25/04/2026
ملخص تمرين أمس ⚽💪
اشتغلنا على تطوير سرعة رد الفعل علشان اللاعب يبقى أسرع في اتخاذ القرار جوه الملعب ⚡
وبعد كده ركزنا على التسليم والتسلم مع تحسين التحكم في الكرة تحت الضغط 👌🔥
وكمان بدأنا التمرين بجزء مهم جدًا وهو التوافق العضلي العصبي لرفع التركيز والتوازن
شغل مستمر… وتطوير كل يوم علشان نوصل لأفضل مستوى 💪
والأهم إن كل لاعب عنده فرصة يبقى أحسن نسخة من نفسه 👏🔥phaUnited #تدريب #تطوير