎉

Únete a nuestro exclusivo curso de Cocina Festiva Saludable, donde aprenderás a preparar deliciosos platillos que encantarán a tus seres queridos, sin comprometer tu bienestar. 🍽️❤️

Te compartiremos recetas llenas de sabor, consejos prácticos y técnicas que transformarán tus celebraciones. Ven a disfrutar de una experiencia culinaria única, rodeado de un ambiente cálido y amistoso.

📅 Fecha: los martes 5, 12, 19 de noviembre
📍 Lugar: Av/ Baja Navarra 34-36
🕒 Hora: 19h-21h

¡No te lo pierdas! Inscríbete ahora y haz de estas festividades un tiempo para recordar. 🌟
📞669 63 75 62
📧 [email protected]

COCINA FESTIVA SALUDABLE Este curso de cocina festiva vegana está diseñado para todas aquellas personas que deseen aprender a preparar platos deliciosos y creativos para celebrar en cualquier ocasión, sin utilizar ingredientes de origen animal. A lo largo de

10/09/2024

Una oportunidad única en un lugar mágico
mari cruz

Para nosotros, la cocina macrobiótica no es solo comida, es una forma de cuidarnos y cuidar el planeta.

En nuestro primer Eco Retos, compartiremos contigo esta filosofía de la mano de SilaVegan.Nutrición y salud

👉 Info en agroturismomaricruz.com/eco-retos/

19/08/2024

📣📣📣NUEVA OPORTUNIDAD

📍En NAVARRA retiro formativo en los Pirineos alojados en un espacio creado bajo loa principios de la sostenibilidad.

⛰️Descubre rodeada/o de naturaleza y en un lugar lleno de aire puro y salvaje la cocina y la filosofía de la cocina bioenergética.

☯️Descubrir los fundamentos de la macrobiótica te ayudará a comprender mejor la nutrición que mejor te conviene, una alimentación para toda la vida porque te hará comprender tus hábitos y que es lo que mejor te sienta.

🌠La vida está llena de cambios y por ello la dieta tampoco puede ser siempre la misma.

Soy Sila Pano y llevo más de 15 años acompanando y cocinando para ayudar a restablecer salud, energía y buenos pensamientos.

🎉Abrimos inscripciones habiendo diferentes precios y alojamientos; habitación individual, compartida, cabañas en los árboles...una oportunidad incluso para venir en familia, con amigas/os...

Más info:
📧[email protected]
☎️669 63 75 62

03/06/2024

🔊RETIRO-FORMATIVO

🌊Retiro formativo para aprender a cocinar saludable a grupos grandes. Tanto si eres profesional como amante de la cocina...este retiro es una oportunidad única y una experiencia maravillosa por la metodología que vamos a llevar y por el sitio donde vamos a realizar los talleres.

🔪5 días de trabajo y diversión. En un paraje bellísimo, en Asturias a tan solo 10 minutos de calas salvajes.

📨Si te interesa escríbeme a [email protected] darte más detalles.

Grupo reducido.

22/03/2024

📣📣📣𝗡𝗨𝗘𝗩𝗢 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢

🌱Con la llegada de la primavera sentimos el cambio que ella genera, más expansión y apertura. Es hora de salir de nuestro recogimiento invernal y empezar a llevar una vida más activa.

✨Para vivir con más conexión, intuición y plenitud los cambios que sufre la naturaleza, siendo parte de ella, podemos aprender a elaborar una cocina más consciente.

🥬En la cocina vamos a dar prioridad a las hojas verdes, germinados y fermentos. Y que la llegada a la mesa sea un jardín de colores como lo van a ser los campos en esta estación.

🍋Daremos prioridad a los sabores ácidos (expanden, refrescan y movilizan) y los dulces saludables (nutren, relajan y armonizan). También empezaremos a reducir la sal y dar espacios a las cocciones más ligeras como el v***r, hervidos y salteados cortos...

Si te apetece aprender la maravillosa herramienta de la cocina energética y terapéutica tienes de nuevo esta oportunidad en Iruña

📅 Del 9, 16, 23 y 30 de abril
🕜 De 19h a 21h
📍Espacios medialuna
Av/ Baja Navarra 34-36

Más info : [email protected]