soledadrocha25

Muchísimas gracias Alanis!! Por todo el contenido de valor que nos has brindado, por tu calidez, profesionalidad y tu entrega!!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😃🤗

Formándome con los mejores!!! Tony Robbins!!😃💪🏻

Descubrir tu Propósito y potenciar tu Marca Personal, es un proceso de descubrimiento y aprendizaje con el que consigues sacar a la luz aquellos atributos que te hacen única y te diferencian de la competencia.

; ; ; ; ; ; ;

Liderando momentos especiales en el día de la junto al gran equipo de BNI Vanguardia-Almuñécar😀.

Es un verdadero placer cuando compartes visión con una emprendedora!! Amo mi profesión ♥️ que me regala momentos como el de hoy!! 🥰

Interesante reunión haciendo sinergias con el Area de Igualdad del Ayuntamiento de Almuñécar, la asociación Costa Women y mi grupo de liderazgo BNI Vanguardia!!😃

¡¡Hoy la cosa va de Tomate!!😁🍅
Siiii como lees, de 🍅.

La técnica la desarrolló Francesco Cirillo a finales de la década de los 80.

Pero te preguntarás, de qué va...😋, pues es una técnica que se aplica para LA ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO
🕑🕖🕠🕥 y que te vendrá genial para administrar el tiempo que le dediques a elaborar tu y para el resto de tus actividades.

La técnica usa un reloj ⏰ para dividir el tiempo dedicado a un trabajo en intervalos de 25 ⏰minutos (llamados Pomodoros) y que a su vez están separados por pausas.

0️⃣Escribe en un folio un listado de las tareas que tienes pendiente. Mientras más concretas mejor.

1️⃣Escoge una tarea

2️⃣ Fija el reloj en 25 minutos

3️⃣Trabaja en la tarea que te has propuesto realizar hasta que suene el reloj

4️⃣Ve a tu lista de tareas y ponle ✅ a la tarea que ya ha realizado.

5️⃣ Descansa 5 minutos ☕️, levántate de tu silla y camina un poco.

6️⃣Selecciona otra tarea y repite el mismo procedimiento.

✅Cada 4 POMODOROS ⏰🍅descansa entre 15 a 20 minutos.

✅Sus ventajas:
🔅Aumenta el rendimiento 😀
🔅Aumenta y mantiene durante más tiempo el nivel de concentración 🧠
🔅Impulsa la motivación para alcanzar un objetivo 🎯

❤️ Dime si te ha gustado este Post
👀 Leo tus comentarios
📥Guarda este Post para futuras consultas
🙋🏼‍♀️Comparte este Post para que llegue a más personas
😃Gracias, Gracias, Graciasssss

¡¡Buenos días Mundo!! ☀️ Hoy con mucha emoción, creando y potenciando nuevas sinergias de colaboración, con un abanico muy interesante de emprendedores.

Debes tener en cuenta que como emprendedora es muy importante encontrar nuestro nicho de mercado y pensar desde un punto estratégico para crear nuevas oportunidades de negocio.

Te invito que salgas de tu zona de confort para que te abras a nuevas posibilidades.

Que tengas un lindo y fructífero día!!😃🔆

¡¡Buenos días Mundo!! ☀️ Hoy con mucha emoción, creando y potenciando nuevas sinergias de colaboración, con un abanico muy interesante de emprendedores.

Debes tener en cuenta que como emprendedora es muy importante encontrar nuestro nicho de mercado y pensar desde un punto estratégico para crear nuevas oportunidades de negocio.

Te ánimo a que salgas de tu zona de confort y des el paso para crear nuevas posibilidades.

Que tengas un lindo y fructífero día!!😃🔆