21/10/2022
أنّ هرمون الكورتيزون يكون في أعلى مستوى له في جسم الإنسان وقت الفجر، ما يزيد من نشاط الجسم، ويحسن من درجة الاستيعاب و التركيز ، وبالتالي تزداد قدرة الطفل على التحصيل في حالة المذاكرة في هذا الوقت، لذا فإننا ننصحُ بتعويدِ الأطفال على الدراسةِ في وقتٍ باكر، طبعا بعدَ نيلِ قسطٍ من الراحة ليلا و ساعات نومٍ كافية.
