د حسن المصري ـ Dr Hassan Elmasry

د حسن المصري ـ Dr Hassan Elmasry مدرب مرضى السكر بيتعاون مع المرضى وأسرهم لتعليم الإدارة الذاتية لمرض السكر لتطوير أفضل خطة علاجية، والتثقيف بشأن التغذية والأدوية.

بلاش "يا أبيض يا أسود"! بلاش تفكير "الكل أو لا شيء". يا ألتزم ١٠٠٪ يا أعك ١٠٠٪. لو أكلت صباع محشي واحد، أقول "خلاص باظت"...
04/01/2026

بلاش "يا أبيض يا أسود"!
بلاش تفكير "الكل أو لا شيء".
يا ألتزم ١٠٠٪ يا أعك ١٠٠٪.
لو أكلت صباع محشي واحد، أقول "خلاص باظت" وآكل الحلة كلها.
و الحل في المنطقة الرمادية حلوة!
أكلت حاجة غلط؟
مش مشكلة.
كمل باقي يومك صح.
متخليش غلطة صغيرة تهد المبدأ كله.
المرونة هي سر النجاح.
عرفوني مين بيقع في فخ "يا أبيض يا أسود"؟
#مرونة #توازن #استمر

بص وراك.. وشوف قطعت قد إيه!دايماً باصين لقدام، "لسه فاضلي ٢٠ كيلو". وبننسى اللي أنجزناه. لكن الحل ان النهاردة آخر الشهر ...
04/01/2026

بص وراك.. وشوف قطعت قد إيه!
دايماً باصين لقدام، "لسه فاضلي ٢٠ كيلو".
وبننسى اللي أنجزناه.
لكن الحل ان النهاردة آخر الشهر التاني!
بص وراك.
شوف التغيرات الصغيرة.
نومك، نفسيتك، مقاساتك، صحتك.
احتفل بكل إنجاز صغير.
إنت بطل، وتستاهل تفرح بنفسك.
اكتب ليا في التعليقات كلمة واحدة توصف بيها شعورك بعد شهرين من المحاولة؟
#احتفال #إنجاز #فخر #مكملين

اللمة الحلوة.. بتشجع! المشكلة انك صعب تعمل دايت لوحدك والبيت كله بياكل محشي وحلويات.لكن الحل انك تدور على شريك. صاحبك، أ...
29/12/2025

اللمة الحلوة.. بتشجع!
المشكلة انك صعب تعمل دايت لوحدك والبيت كله بياكل محشي وحلويات.
لكن الحل انك تدور على شريك.
صاحبك، أختك، زوجك.
اتفقوا تاكلوا صحي سوا، وتتمشوا سوا.
المشاركة بتخلق التزام ومنافسة شريفة وبتخلي الرحلة أمتع بكتير.
دلوقتي اعمل منشن لشريك الرحلة وقوله "يلا بينا"!
#تشجيع #عائلة

Address

23 July Street
Port Said
42511

Telephone

+201000002254

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د حسن المصري ـ Dr Hassan Elmasry posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to د حسن المصري ـ Dr Hassan Elmasry:

Shortcuts

Share