APECED - Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva

Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva desde 1993. Se entiende por A.P.E.C.E.D., Asociación Profesional Española De Centros De Enseñanza Deportiva, como un conjunto de Centros dedicados a la formación y reciclaje de profesionales y especialistas en el ámbito deportivo de alto nivel, que surge como respuesta a la gran demanda generada en gimnasios, centros deportivos, de ocio, de estética, etc., etc.

Funcionando como de costumbre

04/09/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 FUERZA EN RESISTENCIA... 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

02/09/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 EL ALCOHOL ES BUENO PARA??? 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

31/08/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 FUERZA EN COMBATE!!! 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

29/08/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 CADA REPETICIÓN CUENTA LO MISMO!!! 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

27/08/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 LAS PARTICULARIDADES DE LA PERIODIZACIÓN 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

25/08/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 NO TOMEIS PROTEINAS, ES MALO!!! 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

23/08/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 LA MEDITACIÓN EN EL DEPORTE 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

21/08/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 NO ENTRENAR MAS DE 40minu PARA NO CATABOLIZAR 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

19/08/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 NUEVAS DISCIPLINAS EN LAS OLIMPIADAS 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

17/08/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 SE QUEMA MAS EN AYUNAS??? 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

15/08/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 PROTOCOLO DE LOS JUEGOS OLIMPICOS 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

13/08/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 SI CORRO EN CINTA ES MEJOR QUE AL AIRE LIBRE 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

11/08/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 CUANTA MAS MASA, MAS FUERZA? 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

09/08/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 SI NO DUELE NO VALE??? 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

07/08/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 JESUS 1 CALORIA ES UNA CALORIA??? 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

05/08/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 OSCILACIONES DE PESO EN POCO TIEMPO 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

03/08/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 PERDER GRASA "SOLO" CON ENTRENAMIENTO DE FUERZA 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #fuerza #cargas #musculo #grasa

01/08/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 ¿CONTRA MAS ENTRENO MAS PESO PIERDO? 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entreno #nutricion #fit #ejercicio #peso #grasa

30/07/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 ¿POR LAS PESAS SE TE PONE CUERPO DE HOMBRE EN LAS MUJERES? 🧨
#deporte #cuerpo #salud #running #entrenamiento #pesas #mujeres #ejercicio #gimnasio #hombres

28/07/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 ¿LA BARRIGA SE BAJA CON ABDOMINALES? 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #abdominales #barriga #ejercicio #gimnasio #bienestar

26/07/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 EDAD Y EJERCICIO 🧨
#deporte #gym #salud #edad #entrenamiento #nutricion #ejercicio #ejercicio #gimnasio #bienestar

24/07/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 ¿POR BEBER AGUA TE DA FLATO? 🧨⁣
#cazando #mitos #beber #running #entrenamiento #nutricion #agua #ejercicio #gimnasio #bienestar

22/07/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 ¿CAFE PARA EL PRE-ENTRENAMIENTO? 🧨
#deporte #cafe #salud #running #preentrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

20/07/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 ¿EL EJERCICIO ES ADICTIVO? 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #adictivo #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

18/07/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 CALOR Y ENTRENAMIENTO... ¿QUE PASA? 🧨
#deporte #gym #salud #running #entrenamiento #nutricion #calor #ejercicio #bienestar

16/07/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 CUANTA MAS GRASA COMES MAS ACUMULAS 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #comida #dieta #nutricion #fit #ejercicio #grasas #bienestar

14/07/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 RELACIÓN ENTRE... SUDOR Y PERDIDA DE GRASA 🧨
#relación #sudor #perdida #grasa #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

12/07/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 LAS PESAS TE PONEN GRANDE Y EL CARDIO... 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #cardio #entrenamiento #pesas #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

10/07/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 ¿EL LACTATO ES EL DEMONIO? 🧨
#lactato #gym #salud #demonio #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

08/07/2021

👆 CAZANDO MITOS DEL FITNESS 👆⁣
🥇 Con @apecedformacion 🥇⁣
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach⁣
🧨 RELACIÓN ENTRE: MASTICACIÓN y SACIEDAD 🧨⁣
#cazando #mitos #fitness #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

06/07/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 RELACIÓN ENTRE: MASTICACIÓN y SACIEDAD 🧨
#relación #masticación #saciedad #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

04/07/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 DIFERENCIAS ENTRE: HIT vs HIIT 🧨
#diferencias #hit #hiit #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

02/07/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 HIPERTROFIA!!! TIEMPOS DE DESCANSO 🧨
#hipertrofia #tiempos #descanso #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

30/06/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 HIPERTROFIA, SUS TRES FACTORES 🧨
#hipertrofia #factores #salud #running #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

28/06/2021

👆 QUE APRENDER EN 1 MINUTO 👆
🥇 Con @apecedformacion 🥇
De la mano de @porrasdieguez y @alexjimenezcoach
🧨 EJERCICIO FÍSICO!!! LA SANGRE... 🧨
#ejercicio #fisico #salud #sangre #entrenamiento #nutricion #fit #ejercicio #gimnasio #bienestar

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- Monitor, Entrenador Regional y Nacional de Musculación.
(Master en musculación)
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- Entrenador Personal Avanzado (NSCA-CPT)
- Experto en preparación físico deportiva.
- Monitor de Aerobic y Clases Colectivas.
- Quiromasaje Corporal, Terapeutico y Deportivo.
- Monitor, Entrenador Regional y Nacional de Padel.
- Mat Pilates (suelo y accesorios)
- Body Cycling (Ciclismo Indoor)
- Nutrición y Suplementación Deportiva.

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- Sociología, ética y valores sociales en el deporte
- Bases anatómicas y fisiológicas del ejercicio
- Bases motóricas, psicopedagógicas y didácticas del entrenamiento deportivo
- Bases teóricas y prácticas del entrenamiento físico
- Preparación físico deportiva específica aplicada a distintos deportes
- Calidad en el servicio y atención al cliente
- Dirección y gestión de centros deportivos
- Calidad total en instalaciones deportivas
- Recursos humanos en los centros deportivos
- Directrices didácticas para formadores deportivos
- Organización de actividades y eventos deportivos
- Marketing en centros deportivos
- Patrocinio deportivo
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- Desarrollo cardio-respiratorio (la resistencia)
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Surgida con el principal objetivo de promover el pádel para todas las edades y niveles, cuenta con un equipo de monitores altamente cualificado.

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