أخصائية نفسية تعديل سلوك

01/01/2023

👈خدوا بالكم من افلام الكارتون 🚫

👈ليه مهم كل أم وأب وكل شخص مربي يتابع محتوي الكارتون اللي بيتفرج عليه أولاده ده لمجموعه نقاط ناخد بالنا منها 👇👇👇👇👇

1- في رسائل بتكون داخل الكارتون خفيه بتظهر لثانيه لكن بتسيب أثر وبتشغل بال أطفالنا وبعد ماتشد أنتباهم يدخلوا يدورا عليها وبيكون فيها تدمير لقيمة أو مبادئ أو هوية

2- ناخد بالنا من الشئ الصح اللي باطنه غلط يعني يكون فيه حوار وأثناء الحوار يتقال عبارة سأذهب لأكل الحلويات التي تجعل صحتي جيدة هنا العبارة تحمل معني إن أكل الحلويات مفيد وحوار بدون اي كلام خارج لكن الباطن هو تدمير للصحه للأطفال وأنهم يحبوا ياكلوا الحلويات ويمتنعوا عن الأكل الصحي تلقائي لتعلقهم بالحلويات

3- بعض الرسوم بيكون فيها رسائل عنف أو إباحية ومع الوقت بيظهر تأثيرها بلاش نقول لقطه وتعدي 🚫

4- بعض الأفكار المسمومة بتتزرع في عقول أطفالنا بطريقة غير مباشرة بتبين أن الحرام هو سلوك عادى
👈 هو ممكن في أماكن وبلاد عادى لكن إحنا بتحمل الثقافة العربية وفي حاجات تتعارض مع طبيعتنا العربية والدينية وعاداتنا وتقاليدنا وفي تدمير للهوية
👈👈👈👈👈👈الحل

نتابع مع أطفالنا محتواهم ونتناقش ونفهمهم وننتقي الأختيار ونساعدهم إزاي يختاروا لكن في المقام الأول الأختيار هايتوقف علي كل قيمة ومبدئ زرعته في طفلك أو ساعدته أنه يختاره 💯

11/11/2022

طفلي شاهد فيديو إباحي!
ماذا أفعل؟

صادفت عدة استشارات من هذا النوع و مع الاسف مازال ملايين الأطفال يمتلكون هواتف ذكية خاصة و أصبح الإدمان على مشاهدة الفيديوهات الإباحية لا يعرف عمراً و لا يستثني طفلاً!

🔴 كيف يؤثر عليهم التعرض للمحتوى الاباحي؟

🔸قد يشكل فهمهم للعملية الجنسية لاحقاً و سيكون فهماً خاطئاً غير واقعي ويؤثر بشكل سلبي على حياتهم الزوجية.

🔸قد يدمن الطفل مشاهدة المواقع الاباحية.

🔸قد تتأثر هويته الجنسية و يشكل تفضيلات جنسية مثلية فيما بعد.

🔸قد يشعر بالحقد و الاشمئزاز اتجاه والديه أو نفسه و جسده.

🔸قد ينشغل بالتفكير بالعملية الجنسية عن مراحل طفولته و يفوته الكثير من الأسس و المهارات و القيم.

🔸قد يرغب بتطبيق ما شاهد و يصبح متحرش جنسياً، و أول من يتحرش به: أطفال من أفراد اسرته و الاصدقاء!

🔴 ماهو الحل؟
خطوات علاج المشكلة تختلف من حالة لأخرى بحسب الظروف و التفاصيل و عمر الطفل و لكن بشكل عام لابد من اتخاذ الاجراءات التالية:

١- شرح العملية الجنسية للطفل بشكل مبسط و باستخدام مصطلحات علمية و التذكير بأنها تتم في إطار الزواج فقط.

٢- فرض الرقابة على استخدام الاجهزة الالكترونية ووضع لائحة بالالعاب و البرامج الملائمة و الالتزام بها.

٣- عدم التحدث بالموضوع أو تذكير الطفل بفعلته إذا لم يتكلم هو و إنما شغله بما هو مفيد من أنشطة و هوايات و تمرينات رياضية.

٤- توضيح خصوصية العلاقة الجنسية للطفل و التأكيد عليه بأن لايقوم بسرد ماشاهد على الاصدقاء و إنما التحدث فقط مع الأم او الأب إن كان لديه أي تساؤلات.

29/10/2022

برأيكم .... ماهي أهم المواضيع النفسية ( سواء كانت مشكلات سلوكية ونفسية أو اضطرابات نفسية أو عقلية أو غيرها) التي تهمكم وترغبون بأن تكون متضمنة ضمن منشوراتي المستقبلية ؟؟ (يرجى التحديد قدر الامكان)
أتمنى أن تتركوا ذلك ضمن تعليق.......🖋💐

26/04/2022

12/04/2022

متستخسروش تحضنوا أطفالكم
متستخسروش تتكلموا معاهم بصوت واطي
متستخسروش الكلمة الحلوة والتشجيع
متستخسروش وقتكم ومجهودكم وكل حاجة
طفل سوي نفسيا وسليم
أهم بكتير من شغلك وفلوسك وتلفونك
وكل حاجة بتعملها بحجة الضغوطات والظروف

11/04/2022

:

✅ بحثه عن إثبات الذات.
✅ جذب الانتباه.
✅ تدليل زائد.
✅ قيود كثيرة غير مبررة.
✅ تجاهل رأيه وتفكيره.
✅ اتخاذ قرار يخصه دون علمه.
✅ التقليل من شأنه، خاصة أمام الآخرين.
✅ توبيخه أمام أصحابه.
✅ قسوة زائدة.

27/03/2022

‏مهما تعبت في تربية ابنك وكان متفوق دراسياً وذكيا
ومؤدب وخلوق ومثابر فهو على خطر اذا كان (‏ضعيف الشخصية) ...
إبقائه ضعيفا ‏مغامرة خطرة وقد يأتي لحظة ويذهب ذلك كله
عند أدنى مؤثر خارجي سلبي أو موقف غير متوقع ...

النجاح ؛ الاستمرار ؛ الانجازات والابداعات لها قواعد عديدة ولكن أهم قاعدة لها [‏قوة الشخصية]

🔹️️ علامات ضعف شخصية الطفل
‏
‏• مصاحب دائم لوالديه
‏• يفقد أشياؤه بسهولة
‏• يتجنب اللعب مع الأطفال
‏• كثير الشكوى والبكاء
‏• يميل للعزلة وليس لديه أصدقاء
‏• ليس له رأي عندما يلعب مع الأطفال
‏• خجول أكثر من اللازم

🔹️ ‏أسباب ضعف شخصية الطفل
‏
‏• اعتماد كبير على والديه
‏• نظرة دونية لنفسه
‏• حماية وتدليل زائد
‏• رأيه سلبي في نفسه
‏• تعامل قاسي معه
‏• تعارض أوامر بين الأهل
‏• مشكلات وخلافات كثيرة في البيت
‏• مقارنته بمن هم أفضل منه

🔹️ ‏طرق لتقوية شخصية الطفل
‏
‏• إعطائه تعليمات واضحة لعمل معين
‏• الانتباه لإيجابياته وإبرازها
‏• تدريبه على تصرفات في مواجهة موقف
‏• قيادة أطفال في لعب
‏• أخذه لشراء حاجات البيت
‏• تشجيعه على الكلام بصوت عالي

🔹️ ‏عبارات تشجيعية لتقوية شخصية الطفل
‏
‏• رأيك يعجبني
‏• فكرتك رائعة
‏• أحتاج مساعدتك
‏• أنت قائد بارع
‏• أثق في تصرفك
‏• لعبك جميل جداً
‏• أحببت طريقتك
‏• أريدك معي
‏• أعطني رأيك

‏يتعلم الأطفال كل شيء بالمعايشة والمشاهدة، كل تصرفاتهم ومشاعرهم وأفكارهم عن أنفسهم حتى قوة شخصيتهم تتم بالتعلم ...
‌‏إذا كسب طفلكم ثقته بنفسه من خلال تعاملكم له تكون البداية لكسب ثقته بنفسه في تعامله مع غيركم

تيقنوا أن المجتمع لا يرحم الضعيف ولا يقبل أن يقويه...
قووا أطفالكم وابنوا شخصياتهم بأيديكم لا بأيدي الزمان ..

24/02/2022

06/02/2022

هناك شخصيات متميزة وجذابة ومحبوبة تتمتع بكل الصفات الجميلة، ومع ذلك نجدها تتسم بالخجل الاجتماعى عندما تتواجد فى مكان مع أشخاص غرباء، هذا الخجل يتسبب أحياناً فى مواقف محرجة لها، فيؤدى إلى عدم رغبتها فى الاختلاط بالناس، وتحفظها فى علاقتها بالآخرين.

ينشأ الخجل من خلال البيئة والسلوك، السبب الرئيسى تربية الأهل فى مرحلة الطفولة، وحثهم لأبنائهم بعدم التحدث مع الغرباء، فهى بمثابة رسالة واضحة، تلازمهم طوال سنوات عمرهم، فيحيطون أنفسهم بأسوار عالية، يخجلون من الحديث مع الغرباء، مما يسبب لهم عائق فى حياتهم فى التعامل مع الآخرين، يشعرون دائما أن حكم الآخرين عليهم سيكون سلبى، فيبتعدون عن الناس ويخشون مواجهتهم، حتى لا يتمكنوا من تقييم شخصياتهم والحكم عليها، لذا يرفضون الكثير من الدعوات التى توجه لهم، وبالتالى يعيشون فى عزلة عن المجتمع.

الشعور بالخجل يظهر عادة فى مرحلة المراهقة، فنجد مشاعر من الضيق حين يضطر للحديث مع شخص غريب، الشعور بالحرج فى المناسبات الاجتماعية، عدم القدرة على تبادل الحديث، تصاحبها بعض الأعراض مثل زيادة نبضات القلب، العرق الزائد فى اليدين، جفاف الحلق والفم، الارتعاش، عدم الثبات الانفعالى والشعور بعدم الأمان والإحراج.

من الناحية النفسية نجد لديه عدم ثقة بنفسه، ثقته بالغير محدودة، لا يتمتع بالصداقات والحياة الاجتماعية، شعوره الدائم بعدم الرضا عن نفسه، عدم القدرة على المواجهة والتردد، الخوف من عدم تقبل الآخرين له، السخرية منه والشعور بأنه لا يملك مهارات اجتماعية.

لكى نتخلص من الشعور بالخجل علينا أن نبدأ بالتواصل مع الآخرين، نحاول أن نكتسب الثقة بالنفس، نفتح حوار قصير بيننا وبينهم، يكون فيه نوع من تبادل الحديث، نختار موضوع من موضوعات الساعة، نتجنب الإجابة بنعم أو لا، لنعطى فرصة للآخرين للتفاعل، تبادل الآراء واستكمال الحوار، نعطى بعض التفاصيل البسيطة التى توضح وجهة نظرنا عند الإجابة على أى سؤال يوجه لنا، محاولة الحديث بصوت واضح مسموع للجميع يساعد على التخلص من الشعور بالخجل، الاستماع والإصغاء للآخرين باهتمام، الابتسامة أثناء الحديث تعطى انطباعا بالثقة بالنفس والقدرة على التحدث دون خجل.

إذا تغلب الشعور بالخجل علينا سيضعنا فى مواقف محرجة وعدم قدرة على مواجهة الآخرين، فلا يجب أن نستسلم لهذا الشعور، بل نحاول أن نستمتع بحياتنا ونتصرف بشكل طبيعى، لا نهتم كثيراً برأى الآخرين ما دمنا مقتنعين بما نقوله ونفعله، دائما نهتم برأينا فى أنفسنا أكثر من اهتمامنا برأى الآخرين فينا، لا نفترض الأسوأ أو نخشى من تقييم الناس لنا وحكمهم علينا، إذا شعرنا بعدم قدرتنا على مواجهة الخجل والتواصل مع الآخرين، علينا ألا نتردد فى طلب المساعدة من الطبيب النفسى، فالحل بسيط حتى لا يعيق حياتنا ومستقبلنا.