AlShaimaa Ahmed Toma- Life Coach

أحدثكم من قلب الحدث 🤕🤕

#صباح #الحمدلله #الخير

#صباح #الخير #يوم #عمل

"ساعات بنكون مجهدين جداً، وجوانا رغبة حقيقية إننا نفصل.. بس أول ما نقعد ونشرب قهوتنا، يبدأ جلد الذات!
كأننا في محكمة مش في استراحة!
النهاردة حابة أقولك إن 'صلة الرحم مع نفسك' بتبدأ من هنا.. إنك تدّي لنفسك الحق في الهدوء بدون شعور بالذنب. الراحة مش رفاهية، دي صيانة لروحك عشان تقدري تكملي.
جوايا تفاصيل تانية كتير حابة أشاركها معاكي، عشان كده سجلت لكِ حلقة دافية جداً في بودكاست (قعدة بلكونة) على سبوتيفاي، بنتكلم فيها عن إزاي نصالح نفسنا صح ونفك التشفير ده.
🎧 الحلقة كاملة مستنياكم دلوقتي، الرابط المباشر هتلاقوه في البايو (Bio) فوق.. اسمعوها وشاركوني في التعليقات: إيه أول كلمة بتيجي في بالكم لما بتقرروا ترتاحوا؟ 👇❤️ #بلكونة #قعدة #روقان

🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
#العيد

"اللهم صلِّ صلاةً كاملةً، وسلِّم سلامًا تامًا على سيدنا مُحمَّد الذي تنحلُّ به العُقَد، وتنفرج به الكُرَب، وتُقضَى به الحوائج، وتُنال به الرغائب وحُسن الخواتيم، ويُستسقَى الغَمام بوجههِ الكريم، وعلى آله وصحبه، في كل لمحةٍ ونفس بعدد كل معلومٍ لك يا أرحم الراحمين"