11/07/2025
بلاش النكد والخناق قبل النوم مع الصغار😢😭😢😭😢😭
*الدقائق اللي قبل النوم أكتر وقت عقلنا بيخزن معلومات و مشاعر
بتأثر على أحلامنا و أفكارنا و رؤيتنا لليوم التالى ..
*مهم وضروري أن أطفالنا يناموا مبسوطين ..و حاسين بالحب و الأمان.
*يومهم بيكون مشحون أحداث و ضغوط و مشاهد مختلفة ..
محتاجين نفرغ السلبي منها و ندعم الحلو ... و نشحن طاقة ايجابية لليوم التالي ..
🤔🤔ازاى ممكن نساعد اطفالنا ⁉️⁉️
🌹تجنب اللوم و التحذير و النتبيهات ...
🌹التقرب من الطفل ... الجلوس بجانبه فى السرير ... تحكي و تضحكي و تطبطبي و تقبليه بحنان ..
🌹تشكريه أو تثني على تصرف ايجابي و لو صغير قام به طفلك فى اليوم ... حتى لو كان مجرد إنه وصل صحنه للمطبخ بدل ما يتركه على السفرة .
🌹.قراءة القرآن أو قصة لطيفة بها بعد ديني أو إخلاقي أو ترفيهي بسيط ..
🌹تخيلوا الجنة سوا لأن أغلب كلام الاطفال قبل النوم بيكون عن امنياتهم وأحلامهم واربطيهم بأن الجنة هي اللي فيها كل الأحلام والمستحيلات
🌹.شجعيه و خليه يتخيل نجاحه و انجازه فى اليوم التالي ، مثلا تفوقه بالمدرسة علاقاته مع صحابه .
🌹حسسيه إن الإنجاز والهدف تم تحقيقه.
القراءة كنز قبل النوم بتعالجي بيها مشاكل سلوكيات اليوم وبترسمي شخصيته في ابطال القصص ، وبتوسعي مداركه
لا
🌹العبوا لعبة ماذا لو ، ماذا لو اي حاجة ، ماذا لو السما مطرت بسكوت شوكولاته ، ماذا لو سقف البيت بقى مفتوح ع الفضاء ، ماذا لو من اجمل العاب الاسترخاء والخيال والمتعة قبل النوم وبتفتح أفق الطفل لانه اصلا كل الافكار دي بتيجي في باله قبل النوم .
🌹🌹الخلاصة
**تفادوا ...... و احذروا .... إن الطفل ينام دمعته على خده .
أو حزين بسبب دراسة...أو سلوك عمله.
بسمة الحب و الأمان و الثقة على وجه طفلك قبل النوم .. بترسم و تلون احلامه قبل النوم........ و تصرفاته طول اليوم ...
وافتكروا و انتم بتنيموا اطفالكم
كل يوم فى السرير.........تطبطبوا
و تلمسوا شعرهم . و تقبلوهم بحب و حنان
و انتم بتغطوهم عشان يحسوا بالأمان
هذه اللحظة بتفضل فى ذاكرتنا حية و اضحة
من طفولتنا لآخر يوم فى حياتنا.