Eloisa Ros · Psicoeducación Emocional

Eloisa Ros · Psicoeducación Emocional Espacio de Regulación Emocional Infantil y Familiar Psicoeducación Emocional

Acompaño a PEQUES y a MAMÁS a entender y expresar su MUNDO EMOCIONAL.

Autora de "¿Y qué hay de lo que yo siento?"

20/08/2026

En uno de mis talleres para padres, un papá me hizo esta pregunta:

"¿Y cómo sé si mi hijo está preparado para escuchar una mala noticia?"

Y como justo estoy pasando por este momento, he querido compartir la respuesta, con mi propio caso.

Son temas delicados, así que simplemente pido respeto por y para tod@s 🩷.

Os leo!! ☺️


38 🎂 Si hace unos años alguien me hubiera preguntado cómo imaginaba este cumpleaños, jamás habría dibujado este escenari...
03/08/2026

38 🎂

Si hace unos años alguien me hubiera preguntado cómo imaginaba este cumpleaños, jamás habría dibujado este escenario.

La vida ha decidido poner una piedra enorme en mi camino.

Y, sin embargo, entre el miedo, las pruebas, la incertidumbre y la primera quimio, he descubierto algo que no esperaba: nunca había sentido tanto amor 💚 alrededor.

Estos días me habéis regalado abrazos, mensajes, silencios que acompañan, tiempo, cuidados y una forma de estar que no se puede explicar con palabras. Me habéis recordado que la vulnerabilidad también une y que dejarse sostener es, a veces, otra forma de ser fuerte.

Cumplir mis 38 no significa celebrar una enfermedad.
Significa celebrar a la niña que sobrevivió, a la mujer que aprendió a creer en sí misma, a la compañera que encontró un amor real, a la madre de tres hijos maravillosos y a la psicóloga que sigue creyendo profundamente en las personas.

Y también significa celebrar la vida.

Porque, aunque no elegí esta batalla, sí puedo elegir cómo caminarla.

Y la elijo con amor.
Con verdad.
Con esperanza.

Gracias por caminar a mí lado 🤍.

Nos queda mucho por vivir ✨.

31/07/2026

"Necesito que mi hij@ cambie".

Es una de las frases que más escucho en los acompañamientos.

Y la entiendo. Cuando estamos agotadas, desbordadas o no sabemos cómo acompañar determinadas conductas, es normal desear que nuestr@s hij@s dejen de hacer aquello que tanto nos cuesta gestionar.

Pero hay una pregunta que lo cambia todo:

✨¿Y si el problema no fuera el/la niñ@, sino la forma en la que estamos intentando relacionarnos con el/ella?

La crianza consciente no consiste en cambiar gritos por validar emociones para conseguir la misma obediencia.

Consiste en dejar de preguntaros:

❌ "¿Cómo hago para que cambie?"

Y empezar a preguntarnos:

✅ "¿Qué necesita mi hij@ de mí en este momento?" O "¿Qué necesito revisar yo?"

No se trata de criar hij@s perfect@s. Se trata de construir relaciones en las que no se sientan que tienen que dejar de ser quienes son para sentirse aceptados.

❤️ ¿Te había hecho pensar alguna vez esta idea? Te leo.

A veces l@s niñ@s no tienen palabras para explicar lo que sienten. Pero si pudieran resumir en unas pocas frases lo que ...
04/06/2026

A veces l@s niñ@s no tienen palabras para explicar lo que sienten.

Pero si pudieran resumir en unas pocas frases lo que realmente necesitan de nosotr@s sonaría así.

✨ Detrás de cada CONDUCTA hay una EMOCIÓN.

✨ Detrás de cada EMOCIÓN hay una NECESIDAD.

✨ Y detrás de cada NECESIDAD hay un/a niñ@ BUSCANDO CONEXIÓN.

Ojalá este manifiesto nos ayude a mirar la infancia con más comprensión, menos juicio y más presencia.

¿Cuál de ellos te ha tocado más el corazón? ❤️
Te leo 💫

❤️ Guarda este carrusel para volver a él cuando lo necesites.
💚 Compártelo con alguien que tenga o acompañe niñ@s.


28/04/2026

"No da problemas"
"No llama la atención"
"Está perfectamente"

Y tú sabes que no 😞

Sabes lo que pasa después:
Cuando se quita la mochila...
Y también la máscara

Cansancio. Rabia. Tristeza.
Todo lo que no pudo mostrar.

Porque adaptarse todo el día también duele.

✏️ PRUEBA ESTO:
Un cuaderno 📔 solo para él/ella.
Un lugar donde dejar lo que no pudo decir.

Día tras día ⌛

Y cuando alguien te vuelva a decir
"Está bien..."
Deja que hablen sus palabras.

❤️ Este recurso tan maravilloso lo aprendí en , asociación a la que ahora pertenecen mis hijos y a la que damos las gracias por todo lo que estamos recogiendo.

¿A ti qué te parece este recurso? ¿Pensarías usarlo? Nosotros ya te digo que sí 👌🏼

09/04/2026

Esta pelotita se está volviendo indispensable en mi trabajo con la infancia ☀️

Es magnífica para poder entender diferentes procesos mentales.

😱 Pero es que hoy mi pequeña la ha visto y se ha puesto a cantar esta cancioncita de relajación, acompañando el movimiento tranquilamente con la bolita y me ha parecido super maravillosa para compartirla con todas vosotras 🧘🏻✨

Ya sabemos que el cuerpo es muy importante en los procesos de relajación y conciencia del estado en el que nos encontramos.
Así que os dejo este pequeño recurso ❤️ para peques a partir de 3 añitos, fácil y un gustito de acompañar 🥰.

¿Conocías esta canción? ☀️

A veces pensamos que entender lo que nos pasa, pasa por ponerle palabras. Pero no siempre es así. 👨🏻 Carl Jung ya observ...
08/04/2026

A veces pensamos que entender lo que nos pasa, pasa por ponerle palabras.
Pero no siempre es así.

👨🏻 Carl Jung ya observó que muchas personas se bloqueaban cuando se les pedía explicar desde lo racional aquello que en realidad pertenecía a un lugar mucho más profundo: EL INCONSCIENTE.

Por eso, empezó a dar valor a las imágenes, los símbolos, los sueños...
A todo aquello que no se dice, pero se muestra.

En sesión, especialmente con niñ@s (y también con much@s adult@s), esto cobra aún más sentido.
Porque no todo lo que sentimos puede explicarse, pero sí puede expresarse.

Un dibujo 🖍️, una historia 📕, una figurilla de arcilla...
Pueden convertirse en un puente entre lo que se vive por dentro y lo que poco a poco empieza a tomar forma fuera.

Y es ahí, donde comienza el verdadero proceso ☀️.

☺️ Si sientes que este enfoque resuena contigo o con tu familia, puedes escribirme por privado 💌.
Estaré encantada de acompañaros.

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