العالميELalamY

العالميELalamY Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from العالميELalamY, Sports & Fitness Instruction, Mansoura.

🎯 مكانك لتطوير القوة، اللياقة، والمهارات باستخدام وزن الجسم فقط.🦍
تمارين للمبتدئين والمحترفين، متابعة مستمرة، وتحديات تساعدك تكسر حدودك كل يوم. 🚀
🏋️‍♂️ كالستنكس
🤸 مهارات وحركات احترافية
💪 بناء قوة ولياقة حقيقية

13/08/2026

📢 مطلوب مدرّبة بنات للعمل معنا في صالة العالمي للكالستنكس 💪🔥
لو إنتِ طالبة في كلية التربية الرياضية أو بتحبي مجال الرياضة والتمرين، وعندك شغف إنك تتطوري في المجال وتشتغلي مع البنات 👧🏻💪

فإحنا محتاجينك معانا ❤️

🔹 تدريب البنات على تمارين الكالستنكس واللياقة البدنية
🔹 فرصة لاكتساب خبرة حقيقية في التدريب
🔹 بيئة محترمة ومناسبة للتطور
🔹 الالتزام بالمواعيد وحب المجال أهم حاجة

📍 المكان: المنصورة – بلجاي، بجوار مسجد البلجاهي وبجوار محل أبو قصي للملابس.

📞 للتواصل والاستفسار:
01062178518
01505911010

💪 صالة العالمي للكالستنكس
تحت إشراف الكابتن عاطف رشدي

12/08/2026

🕷️🔥 عاوز ابنك يطير؟ 🕷️🔥

مش لازم يكون سبايدر مان عشان يطير 😎
ابدأ معاه صح 💪❤️

كالستنكس = قوة + مرونة + توازن + تحكم في الجسم 🔥
ومن أول عقلة ومتوازي لحد الـ Muscle Up والحركات الصعبة… كل مهارة ليها تدريبها وطريقها 💯

خليه بدل ما يقعد يتفرج على الأبطال… يبدأ يكون واحد منهم 🕷️💪

📍 صالة العالمي للكالستنكس
المنصورة – بلجاي
تحت إشراف الكابتن عاطف رشدي

🔥 مستني أبطالنا الجداد!

02/08/2026

أنتوا النهاردة أثبتوا إن العزيمة ملهاش سن، وإن الثبات على البار أو الأرض محتاج قلب بطل مش مجرد عضلات. رؤيتكم وأنتوا بتنفذوا الحركات بكل ثقة وشجاعة في البطولة بتملا قلبي فخر
بجد مبسوط منكم اوي و باذن الله القادم أفضل و افضل ♥️😍

"يوم مميز في البطولة وسط صحبة وأبطال يتعلم منهم الواحد كتير. خطوة للقدام، والجاية أحسن بإذن الله! ❤️🏅"
01/08/2026

"يوم مميز في البطولة وسط صحبة وأبطال يتعلم منهم الواحد كتير. خطوة للقدام، والجاية أحسن بإذن الله! ❤️🏅"

28/07/2026

أبطال المستقبل في تدريبات شاقة! 💪🏻🤸‍♂️ العقلة مش بس لعبة، دي بداية طريق اللياقة والقوة.. ربنا يحفظهم ويحميهم ❤️✨"

كتير مننا بيأجل خطوة التمرين عشان "مافيش وقت" أو عشان فاكر إن "السن خلاص كبر".. بس الحقيقة إن السن عمره ما كان عائق، وال...
22/07/2026

كتير مننا بيأجل خطوة التمرين عشان "مافيش وقت" أو عشان فاكر إن "السن خلاص كبر".. بس الحقيقة إن السن عمره ما كان عائق، والصحة ملهاش وقت معين!
مهما كان هدفك:
📉 عاوز تخس وتنزل وزنك بشكل صحي؟
🏋️‍♂️ عاوز تبني عضلات وتقوي جسمك؟
🏃‍♂️ أو حتى عاوز تحسن لياقتك والصحة العامة وتجدد طاقتك؟
كل اللي محتاجه 3 أيام بس في الأسبوع عشان تشوف تغيير حقيقي في جسمك ونفسيتك!
🗓️ أنا معاك خطوة بخطوة:
أنا موجود في الجيم أيام (الأحد - الثلاثاء - الخميس) في أي ميعاد يناسبك. عارف إن عندك شغل ومسؤوليات، عشان كده اختار الوقت اللي يريحك وعرفني، وأنا هكون معاك وهظبطلك تمرينك.
🎯 هدفي الأول والأخير: إني أساعد ولاد بلدي ونوصل سوا للهدف اللي نفسك فيه، وأكون معاك لحد ما تشوف النتيجة بعينك.
مش فاضل غير إنك تاخد القرار.. ابنِ صحتك وابدأ من النهاردة! 🔥

21/07/2026

🔥 القوة مش بالكلام... القوة بتتبني بالتمرين والتكرار. 💪

في صالة العالمي بنشتغل على الأساس قبل أي مهارة، لأن الجسم القوي هو اللي يقدر يحقق المستحيل.
تمارين المشي على العقلة وتمارين البطن بتساعد على: ✅ تقوية القبضة والساعد. ✅ بناء عضلات البطن والظهر. ✅ زيادة التحكم في الجسم والتوازن. ✅ تحسين التحمل العضلي. ✅ تجهيز الجسم لمهارات الكالستنكس المتقدمة.
كل عدة النهارده... هي خطوة تقربك من هدفك بكرة. 🔥
📍 العنوان: المنصورة - بلجاي (بجوار مسجد البلجاهي - بجوار محل أبو قصي للملابس)
📅 أيام التمرين: الأحد - الثلاثاء - الخميس
🕗 ميعاد الشباب: الساعة ٩ونص لي ١٢ مساءً
📞 01062178518
📞 01505911010
👑 تحت إشراف الكابتن: عاطف رشدي
العالمي... المكان اللي بيتحول فيه التعب إلى قوة، والمحاولة إلى إنجاز. 🏆🔥
#العالمي #كالستنكس #المنصورة #تمرين

Address

Mansoura

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when العالميELalamY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category