This page is created as part of our Engineering Ethics project at the Faculty of Engineering, Cairo University, under the supervision of Dr. Samah El-Shafiey.
📴 Disconnect to reconnect — life happens beyond the screen.🌿
A college project under the supervision of Dr. Samah El-Shafiey for the Engineering Ethics course — Faculty of Engineering, Cairo University. It addresses the ethical considerations of digital well-being and maintaining a healthy balance between social media use and real-life experiences. Our Mission :-
To raise awareness about ethical
03/06/2025
🌍احنا عايشين في عالمين ...
واحد حقيقي، والتاني جوّه شاشة.
ماتنساش أن اللي بجد هو اللي حوالينا مش اللي على الموبايل.
🌍 We live in two worlds...
One is real. One is on a screen.
Don’t forget which one truly matters.
03/06/2025
📱 واحد بيربطنا بالعالم، والتاني بيخلينا ننسى إحنا مربوطين بمين فعلاً.
✨ يلا نرجّع التوازن لحياتنا.
📱 One keeps us connected. The other makes us forget who we're connected to.
✨ Time to find balance.
02/06/2025
Inspiration Qoute☁️
"تقريبًا كل حاجة بترجع تشتغل لو فصلتها شوية... وإنت كمان." – آن لاموت
💭 إيه اللي المعنى ده بيفكّرك بيه؟
إمتى كانت آخر مرة "فصلت" فيها علشان ترتاح وتبدأ من جديد؟
🌅 خد وقت لنفسك... حتى لو دقايق. هتفرق جدًا.
02/06/2025
💡 نصيحة لفصل رقمي:
جرب "ساعة من غير موبايل" كل يوم بالليل.
استغل الوقت ده في التأمل، أو الكلام مع اللي حواليك، أو تعمل حاجة بإيدك.
عقلك هيشكرك ❤️
“Digital Detox Tip:
Try a 'No-Phone Hour' every evening. Use that time to reflect, connect, or create.
Your mind will thank you 💡”
02/06/2025
🌳🐰 حكاية روبي الأرنبة: رحلة لفصل الاتصال 📵✨
كان يا ما كان، في غابة مليانة حركة وضحك وشمس، كانت عايشة أرنبة اسمها روبي. كانت مشهورة بطاقتها العالية وروحها المرحة وسماعاتها الوردية اللي دايمًا على ودانها. بس بدل ما تعيش اللحظة وتستمتع بالطبيعة، كانت دايمًا مسكّة موبايلها، تقلب وتسوّيب.
كل يوم، صحابها—البومة الحكيمة، السنجاب الشقي، والغزالة الرزينة—كانوا يعزموها تخرج معاهم. بس روبي كانت دايمًا بتقول:
"مش فاضية، بتفرّج على فيديو جديد!"
أو "لسه مخلّصة لعبة جديدة، خمس دقايق بس!"
لحد ما في يوم، وهي قاعدة تحت شجرة مزهّرة، سمعت الترسة العجوزة بتقول بصوت هادي:
📊 "الناس بتقضي أكتر من 6 ساعات في اليوم على الإنترنت! تخيلوا تقدروا تعملوا إيه بنص الوقت ده بس!"
كل الحيوانات اتفاجئوا وسأل السنجاب بفضول:
"يعني نعمل إيه؟"
ردت الترسة: "نقرأ كتاب، نتمشى، نتعلم حاجة جديدة... يلا نرجّع وقتنا لينا!"
روبي وقفت، وبصت على الموبايل اللي جنبها، وسألت نفسها:
"طب ليه ما أعيش مغامرتي بدل ما أتفرج على مغامرات الناس؟"
وتاني يوم، روبي خدت قرار شجاع—خبت الموبايل في الجحر، وطلعت تستكشف الغابة.
في الأول حست بفراغ، بس مع أول نفس عميق، قالت:
"يلا نجرب نشوف ممكن أعمل إيه!"
مشت على جنب النهر، شمّت ريحة الورد، وحسّت بحرارة الشمس على فروها. لمّا شافت السنجاب بيتنطط على الشجر وقالها "تعالي نلعب!"، جريت عليه من غير تفكير.
ضحكوا، لعبوا، ونسيت الوقت تمامًا.
مع غروب الشمس، قلبها كان دافي وسعيد. قالت لنفسها:
"إزاي ضيّعت وقتي كده؟"
وساعتها فكّرت: بكرة هاروح المكتبة، وأجرب أرسم!
عدّت الأيام، وروبي بقت بتحب القراءة والرسم، وبتعيش كل لحظة في الطبيعة بفرحة ماكنتش بتحسها والموبايل في إيدها.
وفي يوم، جمعت صحابها تحت شجرة البلوط الكبيرة وقالت:
"أنا كنت ضايعة حاجات كتير، بس دلوقتي بقيت برسم، وعايزة أفرّجكم!"
انبهروا برسوماتها، وساعتها روبي حست إنها رجّعت وقتها... ورجّعت نفسها كمان.
ومن اليوم ده، بقت دايمًا تقول لكل اللي في الغابة:
"يلا نرجّع وقتنا!" 🌿💫
لإن التكنولوجيا ليها مكانها، بس اللحظات اللي بنقضيها مع بعض، وسط الطبيعة، هي اللي بتملى القلب.
🐇💖 روبي الأرنبة كانت البداية، والباقي بدأ يتغيّر معاها... خطوة بخطوة، نطّة بنطّة.
🌳🐰 The Tale of Ruby Rabbit: A Journey to Disconnect 📵✨
Once upon a time, in a busy woodland full of laughter and sunshine, lived Ruby Rabbit—a lively bunny with bright pink headphones and a love for her glowing screen.
While her friends explored meadows and played in the trees, Ruby was always swiping, scrolling, and saying, “Just five more minutes!”
One sunny afternoon, as she curled up under a tree with her phone, she overheard the wise Elder Tortoise tell the others:
📊 “On average, people spend over 6 hours a day online! Imagine what you could do with just half that time!”
Ruby paused. Her ears perked up. Reclaim our time?
She looked around and realized she hadn’t truly seen the beauty of her world in so long.
The next morning, Ruby did something brave—she tucked her phone away and stepped outside. At first it felt strange, but slowly… things began to change. 🌞💐
She walked by the river. She noticed the wildflowers. She played with Mr. Squirrel in the treetops and laughed until her cheeks hurt. That evening, Ruby felt something she hadn’t in ages: joy.
Soon, she began reading books 📚, painting 🎨, and discovering all the little wonders life outside the screen could offer.
Weeks passed. One day, she gathered her friends under the big oak tree and showed them her artwork.
“I’ve been missing out on so much,” she said with a smile. “I reclaimed my time—and I found me again.”
From that day on, Ruby shared her new motto with everyone:
“Let’s reclaim our time!” 🌿💫
Because while technology is useful, nothing beats real laughter, fresh air, and time well spent with those we love.
🐇💖 Ruby Rabbit reminded her forest—and all of us—that real life begins when we look up and truly live.
في المتوسط، الناس بيقضوا أكتر من 6 ساعات يوميًا على الإنترنت 😳
تخيل ممكن تعمل إيه لو استخدمت نص الوقت ده بس!
🌱 اقرأ كتاب
🚶♂️ اتمشى شوية
🎨 جرّب هواية جديدة
يلا نرجّع وقتنا لينا تاني.
“On average, people spend over 6 hours a day online 😳
Imagine what you could do with just half that time!
🌱 Read a book
🚶♂️ Take a walk
🎨 Start a hobby
Let’s reclaim our time.”
02/06/2025
"عمرك خرجت من السوشيال كده وحسيت إنك أخف؟ 💭
إيه آخر حاجة عملتها من غير موبايلك وخليتك تحس إنك عايش بجد؟"
“Have you ever logged off and felt... lighter? 💭
What’s one thing you've done lately without your phone that made you feel alive?”
28/04/2025
سيب التلفووون 📴
ان لبدنك عليك حق