WOD Training

25/08/2026

Ya estamos de vuelta! 🙋🏻
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Esperamos que la gente se haya recuperado del último día antes de cerrar, el cual podéis ver si deslizáis
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31/07/2026

Y antes de irnos de vacaciones, os presentamos a la última integrante de WOD, “Agus”
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29/07/2026

Os recordamos que del 1 al 16 de AGOSTO permaneceremos cerrados.
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El Lunes 17 estamos de vuelta! 👊

20/07/2026

Hace una semanas os enseñábamos las zonas que componen WOD
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Hoy os explicamos el porqué hemos elegido esta máquina para la zona de entrenamiento personal

13/07/2026

Aquí os dejamos un ejemplo de calentamiento de nuestras clases de KB / CLUBBELL / MAZA
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Trataremos siempre de trabajar el mayor tiempo posible de los 60’ que dura la clase. Por eso desde el calentamiento ya estarás sintiendo que trabajas

08/07/2026

Y para quien no conozca al entrenador de ayer, aquí os dejamos su presentación
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06/07/2026

En las clases de FUNCIONAL trabajarás tanto el cardio como la fuerza. En este caso hipertrofia pura
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29/06/2026

Claro ejemplo de que nuestras sesiones son para todxs!
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Gran ejemplo

19/06/2026