World Coaching Organization

"كل مولد نبوي والدنيا منورة بذكراه.. ربنا يجعل أيامكم كلها فرحة وخير." 💚

"كل ما تحاول تسيطر تقع اكتر 😔
كل ما تزود المجهود الدنيا تفلت 🙃
كل ما تمسك أكتر اللي في إيدك يقع
وكل ده لأنك بتشتغل على الظاهر وسايب جواك ينهار 👏
انت مش مهم تزود المجهود بس مهم تبقي عارف ليه وايه النتيجة
اللي بيشيل دايمًا بيتكسف يطلب
اللي بيتحمل الكل بيخاف يقول: أنا محتاج
مش لأن مفيش حواليه ناس لكن لأن عمره ما اتعلم يطلب
لازم نتعلم ان طلب الاهتمام مش عيب ولا ضعف
دا لغة الناس اللي بتحب نفسها
""

"أنت مش مضطر تبقى مفيد علشان تكون محبوب 👏
مش لازم تعمل حاجة مفيدة كل دقيقة ولا تبرر وجودك بأدائك
فيه حب ما بينفعش تقيسه بس بينفع تحسّه
الحب بدون شروط بيحسسك بقيمتك ودا كفاية "
"

"الناس اللي بتضحك كتير غالبًا بتتكلم قليل مع نفسها 🙇
الضحك مش دايمًا تعبيرأوقات بيبقى تمويه
بتضحك علشان محدش ياخد باله
بس جواك فيه طفل بيقولك: أنا تعبان
انت مش مطلوب منك توقف ضحك
بس لما تضحك اضحك من قلبك مش عشان تبان كويس"
"

"فيه حاجة غريبه بتحسها جواك كل ما حد يقولك (شاطر) 🤷
كل ما تنجح تحس إنك لازم تثبت أكتر وكل ما تتقدّر تقلق دا يتسحب منك
اللي المفروض يفرحك بقى عبء وانت مشكلتك مش في التقدير
مشكلتك إنك لسه مش مصدّق إنك تستحقه والكوتشينج بيبدأ من هنا"
"

"أوقات بنختار الناس اللي بتوجعنا علشان الوجع مألوف 😔
مش دايمًا بنقع في نفس العلاقة صدفة فيه جرح قديم بنحاول نكمّله بحدّ جديد
وكل مرة بنفتكر إننا بنحب … بس إحنا بنكرّر المشهد
كوتشينج العلاقات بيعلمك تختار من وعي … وتبطل العادة"
"

"الناس مش بتتعب من الشغل الناس بتتعب لما تشتغل ضد نفسها 🙆‍♂️🙆‍♀️
ممكن تشتغل 15 ساعة وتقوم مبسوط
وممكن تشتغل 3 ساعات وتحس إنك بتنهار
الفرق مش في الوقت الفرق في الطاقة اللي جواك
ما بين الاتنين سؤال
ايه اللي ممكن تشتغله وتحس برغم الضغط انك بتتنفس ؟"
"

"عمر الحب ما كان بمين احسن 👩‍❤️‍👨
كل ما تغلط تجلد نفسك وكل ما تتوتر تعزل روحك
كأنك لازم تطلع نسخة احسن من نفسك علشان حد يرضى بيك
بس الحقيقة؟
المشاعر الحقيقية مش بتطلب إذن
دي مشاعر بتسيطر علينا بدون سابق انذار
لازم تبقي عارف انك تستاهل تتحب في أي وقت
والاهم انك تحب نفسك عشان هي تستاهل "
"

🕌 كل سنة وانت بتقرب من نفسك أكتر
وبتختار اللي يريحك ويكبرك 💛
عيد أضحى مبارك! 🌟


"

"بقول تمام بس انا فعلا مش تمام 🙇‍♂️
كل لما حد يسألني عامل إيه؟
أقول تمام وأكمل أضحك وأغيّر الموضوع
بس الحقيقة؟
أنا مش تمام
أنا بس مش عارف أوصف اللي جوايا
فيه جيل كامل اتربّى على الصمت
لازم يغيروا تفكيرهم ويتعلموا يشرحوا احساسهم
يعبروا باي طريقة المهم الكلام يوصل "
"

"فيه ناس بتتعلق مش عشان بتحب عشان مش مستعدة تفقد تاني 😫
الارتباط مش دايمًا حب أوقات بيكون رد فعل 👏
رد فعل لطفولة اتساب فيها 👍
رد فعل لفقد قديم مش قادر يتخطاه 👍
افهم مشاعرك قبل ما تاخد أي خطوة
مش دايمًا بنختار بعقلنا أوقات بنختار من خوفنا
وكوتشينج العلاقات مش بيعالجك من الناس
هو بيرجعك للحظة اللي بدأت فيها تعافر علشان ما تتسابش"
"

"فيه ناس أول ما تدخل المكان تضحك وتولّع الجو تدي طاقة، هزار، حكايات 🏃❤️
بس أول ما يقفل الباب على نفسه يسكت ويقع
الضحك أوقات مش تعبير عن فرح
ده محاولة للهروب من السؤال اللي بييجي في الصمت:
هو أنا فعلًا كويس؟
الكوتشينج مش بيمنعك تضحك بس بيسألك إنت بتضحك ليه ؟
وبيديك مساحة تعيش اللحظة من غير ما تهرب منها

"