Balance توازن

Balance توازن Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Balance توازن, طنطا, Tanta.

مش ضعف أبداً إنك تطلب مساعدة ف تنظيم افكارك والتعامل مع الضغوط ال حواليك 👎💪 بالعكس دا منتهى القوة إنك تدور على مساعده ع...
24/08/2026

مش ضعف أبداً إنك تطلب مساعدة ف تنظيم افكارك والتعامل مع الضغوط ال حواليك 👎
💪 بالعكس دا منتهى القوة إنك تدور على مساعده عشان تحافظ على صحتك النفسية وتعرف ازاى تتعامل مع أى شئ يضعفك نفسياً ويفقدك إحساسك بالحياة
😍 خليك فاكر دايما إن الحياة بنعيشها مرة واحدة المفروض نعيشها بشكل صحيح ♥️
دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن 💜
لحجز الاستشارات والجلسات التواصل ع الخاص والواتس
Therapist 🌹 O - N 🌹
https://www.instagram.com/balance_980?igsi=ZnBreXBpY25iZHdk

عامل الناس بأخلاقك مش حسب أخلاقهم ❤️بس فى نفس الوقت اختار ال يقدر قيمتك 🌹دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن 💜 Therapist 🌹...
19/08/2026

عامل الناس بأخلاقك مش حسب أخلاقهم ❤️
بس فى نفس الوقت اختار ال يقدر قيمتك 🌹
دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن 💜
Therapist 🌹 O - N 🌹

السلام الداخلي ❤️🤠 مش معناه ان الحياة ماشية بدون مشاكل او ضغوط أو منغصات السلام الداخلى ❤️- هو انى أقدر أعمل توازن...
14/08/2026

السلام الداخلي ❤️

🤠 مش معناه ان الحياة ماشية بدون مشاكل او ضغوط أو منغصات

السلام الداخلى ❤️
- هو انى أقدر أعمل توازن بين الحالة العاطفية والعقليه تجاه المشاكل
يعنى أتعلم أتعامل مع المشاكل بهدوء وعقلانية فى نفس الوقت عشان احافظ على شعورى بالراحة من الداخل
🤔 طيب نعمل دا ازاى ؟؟؟؟
١ . بلاش تشيل فوق طاقتك ..ومن غير ما تشعر بالذنب . 😒
٢. بلاش تاخد اى قرار وانت غضبان خد وقتك وفكر . 😡
٣. ادى كل مشكلة حجمها بلاش تكبر المشاكل . 🤏
٤. بلاش تقارن نفسك بحد المقارنه الوحيده الصحية انك تقارن نفسك اليوم بنفسك أمس وانك تكون اتطورت للاحسن . 😍
٥. بلاش تدخل مشكلة مش بتاعتك ولو حد دخلك فيها ابعد . 🏃‍♂️
٦ . لازم اتعلم ان فى حاجات مش بإيدى تغيرها ولازم اقبلها زى ما هى . 😐
٧ . الامتنان لكل شئ حلو مهما كان صغير والأهم الامتنان لنفسك على محاولة التجاوز والتغيير للافضل . 🤲
🌹 أخيرا وأهم حاجه
👌 اوعى تسمح لحد يتجاوز حدود هدوءك مهما كان .
☺️ ولو حصل و غضبت.. اتنفس بهدوء و اسكت وخد وقت للتفكير واتكلم مع نفسك برحمة من غير جلد ذات .
🫢خصص وقت ف يومك للصمت والحديث مع النفس مش جلدها .
💕 السلام الداخلى مش رفاهية

دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن 💜

Therapist ⚘️ O - N ⚘️

❤️ لو فى دايرتك الصغيرة للعلاقات شخص حنين حافظ عليه وأوعى تخسره الحنية صفة نادرة ف الزمن دا وجوده بيطمن 🫂❣️ الشخص الحنون...
02/08/2026

❤️ لو فى دايرتك الصغيرة للعلاقات شخص حنين حافظ عليه وأوعى تخسره
الحنية صفة نادرة ف الزمن دا
وجوده بيطمن 🫂
❣️ الشخص الحنون يِقدر يحس بتعبك ويقدره
🫶 الشخص الحنون عمره ما يغدر بيك
🥰 الشخص الحنون عمره ما يغير منك
😍 الشخص الحنون يفرح لفرحك ونجاحك
الشخص الحنون يحب يشوفك فى أحسن حال 👍
💘 تبقى مطمن إن مستحيل يؤذيك حتى لو زعل منك
❤️‍🩹 بيديلك احساس إن الدنيا لسه فيها أمان
وينفع تلاقى حد يكون مصدر ثقه
💞 الشخصية الحنونه دى محور مهم جداً فى العلاقات الإنسانية 👌

دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن💜

Therapist ⚘️ O - N ⚘️

❣️ لو فاكر إنك لما تعمل كل حاجه بزيادة يبقى إنت مثالى ومش هتهون على ال حواليك !!!!تبقى غلطان ❎️التوازن فى المشاعر مطل...
29/07/2026

❣️ لو فاكر إنك لما تعمل كل حاجه بزيادة يبقى إنت مثالى ومش هتهون على ال حواليك !!!!
تبقى غلطان ❎️
التوازن فى المشاعر مطلوب وضرورى
التضحية الزيادة .... غلط
الاهتمام الزيادة ........ غلط
العشم الزيادة ...... غلط
الحب الزيادة ....... غلط
العطاء الزيادة ..... غلط
❌️ كل شئ زيادة غلط لما يكون مع الشخص الغلط
🤔 معنى كدا إن الانانية مطلوبة ونقفل على نفسنا وبلاش نتعامل مع حد ؟؟!!!!!
❌️ لا طبعاً
🌹 خليك محب ومعطاء وكريم وكل حاجة بس
❤️ خلى عقلك ياخد القرار مع مشاعر
🧠 يعنى عقلك هو ال يقدر ادي لمين وقد ايه وال بيقدرنى و يديني من غير تفكير اكرمه وبزيادة
❤️ لكن لو فقدت التوازن دا
تأكد إنك هتهون على أى حد
دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن 💜
Therapist ⚘️ O - N ⚘️

بوابة الحدود النفسية 🌹 مش كل حاجه او موقف يعدى علينا ف يومنا يستاهل ياخد مكان ف مشاعرنا وتفكيرنا🌹 الحدود النفسية مش جدار...
26/07/2026

بوابة الحدود النفسية
🌹 مش كل حاجه او موقف يعدى علينا ف يومنا يستاهل ياخد مكان ف مشاعرنا وتفكيرنا

🌹 الحدود النفسية مش جدار بتبنيه بينك وبين الناس. هي بوابة. انت اللي بتتحكم مين يدخل وامتى وازاي. لما تحط حدود الوقت، المشاعر، الكلام، والعطاء هتلاقي نفسك بقيت أهدى. علاقاتك بقت أنضف. والأهم انك رجعت تحب نفسك.😍

☹️ شخص مش مقدر تعبك ومجهودك بلاش تضيع طاقتك معاه . شيله من حساباتك .( بلوك )
☹️ شخص بيقلل من مجهودك وشايف انك مش بتعمل حاجه ( بلوك )
☹️ شخص مستكتر عليك انك قادر تشيل مسؤلية ( بلوك ) ودول للاسف كتير اوى ف الزمن دا
* وغيره أى شخص يستنزف طاقتك ويصدرلك طاقه سلبية ابعد عنه 🏃‍♀️

طيب كدا هيفضل مين حوالينا ؟!!!!🤔

❤️ مش مهم العدد المهم ان ال يكون معايا هو ال شايفنى صح ومقدرنى
لازم يكون عندنا حدود نفسية نحمى بيها نفسنا

🫶 الامام على (عليه السلام) قال: (يأتي على الناس زمان، تكون العافية [فيه] عشرة أجزاء، تسعة منها في اعتزال الناس، وواحدة في الصمت)

دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن 💜
Therapist ⚘️ O - N ⚘️

💔 البكاءمن أهم طرق التفريغ النفسىوبيكون نتيجة وجود مشاعر مختلطة ومختلفة 🤕 احنا طول الوقت بنتعرض لضغوط كتيرة ومت...
24/07/2026

💔 البكاء
من أهم طرق التفريغ النفسى
وبيكون نتيجة وجود مشاعر مختلطة ومختلفة
🤕 احنا طول الوقت بنتعرض لضغوط كتيرة ومتنوعه منها الي بنعرف نعديه من غير ما يسيب أثر ومنها ال بيسيب أثر جوانا ومع الوقت بيحصل تراكمات ممكن تخلينا نبكى لسبب شايفينه بسيط لكن السبب الرئيسى هو التراكمات
😥 يعنى البكاء مفيد ؟!!!
مفيد لما يكون تفريغ للطاقة السلبية الي جوانا
مفيد لما نحس بعدها براحة وانى اتخلصت من ضغط وحمل تقيل 🙂
🤭 ياااا يعنى مطلعش نكد ؟!!!!
لا استنى 💥
لو بالشكل ال قولنا عليه يبقى تمام حاجه صحية لاعاداة التوازن النفسى
❌️ لكن لما يكون بيتكرر كتير ومن غير سبب واضح وبيأثر على يومى ....
هنا لازم ناخد رأى حد ونطلب المساعده عشان كدا هيأثر على ممارسة الحياة بشكل طبيعى
📢 ملحوظة مهمة جدااااااااا 🚨
البكاء عمره ما كان ضعف
دا احساس وشعور انسانى ربنا خلقنا بمشاعر كتير وخلقنا نعرف نعبر عنها والانسان الطبيعى الي بيقدر يعبر عن ال فى قلبه سواء سعادة او حزن ودا معناه انك بتحس 🩷
دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن 💜
Therapist ⚘️ O - N ⚘️

عندما يجتمع اليقين مع الطمأنينه 🩷دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن💜
24/07/2026

عندما يجتمع اليقين مع الطمأنينه 🩷

دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن💜

🌷 لما تدخل فى مناقشة او حوار مع حد ماتدخلش الا مع من يحترمك🌷 ولو عايز تاخد رأى حد يبقى اختار ال بيحبك ويحب لك الخير🌹 ولم...
22/07/2026

🌷 لما تدخل فى مناقشة او حوار مع حد ماتدخلش الا مع من يحترمك
🌷 ولو عايز تاخد رأى حد يبقى اختار ال بيحبك ويحب لك الخير
🌹 ولما تيجى تختار ال يشاركك حياتك اختار ال شبهك
❣️طبعا مفيش اتنين متشابهين فى كل شئ لكن مهم نكون متشابهين ف اساسيات الحياة والافكار ال هنبنى عليها الحياة
دمتم فى راحة بال ورضا من الرحمن 💜

Therapist ⚘️ O - N ⚘️

Address

طنطا
Tanta
31111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Balance توازن posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share