24/11/2021
🤓¿Qué es la empatía?🤓
La empatía es la capacidad de comprender los y sentimientos de otras personas, es ser capaz de “ponerse en la piel” de los demás.
Es una palabra muy utilizada de la que muchas personas presumen pero pocas la ponen realmente en práctica.
¿Por qué digo esto?
Porque la empatía no solo se tiene cuando se entiende o comparte la forma de actuar de otra persona, se tiene cuando uno es capaz de a pesar de no compartir opinión o forma de proceder de otro.
Durante la desarrollamos la empatía, y somos capaces de hacerlo gracias a los ejemplos que vemos y lo que nos transmiten a nuestro alrededor.
En muchos casos, sin querer, prejuzgamos o juzgamos a los demás, si esto lo hacemos delante de los niños, lo que transmitimos es la ante lo diferente, hacia lo que no comprendo/comparto.
Parece fácil, pero no lo es. Cada persona tiene una vida, experiencias, pensamientos y sentimientos distintos, que los demás nunca conoceremos en su totalidad. Si queremos ayudar a desarrollar la empatía, tenemos que empezar por validar las propias y ajenas y transmitir valores como el respeto, la tolerancia, la paciencia, la coherencia, solidaridad, empezando por nosotros mismos. Todo ello, a través del tiempo, es lo que permite desarrollar esta capacidad.
Podemos ayudarnos con cuentos y numerosas actividades que podemos encontrar por la red. En cuanto a los cuentos, os recomiendo alguno que me gusta mucho en stories.
¿Qué opináis? La verdad es que yo he utilizado muy a menudo la frase que veis en la imagen 😅: “tiene la misma empatía que una piedra”.
Si tenéis alguna recomendación tanto de cuentos como de actividades, os agradecería mucho que me la dejaseis en comentarios. Gracias!!☺️
Feliz día!
