Coach Abdul Rahim

Coach Abdul Rahim Captain Abdul Rahim Ragab for Training and Consulting via the Internet

Comparing your first year tosomeone/s fith is the fastest way to quit.
18/08/2026

Comparing your first year to
someone/s fith is the fastest way to quit.

❤️🗿
10/07/2025

❤️🗿

اشتغل واتمرن وادرس هتبقي فلوس وعضلات وشهاده ونجاح لكن هتضيع وقتك مع ناس..هتبقي جبل حوارات واللي مصانش العيش والملح والند...
05/04/2024

اشتغل واتمرن وادرس هتبقي فلوس وعضلات وشهاده ونجاح لكن هتضيع وقتك مع ناس..هتبقي جبل حوارات واللي مصانش العيش والملح والندل واللي عامل نفسه جدع واللي بتقول بتحبك وهي سبب من أسباب فشلك..الدنيا طريقين ياهتركز ف حياتك وشغلك ودراستك وتمرينك ونفسك ياهتقعد جمب ابوك وأمك ماسك موبايلك بتشوف حوارات انهارده عن الصحاب..اشتغل علي نفسك عشان محدش بينفع غير نفسه
لو عايز تتابع معايا وتغير من شكل جسمك ووزنك هتابع معاك لحظه ب لحظه وهنتغير سوا مع بعض
💪

21/06/2023

🆕 positive energy ❤️
معانا بطل جديد وقصه جديده محمد حسن من الناس المجتهده جدا
اللي قدر يوصل للمستوى اللي هو فيه ده طبيعي 100% في خلال 60 يوم بس وانا كنت مبسوط إن انا بفضل الله بتعامل معاه وليا الشرف اني عرفت شخصيه محترمه زيه ولانه مكانش بيدور علي اعذار ولا حجج كنا بفضل الله مستمرين مع بعض لاخر المشوار.... 💪🏻
"خلاصه الكلام" 🤍
أشتغل لحد ماتوصل لهدفك محدش بينفع حد
كمل سعي💪🏻❤️
📌لو عايز تتابع معايا سيبلي رساله في الخاص📥
وانا هرد عليك بكل التفاصيل
01022877485

عرض 3 شهور وعليهم شهرين هديه💪❤️يعني معاك طول الصيف🏖️☀️اللي حابب يسجل معايا يعرفني علشان نعمل فورمه الصيفCoach Abdul Rahi...
16/06/2023

عرض 3 شهور وعليهم شهرين هديه💪❤️
يعني معاك طول الصيف🏖️☀️
اللي حابب يسجل معايا يعرفني علشان نعمل فورمه الصيف

Coach Abdul Rahim 🥇
✔️لو مش عارف توصل للشكل اللي بتحلم بيه ومحتاج حد يساعدك ..💪؟
الكوتش عبد الرحيم هنا علشان يساعدك 😉🔥
🔸ببعتلك نظام اكل علي حسب نظام جسمك شامل تمارين بتضمن انك بتطور مش واقف مكانك ومتابعه يوميه دا غير المتابعه الاسبوعيه علشان اشوف 💪النتائج واستجابة جسمك للمتابعه ابعتلي رساله علي الخاص «🏋️🏋️
send direct massage 📩
وهرد عليك بكل التفاصيل بالنسبه للمتابعه الآون لاين 😇
01022877485☎️

🆕 positive energy ❤️معانا بطل جديد وقصه جديده محمد ريان  من الناس المجتهده جدا اللي قدر يوصل للمستوى اللي هو فيه ده طبيع...
28/05/2023

🆕 positive energy ❤️
معانا بطل جديد وقصه جديده محمد ريان من الناس المجتهده جدا
اللي قدر يوصل للمستوى اللي هو فيه ده طبيعي 100% في خلال 90يوم بس وانا كنت مبسوط إن انا بفضل الله بتعامل معاه وليا الشرف اني عرفت شخصيه محترمه زيه ولانه مكانش بيدور علي اعذار ولا حجج كنا بفضل الله مستمرين مع بعض لاخر المشوار.... 💪🏻
"خلاصه الكلام" 🤍
أشتغل لحد ماتوصل لهدفك محدش بينفع حد
كمل سعي💪🏻❤️
📌لو عايز تتابع معايا سيبلي رساله في الخاص📥
وانا هرد عليك بكل التفاصيل
01022877485

🆕 positive energy ❤️معانا بطل جديد وقصه جديده احمد  من الناس المجتهده جدا اللي قدر يوصل للمستوى اللي هو فيه ده طبيعي 100...
17/05/2023

🆕 positive energy ❤️
معانا بطل جديد وقصه جديده احمد من الناس المجتهده جدا
اللي قدر يوصل للمستوى اللي هو فيه ده طبيعي 100% في خلال 90يوم بس وانا كنت مبسوط إن انا بفضل الله بتعامل معاه وليا الشرف اني عرفت شخصيه محترمه زيه ولانه مكانش بيدور علي اعذار ولا حجج كنا بفضل الله مستمرين مع بعض لاخر المشوار.... 💪🏻
"خلاصه الكلام" 🤍
أشتغل لحد ماتوصل لهدفك محدش بينفع حد
كمل سعي💪🏻❤️
📌لو عايز تتابع معايا سيبلي رساله في الخاص📥
وانا هرد عليك بكل التفاصيل
01022877485

خصم 45 ٪؜  علي برامج التدريب الأونلاين لفتره محدوده أنا بيبقي هدفي معاك مش مجرد خساره دهون أو زياده عضلات … الخ ، انا بح...
12/05/2023

خصم 45 ٪؜ علي برامج التدريب الأونلاين لفتره محدوده

أنا بيبقي هدفي معاك مش مجرد خساره دهون أو زياده عضلات … الخ ، انا بحاول أوصلك لأسلوب حياه كامل صحي مش تمرين وبس .

من الصعب إنك تكمل مع مدرب بصوره مستمره علشان التكلفه وده منطقي ، علشان كده خلال فتره تدريبنا مع بعض بعلمك ازاي تتعامل مع طبيعه جسمك من ناحيه التمرين و الأكل ، وتوصل لمرحله أنك مش معتمد علي حد وعلي حتي عليا

هدفي أن أنا أوصل بأكبر عدد من الناس لحياه صحيه متكامله ❤️

تفاصيل المتابعه الأونلاين :-

١- بنتواصل فون بعرف منك روتين يومك بالتفصيل ماشي إزاي سواء كنت في مدرسه / جامعه أو بتشتغل

٢- بعرف منك حالتك الصحيه إن كان عندك اصابه معينه ( خشونه / ديسك ..الخ ) علشان تكون التمارين مناسبه ليك

٣- بتعرفني ايه الأكل الي انت بتحبه علشان نحاول نحضره بشكل صحي و مريح علشان تستمر عليه

٤- بتصورلي الچيم الي انت فيه علشان أحطلك التمارين بناءً علي إمكانيات الچيم

٥- ببعتلك PDF بيكون شامل كل تفاصيل التمرين ( التسخين / المجموعات / التكرارات /…. الخ )

٦- بفهمك طبيعه جسمك و أزاي تتعامل معاها بحيث تعرف تتعامل لوحدك بعد كده

مستنيك يا بطل ❤️
01022877485☎️

Address

Neqeitah

Telephone

+201022877485

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Abdul Rahim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share