اخصائية التخاطب شيماء تمام

🔴 التعامل_مع_الأنثى_بحسب_علم_النفس.
✴1-الاهتمام
الاهتمام ثم الاهتمام اغلب الرجال لا يُدرك
أهمية الاهتمام عند الأنثى ، فاهتمامك بها
يغنيها عن أي شيء بالحياة وهو اول خطوة
لشعورها بالاستقرار معك..
✴2️- المفاجأة
المفاجات ولو كانت بسيطة تفرق معها كثير
فبعض المفاجات تبقى خالده بقلبها
وتقدّر كل مفاجأة تقدّم لها فلا تستهين
بالمفاجات أياّ كانت .
✴3-امدحها بشكل حقيقي
ركزّ على نقاط القوة لديها وامدحها وحاول
أن تعزّز لديها القيمة الذاتية والداخلية
امدح شكلها اسلوبها كلامها ذكائها
كن منتبه لِما تتميز به .
✴4-اللطف.
المرأة تقدّر الرجل القوي ولكنها تحب
وتعشق الرجل اللطيف ، فاللطف هو
اللغة التي تفهم بها الأنثى أي شيء تريده
الصخب والصوت العالي يجعلها لا تفهمك
وتكون عنيده وغير محبّة لك على المدى البعيد..
✴5-وضح سبب غيابك..
عندما تغيب عن الأنثى غالباً فهناك
مشاعر تتولد لديها مشاعر خوف
وقلق بشكل قوي ، لذلك تكره الغياب
المفاجئ وضحّ دائماً لها سبب غيابك
مهما كان فهذا يشعرها بالامان .
✴6-الصدق..
مهما كان لديك من قصور او تقصير
كن صادقاً معها بكل شيء حاول أن
تجعل علاقتكم مبنية على الصدق والوضوح
والشفافية وابعد كل البعد عن الكذب معها
فهي غالباً تكتشف ذلك بسرعه .
✴7-ثق بها..
يجب أن تثق دائما بالأنثى
ثق بحبها واخلاصها ، الأنثى
إن وجدت شريكاً ترى فيه الحياة
لن يلفتها أي رجل بالحياة مهما كان
سوف تكتفي بك وتكون معك
دائما

شكرًا لكونك أحد أبرز المتفاعلين ودخولك إلى قائمة التفاعلات الأسبوعية الخاصة بي! كيان كيان, جيل الستقبل

🤔ازاى اخلي ابنى او بنتى يحتفظوا بالمعلومات اللي اتعلموها؟
١ _تقويه الروابط العصبيه اللي بيتخزن فيها المعلومات
٢_"تخزين المعلومات في الذاكره بعيده المدى
وده بيكون عن طريق النقاط دى 👇

#اولا مراجعه المعلومات حوالى ٥ مرات بتنتقل المعلومات من الزاكره قصيره المدى للزاكره بعيده المدى المخ هيحتفظ بيها وابنك او بنتك مش هتنساها

🤔*طيب اراجع المعلومه الجديده بعد قد ايه؟
هتراجعيها حسب نوع المعلومات ممكن بعد ساعه او يوم. او اسبوع اواكتر

#ثانيا الربط العصبي العضلي

يعنى المعلومات الجديده اللي ابنك او بنتك بيتعلموها تحاولي تربطيها بحركه معينه او وضع معين لايدك مثلا وانتي بتعليمه رقم ١ ترفعى اصبع السبابه فلو الطفل نسي المعلومه هيفتكرها بالحركه

#ثالثا الايقاع

كل المعلومات الجديده اللي بيتعلموها لأولادكم حاولو تحولوها لنشيد او اغنيه وتخلي ابنك يرددها معاكى وده لان الإيقاع بيستثير اذن وعقل الإنسان فبيزود التركيز ويرفع من احتماليه الاحتفاظ بالمعلومات ويقلل النسيان

#رابعا التخيل

حولي المعلومات الجديده لقصه خياليه العقل بيحتفظ بالقصص بسهوله جدا وبالتالي هيخذن معاها المعلومات الجديده اللي زاكرناها

#خامسا تحويل المعلومات لصور

تقدرى مع بعض المعلومات اللي بتذاكريها لأولادك تستخدمى صور يشوفوها أثناء المزاكره

#سادسا الوقفات

لو تعرفي تجزاى بعض المعلومات علشان ولادك يعرفوا يحفظوها هيكون جميل وخصوصا لو تعامل مع الأرقام زى مثلا رقم تليفون ٢٣ ٢٥ ٢٤ ٠١٠ وهكذا

#سابعا ربط القديم بالجديد

حاولي تربطى المعلومات الجديده اللي بتذاكريها مع معلومات قديمه عنده

#ثامنا الاطعمه

_تناول أطعمه تحتوى علي اوميجا 3 ززى السمك مثلا
شرب الماء بالمعدل الطبيعي (ماتقللوش من شرب الماء)
التقليل من السموم البيضاء (السكر _الملح_الدقيق الأبيض)

#تاسعا التخلص من عادات سيئه توثر علي المخ

تغطيه الراس أثناء النوم _التعرض للتدخين_مشاهده التلفزيون والشاشات لفترات طويله
وكمان ازرعو عادات ايجابيه في حياه أولادكم زى مثلا ممارسة الرياضة

#ا/شيماء تمام اخصائيه التربيه الخاصه والتخاطب #

مستحيل يستمر الحب بين زوجين .. بين صديقين ..
بين أم وأولادها.. بين اب وعائلته.. بين أى علاقة إنسانية على وجه الأرض، من غير كلام جميل ايجابي يفتح النفس .. يوصف أحلى ما فيك، يشجعك .. يقويك .. يرجعلك ثقتك بنفسك .. كلمات بترمم الشروخ اللي جواك .. تخليك تنظر لنفسك نظرة تانيه

يخليك تتغاضى عن نواقص كتير فى العلاقة، وفى حياتك، ومع باقى البشر المصابين بمرض الكلام الدبش . كلام يطبطب ويجبر الكسر والخاطر، في ظل ضغوطات الحياة الكتيرة.

فيه ناس معانا على الكوكب ممكن تكتئب وتوصل للإنتحار بسبب حدة الإنتقاد والكلام اللي يسم البدن. الناس دي محتاجين "احتواء بالكلام الطيب"

ما هو لما ربنا يؤمرك إنك لازم تقول للناس حسنا قبل ما يؤمرك تصلي .. يبقي الموضوع مهم جدا أكبر من كونه مجرد ذوقيات .. هذه أساسيات التعامل السوي وبديهيات الصحة النفسية.

" وقولوا للناس حسناً وأقيموا الصلاة "
وقال رسول الله صل الله عليه وسلم «وَالْكَلِمَةُ الطَّيِّبَةُ صَدَقَةٌ»

أحسنوا_جوار_من_تحبون

مفيده جدا لزياده التركيز و الإنتباه وتقليل الاندفاعيه عند الأطفال وفرط الحركه

في شكوى متكررة في بيوت كتير .. الشكوى دي إن الزوج بيرجع البيت بيفضل لازق وشه في الموبايل لحد ما ينام

الحقيقة ان الموضوع ده مؤذي .. رغم إنه بيبان بسيط

إنت كزوج... بتكون تعبان طول النهار في الشغل ... وما بتصدق إنك ترجع عشان تفصل وتريح شوية .... ومن حقك فعلا تفصل شوية ... لكن ده مش معناه إنك تتخلى عن دورك كزوج وأب

زوجتك عندها احتياجات مهمة ... زي إنها تفضفض .. مهم انك تسمع حكاياتها المش مترتبة ... وإنك تسمع معاناتها مع الولاد طول اليوم . وتطيب بخاطرها بكلمتين ... تقول لها رأيك في حاجة هي محتاجة منك رأي فيها
محتاجة تسمع منك كلمتين حلويين ... محتاجة إنك تشاركها تفاصيل يومها
الكلام ده مهم جدا ومش حاجات تافهة ... ولما هي بتطلب منك ده .. ده مش معناه إنها مش مقدرة تعبك ... لكن هي فعلا محتاجة ده ...ده غير إنها بتعتبر إن الكلام معاك لغة حب وتواصل وإندماج

الولاد محتاجين إنك تتكلم معاهم ...وتلعب معاهم... وتحل مشاكلهم .. وتقول رأيك في الرسمة اللي رسموها ... وتسمع شكاويهم البريئة الكبيرة بالنسبة لهم ... وانك تشارك امهم في مسئوليتهم

دورك في البيت أكبر من إنك تجيب فلوس ... وطول ما انت بتختزل دورك في الإنفاق بس... هاتفضل شايف إحتياجاتهم تافهة ... وهاتشوف طلبهم ده عدم تقدير لتعبك وتحميل زائد عليك مش أكتر... وده مش حقيقي

إفصل وريح شوية ... وبعد ما تريح شوف أهل بيتك محتاجين إيه . تلبية الاحتياجات دي مش محتاجة زوج متفرغ ... ولكن محتاج منك شوية تركيز وإحسان في استغلال الوقت اللي احنا بنسميه quality time ... وقبل كده إنك تكون عارف أهمية ده

أهل بيتك اللي انت تعبان عشانهم طول اليوم ... محتاجين منك حاجات تانية زي إحتياجهم للفلوس ... ويمكن أكتر من الفلوس :)

معاني العواصم العربية :

بيروت (لبنان) : الصنوبر
القاهرة (مصر) : المنتصرة
بغداد (العراق) : مدينة السلام
دمشق (سوريا) : الحديقة المزهرة
الرياض (السعودية) : الحدائق
صنعاء (اليمن) : المنيعة
الخرطوم (السودان) : لسان الأرض الممتد داخل الماء
عمان (الأردن) : نسبة إلى الإله آمون
أبو ظبي (الإمارات) : أبو الغزال
طرابلس (ليبيا) : المدن الثلاث
الرباط (المغرب) : الحصن المنيع
القدس (فلسطين) : البيت المقدس
تونس (تونس) : الأنس و كرم الضيافة
انواكشط (موريتانيا) : مدينة الرياح
مسقط (سلطنة عمان) : القبة المنفوخة
الكويت (الكويت) : القلعة المائية
مقديشو (الصومال) : مقعد شاه (الشاه هو الحاكم الفارسي)
المنامة (البحرين) : مضرب النوم
الجزائر (الجزائر) : الجزر
الدوحة (قطر) : المستديرة
موروني (جزر القمر) : مكان النار
جيبوتي (جيبوتي) : هزيمة الدببة
ماهي عاصمتك ؟