10/08/2022
(Active & passive insffusciency)
من الحاجات المهمة جدا واللي دايما بنتلخبط فيها ومبنعرفش ايه فايدتها فا يالا نشوف بالراحه كده.
في الأول لازم نعرف مصطلح مهم جدا وهو ال two joint muscle يعني ايه بقا.. يعني ال muscle بتعدي على 2 joints وبتشتغل عليهم الاتنين زي
hamestring, re**us femoris , wrist& finger flexors.
وفي غيرهم كتير.
لما ال muscle دي بتعمل contraction على ال two joints في نفس الوقت ال strength بتاعها بيكون ضعيف وبيحصل fatigue بسرعه ودا اللي بنسميه active insffusciency
طب لو نفس ال muscle دي حصلها stretch على ال two joints في نفس الوقت مبتقدرش تجيب ال full ROM على ال two joints وبيحصل pain ودا بيكون ال passive insffusciency.
طيب انا هستفاد ايه من الكلام دا كله؟🤔
1-أثناء ال rehabilitation وعشان نجيب ال full ROM علي ال joints involved لازم نتجب اننا نشغل الاتنين مع بعض
2- لما بنعمل straight leg raising وال patient مقدرش يجيب ال range كامل في ال hip flexion نطلب من ال patient أنه يعمل knee flexion فلو لقينا ال range زاد اذاً كده المشكلة كانت tightness في ال hamstring .
3- في الخناقات بقا وكده 😂 لو لقيت حد جاي بسكينه وعايز يخبطك لو لحقت انت تخبطه عند الريست بحيث تعمله wrist Flexion هيفقد قوة المسكه من ال finger flexors والسكينة تقع منه.
بس يا سيدي دا كل حاجه اتمنى تكون وضحت الصوره كامله كده ولو في سؤال سيبه تحت 👇🏻👇🏻في الكومنتات وهنرد عليه 🤍🥰
