27/08/2026
"ุงูุญู
ุฏ ููู ุงูุฐู ุจูุนู
ุชู ุชุชู
ุงูุตุงูุญุงุช... ๐ค
ูู 2022 ูููุช ุจุฐุงูุฑ ู
ููุฌ( )ุงูุดูุงุฏุฉ ุตุงุฏุฑุฉ ุนู ุงูุฃูุงุฏูู
ูุฉ ุงูุฏูููุฉ ูุนููู
ูุชูููููุฌูุง ุงูุฑูุงุถุฉ ูุฎูุตุช ู
ุญุงุถุฑุงุชูุง ูููุง
ู
ู 2022 ูุญุฏ 2023 ุญุตู ุชูุฑูุจุงู ูฃ ุชุนููู
ุงุช ููุฌููู
ูุฏู ุถุฑุจ ุณุนุฑ ุงูุดูุงุฏู ูฅ ุงุถุนุงู ุจุงูุฏููุงุฑ
ุจุนุฏูุง ุตุฑูุช ูุธุฑ ุฎุงูุต ุงูู ุงุฏูุฑ ุนูู ุดูุงุฏู ุชุงููู ูุงุฐุงูุฑ ู
ู ุงูุงูู ุชุงูู ูููุฏุช ุดุบูู ููู
ููููุช ุฎูุงุต ุงูู
ุญุงุฌู ุงูู ู
ุนุงูุง ุงูู
ุงุฏู ุงูุนูู
ูู
ูุดุงุก ุฑุจูุง ูู 2025 ุงูู ุงุญุถุฑ ุดูุงุฏุชูู .. CPT ู Nutrition ู - ู
ู ุฃูุจุฑ ูุฃููู ุงูู
ูุธู
ุงุช ูู ู
ุฌุงู ุงูุทุจ ุงูุฑูุงุถู ุนูู ู
ุณุชูู ุงูุนุงูู
๐ูุฃุบูู ูุฃูู
ุดูุงุฏุฉ ูู ู
ุฌุงู ุงูุชุฏุฑูุจ ุงูุฑูุงุถู
ูุงููุงุฑุฏู ุญุจูุช ุงุดุงุฑู ุงูุงูุฌุงุฒ ุฏู ู
ุนุงูู
ุนุดุงู ุงูุง ุงุณุชููุช ุงูุตูุฑู ุฏู ุณููู
ููุฑุงูุง ุชุนุจ ูุชูุฑ ุงูู ูู
ุฐุงูุฑู ูู ููู
ูุงูุง ุฑุงูุญ ุงูุดุบู ูู ุนุฒ ุงูุญุฑ ๐
ุงูุญู
ุฏ ููู ูุฑู
ุฑุจูุง ูุจูุฑ ูุงููู ููู ุญุงุฌู ุจุชูุฌู ูู ููุชูุง
Officially โฅ๏ธ
NASM International certified personal trainer ๐บ๐ธ
โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ
ุฑุณู
ูุงู โฅ๏ธ
ู
ุฏุฑุจ ุฏููู ู
ุนุชู
ุฏ ู
ู ุงูุฃูุงุฏูู
ูู ุงููุทููู ููุทุจ ุงูุฑูุงุถู ุจุฃู
ุฑููุง ๐บ๐ธ