دكتورة وصال بدران

08/08/2026

#تأسيس

08/08/2026

08/08/2026

#تخاطب

08/08/2026

كم اعشق الاطفال واجد فيهم مهربا صحيا وآمنا وقلوب جميلة لم تلوث 🥰 اخرج معهم طفولتي الكامنة وطبيعتي بدون خوف كل طفل ضحكته وضحكت على ضحكه وياخدوا من روحي واخد من روحهم واعلمهم الهزار وامتى نكون جد وان الحياة ابسط من القلق اللي جواهم 😻 قلوب الاطفال اوسع من العالم تحتوي بنقائها اتمنى لهم الحياة بسلام في هذا العالم اللهم اجعل حياتهم اسهل وافضل واقل ثقلا وارزقهم مستقبل مشرقا 🌹

31/07/2026

الوعي الحقيقي يبدأ بقدرة الإنسان على تسمية شعوره ووصف احتياجه بدقة.

26/07/2026

الشخص الكمالي المثالي سواء (اب او ام) بس هي في الأم اكتر عموما باعتبارها اكتر حد غالبا بيقضي وقت مع الاولاد هي شخص مفيد للآخرين جدا وقد تكون زوجة ممتازة وام فاشلة بامتياز محفزة قوية للاضطرابات النفسية والشخصية بأوامرها الاوفر وتضخيمها للاخطاء المبالغ فيه الناس هيدعولها الغريبة كويس وعيالها لما يقعوا فمشاكل هيقولوا منك لله يا ماما لغيتي دفاعاتي الطبيعية وسلبتي قدرتي على الاختيار او الاعتراض والرفض وخلتيني محتاج للي يسوى واللي ميسواش علشان احس بذاتي ويأكدولي اني صح خدي قرار بدالي كويس وخلي رايي تحصيل حاصل 😏 تفعل ذلك كحماية ام قلقة ام تحتاج ام !!!!!!
دائرة كما تميل إلى شعرة من النرجسية للاسف مع دور الامومة ترفض ان تكون ام تخطيء وترى في ذلك تهديد لمكانتها!!
مقفولة متكررة من الاذى المتوارث بدون وعي
ام حبها مشروط يشعر ابنها انه مش كفاية ابدا مهما عمل بسبب معاييرها العالية وانه لازم يقدم لكي يتم قبوله شعور قذر جدا حط نفسك مكان ابنك انت كنت عدم لقيت حد مخلفك ومش قابلك الا بالانجاز عيالكم ملهاش دعوة بنيتكم فوقوا بقى ونبي دا عك ✋....موضوع كبير جدا جدا يطول شرحه والتدخل فيه بيفرق من معطيات اسرة للتانية .
انا كنت بحب امي اوي لانها كانت دايما بتطور من وعيها ولو لقت اخطاء بتصلحها وكان في مساحة كلام ورفض ماما انا مش بحب كذا وهي تقولي وانا مش بحب كذا فانا كابن وهي كام في حالة نمو وصدق تام كنتي جميلة يا امي الله يرحمك وحقيقة كانت احلى صديقة 😌 ....لكن جو الفوقية دا هيطفش عيالكم براحتكم امي كان ليها سلطة بس بالحب مش بالترهيب حزم مش فوقية وحدود امي كانت اماني وملجأي ....
السؤال الآن🤔؟
هل انتي ملجأ اسألي نفسك كدة ؟ بيستخبوا مني ولا بيجولي لو غلطوا ؟!

23/07/2026

ارى ان الاضطرابات النفسية والعقلية الناتج ظهورها عن الضغط الشديد هي بمثابة غواصة تتدرج في عمقها إلى أن وصلت لمرحلة ادت إلى انفجارها للداخل نتيجة العجز عن الانفجار للخارج قبل نزولها المحيط اصلا المحيط الواسع الصعب السيطرة على مساحته ومعرفة ابعاده وكأن الإنسان تحول من مركب علشط إلى غواصة هاربة في قبر اسوء وأوسع آملا في النجاة الزائفة حينما يكون الواقع فوق قدرته على النجاة فيذهب إلى ما هو اسوء وبإرادته، المخ البشري مهووس بالسيطرة يا عزيزي ليحميك من الألم ! أن لم تطور وعيك وإدارتك للأزمات ذهب بك إلى قاع المحيط إلى أن تنفجر غواصتك للداخل فتصاب بالإضطرابات النفسية أو العقلية أو تصبح كالثور المربوط في ساقية لا تشعر انك تكرر الدائرة أو يفصلك عن الواقع تصبح أشد من الإنسان الآلي تعمل ولا تشعر بالتعب إلى أن تسقط فجأة !! تخيلا منك انك أصبحت لا تشعر ! مهلاً هي وسيلة نجاة يا عزيزي آخر كارت ليك علشان تلم نفسك وترحمها.! أوضاع النجاة اذا نفذت جميعها لا يجد مخك الا الاحتراق النفسي كملاذ أخير إذا تخطيت كل ما سبق وإذا لم تكترس إشرب بقى اكتئاب ممكن يبقى ذهاني كمان .تذكر أن للطاقة حدود فأنت بشر لا تختلق المشاكل وما يمكن التغاضي عنه تغاضى عنه وضع الحدود من أول لحظة هذا ليس سهلا أعلم ✋ كلنا نحتاج تدريب وجهاد لصنع أفضل نسخة مننا بتوفيق من الله 🥰

16/07/2026

#نطق

11/06/2026

هل فكرت يوماً لماذا يجري طفل التوحد فجأة بشكل عشوائي ثم ينفجر بالبكاء؟ ولماذا يتشابه هذا المشهد تماماً مع شخص بالغ يمر بنوبة هلع وتفكك واقع؟

السر يكمن في "رحلة البحث عن الجسد في الفراغ"! 🧠✨

هناك آلية مذهلة في علم الأعصاب تفسر لماذا يتشابه تصرف طفل التوحد مع البالغ أثناء نوبة الهلع، رغم أن نقطة البداية مختلفة تماماً:

🧩 1. طفل التوحد (المنشأ حسي/عصبي):
ولد ولديه نقص في حاسة الوعي بالجسم (Proprioception)، هو حرفياً لا يشعر بحدود جسده في الفراغ كالشخص الطبيعي. هذا النقص يسبب له قلقاً وجودياً هائلاً، فيبدأ بالجري العنيف أو الرفرفة كـ "تهدئة ذاتية" ومحاولة يائسة لتنبيه أعصابه وإخبار دماغه: "أنا هنا، هذا هو مكاني في الفراغ".

تراكم هذا الضغط يدفعه للانفجار بالبكاء (Meltdown) لإفراز هرمون "الإندورفين" لتسكين الألم، ويبحث فوراً عن (حضن عميق وقوي) ليُعيد تجميع إحساسه بجسده.

البالغ أثناء نوبة الهلع وتبدد الواقع (المنشأ نفسي/عاطفي):**
نتيجة ضغوط مكبوثة أو صدمة، يفرز الدماغ هرمونات توتر بكثافة، فينقبض الدم من الأطراف ويتدفق للأعضاء الحيوية لحمايتها (غريزة البقاء). هنا يشعر البالغ فجأة ببرودة، تنميل، وتخدير، وكأنه يفقد الإحساس بأبعاده وجسده (تبدد الواقع).

في هذه اللحظة، يلتقي البالغ مع طفل التوحد تماماً؛ كلاهما يعاني من انفصال بين الوعي والجسد، فيتولد رعب هائل يفرغه البالغ بالجري، أو الرغبة في الهروب، ثم الانفجار بالبكاء والبحث عن احتواء أو ضغط عميق ليستعيد توازنه.

النتيجة واحدة والمنشأ مختلف:
كلاهما يمر بدورة فطرية لإنقاذ الجهاز العصبي: (شعور بالفراغ ⬅️ جري وتفريغ ⬅️ بكاء لإفراز مسكنات طبيعية ⬅️ حضن وضغط عميق لاستعادة الوعي بالجسم).

الفرق الوحيد أن الشخص البالغ فرصه في الشفاء أعلى، لأنه يمتلك لغة وتواصلاً يعبر بهما ويحل أصل المشكلة النفسية، بينما طفل التوحد يعيش هذا الصراع بصمت لعدم قدرته على شرح ما يشعر به.

ارحموا من يمر بنوبة هلع، واحتضنوا أطفال التوحد بقوة.. فهم فقط يحاولون العودة إلى أجسادهم. 💕🌿🌹

06/04/2026

#تخاطب
#اكاديمي