Mrs.Christina Atef

الغدة الدرقية

‏الغدة الدرقية تتحكم في كل شيء:

‏• صفاء الذهن.

‏• الطاقة والمزاج.

‏• الوزن والتمثيل الغذائي.

‏وعند فشلها، يعاني الجسم كله.

‏إليك كل ما تحتاج معرفته عن صحة الغدة الدرقية: 🧵

‏1. ما هي الغدة الدرقية؟

‏هي مركز التحكم الرئيسي في التمثيل الغذائي لديك.
‏فكّر فيها كأنها منظم حرارة (ترموستات) لجسمك:
‏• مرتفعة جدًا = تشعر بالقلق والضعف
‏• منخفضة جدًا = تزداد وزنك وتشعر بالتعب
‏• في المستوى الصحيح = تشعر بأنك بحالة رائعة

‏2. لماذا يعاني معظم الناس:
‏لأن غدتهم الدرقية تتضرر بسبب:
‏• البيئة السامة
‏• الأطعمة المعالجة
‏• التوتر المزمن

‏• قلة النوم

‏وهم لا يدركون ذلك.

‏3. علامات اضطراب الغدة الدرقية:
‏• برودة اليدين والقدمين

‏• عدم القدرة على فقدان الوزن

‏• تساقط الشعر

‏• تعب دائم

‏• اكتئاب

‏• تشوش ذهني

‏هل يبدو لك بعض هذه الأعراض مألوفًا؟

‏إذاً قد تكون لديك مشكلة في الغدة الدرقية.
‏4. أشياء تدمر الغدة الدرقية يجب تجنبها:
‏• زيوت البذور

‏• الإكثار من الصويا

‏• المياه المحتوية على الفلورايد

‏• السكر المعالج

‏• المنظفات الكيميائية

‏• اللحوم المنتَجة في المصانع

‏أجدادك لم يضطروا للتعامل مع كل هذا.

‏5. أطعمة تساعد على شفاء الغدة الدرقية:

‏• الأسماك البرية

‏• الخضروات البحرية

‏• لحم البقر المُغذّى على العشب

‏• البيض من الدواجن المُرباة طبيعيًا

‏• الملح الطبيعي الجيد

‏• مكسرات البرازيل

‏الغذاء الحقيقي = نتائج حقيقية.
‏6. متى تطلب المساعدة الطبية:

‏إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح لكنك لا تزال:
‏• تشعر بالإرهاق

‏• غير قادر على فقدان الوزن

‏• تعاني من تشوش ذهني مستمر

‏افحص غدتك الدرقية.

‏ولا تقبل أن يقول لك الأطباء إن "تحاليلك طبيعية" إذا كنت تشعر بأنك في حال سيئة.

‏وإليك الحقيقة:
‏• غدتك الدرقية تريد أن تعمل.

‏• جسمك يريد أن يكون بصحة جيدة.

‏• التمثيل الغذائي لديك يريد أن يؤدي وظيفته.
‏لكن عليك أن توفّر له ما يحتاجه.

📘✨ المنهج الجديد للعلوم وصل ✨📘
دلوقتي وقت البداية الصح! 🚀

في درس العلوم المتكاملة هنشتغل مع بعض على:
🔹 شرح واضح ومبسط للمنهج الجديد
🔹 تدريبات وأسئلة متنوعة تخلّيك فاهم وقادر تجاوب بثقة
🔹 مراجعة مستمرة عشان تضمن أعلى الدرجات

⚡ وعلشان تبدأ السنة وأنت متقدم خطوة عن غيرك… جهز نفسك من دلوقتي 👩‍🔬👨‍🔬

📍 الأماكن محدودة… احجز مكانك قبل ما يكتمل العدد ✅

عظام الطفل والبالغ

📌عظام الطفل 270 بينما البالغ 206 ثم تلتحم بعض عظام الطفل لتشكل عظمة واحدة فيقل العدد ويصل لنفس العدد في البالغ

📌يولد الطفل بمناطق لينة طرية في الرأس تسمى "اليافوخ" وهي نقاط في جمجمة الرضيع، بسبب هشاشتها الشديدة فأي ضغط عليها قد يتسبب بأضرار جسيمة في المخ

📌عظام "اليافوخ" لا تلتحم تماماً الا بعد مرور سنة ونصف من حياة الرضيع

📌تساعدالمناطق اللينة "اليافوخ" :

💥تسهيل خروج الجنين عند الولادة، بتغيير شكل الرأس، وهذا يستحيل حدوثه إذا كانت عظام الجمجمة صلبة متماسكة

💥منح دماغ الطفل فرصة للنمو والتمدد داخل الرأس .⁦♥️⁩

Saint George Integrated Language School in Port Said ♥️👏🏻

فتح باب الحجز
للعام الدراسي الجديد 2026 - 2025 🧬🧠
للمرحلة الثانوية ( مادة الأحياء للصف الثالث الثانوي🧬
والعلوم المتكاملة للصف الأول الثانوي🦠🔬 )
🔺بداية من ٢٢/يونيو/ 2025 و حتي استكمال العدد♥️
🔺متاح مواعيد برايڤت للصف الاول الثانوي
والصف الثالث الثانوي 🔺
🔺مكان السنتر ارض العذب شارع السودان بجوار مطبعه الشعب
للاستفسار
📞:01274424811

👈 معلومة ع الماشي #️⃣ #️⃣ #️⃣ #️⃣✨
*️⃣الرقم الهيدروچينى ...pH ..
✍️هو اللوغاريتم السالب لتركيز أيون الهيدروچين فى محلول مائى .
✨تم وصفه لأول مره عام 1909 بواسطة عالم الكيمياء الحيوية الدنماركى Soren Peter Lauritez ..
*️⃣الرقم الهيدروچيني هو اختصارا لقوة أيونات الهيدروچين فى المحاليل المائية.
⬅️الحرف الأول( p ) يُكتب small .
⬅️الحرف الثانى( H )يُكتب Capital .
🔹الحرف الأول( p ) اختصاراً لكلمة potenz وهى كلمة ألمانية بمعنى قوة ...وتشير إلى قوة الهيدروچين .
🔹أما الحرف الثانى( H ) فهو رمز عنصر الهيدروچين حيث يُكتب رمز العنصر element symbol بحرف كبيرCapital
*️⃣ويترجم الرقم الهيدروچينى إلى ...
🅿️.The power of hydrogen.

منهج العلوم المتكاملة
المنهج بيناقش محورين
منهج يربط الأحياء والجيولوجيا والفيزياء
والكيمياء وعلوم البيئه فى معلومات مجمعه
بدء حجز ماده العلوم المتكاملة للعام الدراسي 2024 /2025 للصف الأول الثانوي
نظام الحصة
🔹 الشرح بطريقه مبسطه
🔹مراجعة دورية علي ما تم شرحه
💠شريحه كل حصة
💠امتحان شهري
🔹 تواصل دائم مع ولي الأمر لمتابعة
(درجات الشرايح / مستوي الطالب /الغياب والحضور )
💠الحجز مستمر لحين اكتمال العدد
لمعرفه تفاصيل الحجز والمواعيد المتاحه لسنتر ارض العزب :
الاتصال علي الرقم
📞01274424811📞

اخر التغيرات في منهج الأحياء للصف الثالث الثانوي 🚨
دا كتاب المدرسة السنادي لعام 2024/2025 نزل من ساعتين

فيه حاجات بسيطة اتحذفت في المنهج وتم اختصار بعض المعلومات او عدم ذكرها واضافة فصل جديد

⬛ الدعامة الفسيولوجية اتحذفت
⬛ الوحدة الحركية ومسائلها اتحذفت
⬛ استبدال زراعة الانوية في التكاثر بالاستنساخ
⬛ اختصار معلومات في الطفرات والـ DNA معاد الاتحاد
⬛ اضافة فصل جديد وهو عبارة عن تلخيص لـ أول 3 ابواب جيولوجيا

⬛ محتوي فصل الجيولوجيا اللي اسمه ( الاحياء وعلوم الارض )
هو جزء سهل ولذيذ جدا كعادته ودرجاته مضمونة الحمد لله كل سنة :
- اول درس في الجيولوجيا اللي هو مكونات كوكب الارض من غير الاغلفة
- الطيات والفوالق والفواصل واسطح عدم التوافق
- باب المعادن كامل
- باب الصخور وهو دورة الصخور وشرح الصخور النارية واشكالها وتقسيمها ومتسلسلة تفاعلات بوين والصخور الرسوبية والمتحولة