Physique Boy

Physique Boy i created this page to help all who are related to PE study ( Undergraduate )
هدفنا نخدم بعضنا كطلبة التربية الرياضية فى ما يتعلق بالمواد الدراسية

🚨 متلازمة التقاطع السفلي 🚨📚 اشهر متلازمات اختلال التوان العضلي بين مجموعات العضلات الموجودة بالجهة الأمامية والجهة الخلف...
18/04/2020

🚨 متلازمة التقاطع السفلي 🚨
📚 اشهر متلازمات اختلال التوان العضلي بين مجموعات العضلات الموجودة بالجهة الأمامية والجهة الخلفية بمنطقة حزام الحوض.
📚 اختلال توازن العضلات يعتمد على وجود فرق بين قوة وطول العضلات المتقابلة .
✔️ العضلات القصيرة هي العضلات ذات النشاط الزائد
✔️ العضلات الخاملة يقصد بها العضلات الطويلة والتي تحتاج إلى تقويات لزيادة درجة التوتر بها
⁦✔️⁩ عادة ما ترتبط متلازمة التقاطع السفلي بوجود زيادة في التقعر القطني وميل الحوض للأمام
تابعنا على الانستجرام academy

الفيسبوك
www.facebook.com/apracademy
www.facebook.com/CAPzidanH

🚨 متلازمة التقاطع العلوي 🚨الاسبوع دا هننزل كل يوم بوست عن متلازمات اختلال التوازن العضلي والانحراف أن القوامية ... اعمل ...
15/04/2020

🚨 متلازمة التقاطع العلوي 🚨
الاسبوع دا هننزل كل يوم بوست عن متلازمات اختلال التوازن العضلي والانحراف أن القوامية ... اعمل فولو للهاشتاج دا


.
📚 اشهر متلازمات اختلال التوان العضلي بين مجموعات العضلات الموجودة بالجهة الأمامية والجهة الخلفية بمنطقة حزام الكتف
📚 اختلال توازن العضلات يعتمد على وجود فرق بين قوة وطول العضلات المتقابلة
✔️ العضلات القصيرة هي العضلات ذات النشاط الزائد
✔️ العضلات الخاملة يقصد بها العضلات الطويلة والتي تحتاج إلى تقويات لزيادة درجة التوتر بها
تابعنا على الانستجرام academy


الفيسبوك
www.facebook.com/apracademy
www.faceboik.com/CAPzidanH


@ APR academy

🚨 التوازن العضلي ثلاثي الابعاد 🚨📚العضلات موجودة في الجسم على شكل مجموعات متقابلة يعني كل مجموعة عضلات بيشتركوا مع بعض في...
14/04/2020

🚨 التوازن العضلي ثلاثي الابعاد 🚨
📚العضلات موجودة في الجسم على شكل مجموعات متقابلة يعني كل مجموعة عضلات بيشتركوا مع بعض في عمل حركة معينة بيكون موجود قدامهم مجموعة شبها عشان يحصل نوع من التوازن ويقدروا يحافظوا على الجسم في وضع سليم
📚 التوان العضلي بيتم قياسه على حسب الاسطح التشريحي ودا معناه ان التوازن الحركي لازم يكون ثلاثي الابعاد عشان نقدر نحافظ على وضع الجسم سليم
1️⃣ البعد الاول او السطح الأمامي ... ودا بيقسم الجسم لنصفين نص قدام وبيكون فيه الوجه والصدر والبطن وهكذا ونصف خلفي وبيكون فيه الرأس من ورا والظهر والأليتين وهكذا ... ولازم يكون في نوع من التوازن بين العضلات الموجود قدام والعضلات الموجودة وراء عشان الجسم يكون مستقيم
2️⃣ البعد الثاني – السطح السهمي ... ودا بيقسم الجسم لنصف ايمن ونصف أيسر وبالتالي لازم يكون في توازن بين قوة العضلات الموجودة على جانبي الجسم عشان ميحصلش ميل لاي جزء زي ما بنشوف في بعض الحالات ان في كتف بيكون اعلى من الكتف التاني
3️⃣ البعد التالت – السطح المستعرض ... ودا بيقسم الجسم لنصف علوي ونصف سفلي ودا معناه ان لازم يكون ف يتناسق بين قوة العضلات الموجود بالجذع والذراع والعضلات الموجودة بالرجلين وغالبًا لو حصل ان مفيش توازن بينهم بتظهر مشكلات كتير اشهرها ألم اسفل الظهر.

تابعنا على الانستجرامacademy


تابعنا على الفيسبوك
www.facebook.com/apracademy
www.facebook.com/CAPzidanH

Address

Giza

Telephone

01100658583

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physique Boy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Physique Boy:

Shortcuts

Share

Category