Simone COSTA Costantini Athlete

Lasciamoci alle spalle questo 2020 nefasto,fatto di prepotenze, di limiti, di restrizioni e vigliaccheria!!!
Speriamo ma sopratutto combattiamo per un nuovo anno che ci veda liberi di vivere e gioire delle piccole cose....una cena con gli amici, un abbraccio, una passeggiata ovunque e a qualsiasi ora, un allenamento in palestra di lunedì pieno di gente che si prende cura di se!!!!

I ❤️ This Game

La vita a volte ti costringe in ginocchio!!!
Ma per il 90% delle cose che accadono in essa, sei tu il responsabile!
Sei tu che scegli nel bene o nel male....puoi decidere di rialzarti,di rimanere a terra o addirittura di cadere di nuovo...ma la decisione spetta sempre e solo a te.
Mai passerò un solo minuto della mia esistenza facendo scegliere gli altri al posto mio...

Room service!!!
Check la mattina del Campionato Italiano in camera di Mr Stones .
Dopo una nottata di m***a, preso un momento dal panico e dalla tensione di mesi a dieta, capita di dare un pò di testa!
Anche ai più esperti di palco!
E qui interviene l’esperienza di chi sà cosa dire e come...niente sviolinate o pacche sulla spalla ma semplicemente un’analisi realista della situazione.
Per questo apprezzo Mauro più di altri, non trascura il lato umano del coach ma senza troppi fronzoli o piaggerie inutili.
Ci sono le prime donne che hanno sempre bisogno di essere idolatrati, ci sono gli insicuri che hanno bisogno di una figura paterna, ci sono i presuntuosi che tanto loro ne sanno più del coach!
Poi ci sono quelli che hanno scelto il coach perché faccia il suo lavoro (non i miracoli😁)e seguono le sue indicazioni senza troppi piagnistei! Si chiama fiducia, si chiama coerenza.
Ed ecco qui il risultato di coerenza e fiducia, i fatti sono questi! That is!
Questo per dire che al 90% se non raggiungete i risultati sperati,la colpa è vostra che o non avete seguito la dieta, o che avete ascoltato una campana di troppo....oppure vi aspettate dal vostro fisico qualcosa che non è nel vostro DNA!
E non parlatemi di vittorie ma di condizioni, perché se con X avete fatto finale al mondiale e con Y avete vinto il regionale...non è la stessa cosa 😉

Il sorriso più bello, è quello che ti nasce sul volto quando fai quello che ami.

Stagione 2020...
di anno in anno, da palco a palco, il supporto del mio sponsor è fondamentale!
Thanks a lot!

Con la mia ormai trademark pose,chiudo questa infinita stagione di gare!
Quella mascherina sul volto è una nota stonata di questo periodo oscuro, ma questa foto mi ricorderà sempre che nonostante tutto,sono sempre andato avanti con la mia passione e il mio sorriso sul palco ne è la dimostrazione.
Tiro ormai il periodo precontest da circa luglio/agosto 2019,il corpo ha giustamente bisogno di riposo.
Credo di aver raggiunto il top della forma prima del lockdown,in partenza per Tunisi,ma nonostante tutti i casini sono riuscito a portare una forma competitiva che mi ha permesso di essere protagonista sia ad Alicante che a San Marino.
Di tutto questo ringrazio me stesso per essere riuscito a rimanere concentrato tutto questo tempo e ovviamente la mia guida in questo percorso
Non dilungherò oltre ma un plauso speciale và ai miei compagni di team .presti_ifbbpro e che si sono prodigati a colorarmi nel back stage...davvero dei ragazzi in gamba a cui auguro tutto il successo che meritano 💪🏾
non mi scordo nemmeno di te e del tuo colore...a buon rendere 😁🤗

Siamo spesso portati a guardare lontano,oltreoceano,nella convinzione che ci siano segreti di cui non siamo a conoscenza e che potrebbero cambiarci in modo incredibile.
Invece il posto più buio è sotto la candela,dove qualcuno lavora in silenzio,lasciando parlare i risultati!
Simplicity is the key!
Stay simple,STAY STONES!

Sei settimane di collaborazione,con feste Natalizie annesse....e comunque i progressi ci sono.
C’è chi ha un obiettivo è lo persegue al massimo delle proprie possibilità....e chi preferisce puntualmente trovare una buona scusa! Poi purtroppo c’è chi si affida al trainer in erba o al geometra che a tempo persa si improvvisa coach!
Non è il nostro caso,niente scuse ,niente improvvisazioni!

Il passato è quello che ti rende la persona che sei oggi...ma devi lasciartelo alle spalle...il futuro sono tutti i tuoi progetti e le tue speranze...il presente è l’unico mezzo per realizzarli!!!
HIC ET NUNC

Puoi scegliere se arrenderti al grigiore e all’apatia di una vita regolare... caffè e cornetto... il lavoro... la partita in tv...o se coltivare un sogno e giocarti il tutto per tutto per realizzarlo!!!
Magari non succederà... ma avrai provato senza arrenderti!!!
C’è chi vola... c’è chi prova... e chi in un angolo ,guarda gli altri farlo!!!
Non arrenderti mai... fallo o muori... sempre!!!