Ana Oliver Coach Personal

Un verdadero gustazo después de tantos meses, volver a interactuar sin cámaras ni ordenadores de por medio. Gracias AEDL Pilar de la Horadada - Agencia de Empleo y Desarrollo Local por la acogida y la confianza

Charla: "Supera la búsqueda de empleo en tiempos de covid".

¡Comenzamos!

Ana Oliver Coach Personal

Pensar en ti mismo no es ser egoísta, es empezar a cuidarte cuando el ayudar a los demás te empieza a dañar.

Mis mejores deseos para estas hogareñas fiestas y por un nuevo año lleno de esperanza y buenos momentos.Un abrazo muy fuerte de corazón a corazón ❤️❤️❤️

La negatividad de los demás 😖😠😤😱 ese virus del que nos tenemos que vacunar todos los días porque es altamente contagioso.😉🥰❤️

Y así, vivo mucho más tranquila y contenta 😉. ¡¡Feliz semana!!😃

Poco más que decir. ❤️

Para ser tú misma no hay que alejarse de todo y todos, sino permitirte ser tal cual eres, sean cuales sean las circunstancias que te rodeen; dejarte sentir y ser honesta con lo que realmente sientes; poder quitarte la máscara dándote permiso para mostrarte ante los demás, no desde lo que esperan ti, sino desde la autenticidad y honestidad contigo misma.
Te lo cuento en el siguiente post, escrito desde mi propia experiencia personal.

El valor de permitirse ser una misma | Ana Oliver Coach Personal Dejar de ser tu mismo para ser lo que lo que esperan de tí. Ser uno mismo no es fácil. El miedo a ser uno mismo y no gustar o que te dejen de querer impide que seas auténtico

Si haces porque haces, si no haces porque no haces, si dices mal, si te callas también mal, y así todo el día dale que te pego criticándote.¿Cómo sería tu vida sin ese juez interno que te critica constantemente? La respuesta es evidente: ¡qué descanso!

Cómo no juzgarte tanto a tí mismo | Ana Oliver Coach Personal Nos pasamos el día juzgándonos negativamente y aunque tememos el juicio de los demás, no hay juez más duro que el que llevamos dentro. Escucha cómo te hablas a tí mismo.

Es momento para conectar contigo, cuidarte, y desde el amor a ti, si hay para dar a otros está bien y si no hay, es que no es el momento.
No te exijas, ni te sientas culpable, no se puede dar lo que no se tiene, todos necesitamos en algún momento retirarnos a llenar nuestra fuente.

Lo que importa es si te conoces, si te escuchas y si te respetas.

El buen trato empieza por uno mismo | Ana Oliver Coach Personal El autocuidado y amor propio genera bienestar y salud. El maltrato a uno mismo daño y enfermedad. Cuidar de mi es una prioridad, el amor empieza por uno mismo.

Hace dos años que escribí este post en mi Blog. Hoy lo rescato y comparto muy especialmente con todos aquellos que han tenido que volver a la casilla de salida. Mucha fuerza, ánimo y templanza.

Cuando tienes volver a empezar de cero | Ana Oliver Coach Personal En ocasiones hay situaciones dónde no te queda más remedio que empezar de nuevo. Empezar de cero significa dejar de lado experiencias, proyectos, ilusiones en los que a pesar de poner toda tu energía y esfuerzo no han dado los resultados que esperabas