Beatriz Cano

09/05/2020

01/05/2020

Reverencia hacia la vida!
Nos pasamos la vida aceptando y rechazando, no sólo del mundo exterior, sino en nuestro interior. Esquivamos y tapamos lo que rechazamos de nosotros mismos.
Aprender a aceptar lo que rechazamos de nosotros mismos es un proceso bello y liberador.
Te invito a que dispongas de un momento para ti, un espacio dónde puedas sentirte y observes que es lo que no aceptas de ti, ¿de qué huyes? Con este sencillo primer paso estarás haciendo una reverencia hacia la vida, hacia ti mism@!
¿Qué puede ser más liberador que aceptar lo que no aceptas?! Descúbrete, ámate!

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21/08/2017

Hace poco, viniste a mi y me comentabas
Que el amor a veces duele, mientras se humedecían tus mejillas
Querida amiga mía, recuerda
El amor es pureza, gozo infinito, libertad
El amor no viene de fuera
El amor es un corazón abierto
Abierto al infinito
Si es algo que puedes perder...entonces no es amor
Es apego, sensaciones placenteras
El amor es inmenso e infinito
No lo olvides nunca
Eres inmensa, eres digna de todo
El anhelo de amar, sucede para que empieces a amarte a ti misma
Enamórate de tu propio corazón
Nunca más sentirás soledad
Busca ese ser infinito que hay en ti
Te sentirás intensamente amada

Feliz comienzo de semana corazones infinitos!!

Beatriz Cano

15/01/2017

Quejarse es veneno para tu vida!

Atención al hábito de quejarse! ¿Por qué nos quejamos? La mayoría de las personas, al quejarse creen sentirse mejor por exteriorizar emociones y sus pensamientos. Sin embargo, lejos de la realidad, las quejas pueden matarnos literalmente, afirman los neurocientíficos.
Quejarse altera nuestras redes neuronales y puede tener serias repercusiones para la salud.
Con el pensamiento, una neurona libera una serie de neurotransmisores, a través de los cuales se comunica con otra neurona. Crea un de puente, por el cual pasa una señal. Cada vez que esto se produce, consolidamos ese camino neuronal. Permitiéndonos esto, a realizar acciones en modo automático. Lo mismo ocurre cuando nos quejamos, nos llenamos de pensamientos negativos y de este modo potenciaremos esas redes neuronales, alimentando la negatividad. Mientras más nos quejaremos, peor nos sentiremos.
Las quejas no sólo afectan las conexiones neuronales de la persona en sí, también de quienes están a su alrededor.
Importante aclarar, que no se trata de reprimir nuestras emociones y sentimientos. En ocasiones puede ser muy liberador quejarse. Sin embargo, debemos asegurarnos de que no se convierta en un hábito!
Los pensamientos se convierten en nuestra realidad. Escoge cuidadosamente tus pensamientos. Utiliza el poder de tu mente para llevar a cabo tus deseos más nobles.
Te deseo un feliz comienzo de semana con muchas nuevas oportunidades para caminar hacia tus sueños!

10/01/2017

08/01/2017

Las fiestas han terminado y el amanecer de un nuevo año, nos brinda la oportunidad para revitalizar nuestras más nobles aspiraciones y empeñarnos con más entusiasmo en manifestarlas.
Una renovada determinación energiza nuestro Ser cuando tomamos plena consciencia de que no necesitamos delimitarnos por nuestro pasado, sino que podemos optar por transformarnos mediante nuestros esfuerzos sinceros.Cuando nuestros pensamientos y voluntad se enfocan en lograr las metas que hemos escogido,se vuelven más poderosas que nuestros viejos hábitos.Visualiza, afirma y siente lo que deseas lograr, con la misma firmeza y confianza de que puedes abrir nuevos caminos de pensamiento y acción positiva creadora que te conducirán al éxito.

"Que nada debilite tu convicción de que eres capaz de convertirte en lo que desees. Nadie obstruirá tu camino a menos que tú mismo lo hagas"
Paramahansa Yogananda