Egyptian Muscle

أول وثانى وثالث أيام العيد من 3م ل10م
تمرينه العيد كلها بروتين💪🏽🤣

مواعيد الوقفه
من 9 مساء الى 3 فجرا💪🏽
أعانكم الله على ذكره وشكره وحسن عبادته❤️

خلصت تمرين فى Egyptian Muscle وجعاااااااااااان 😋🤣

من الساعه 1 الظهر إلى 5 العصر
تمرينة العيد فى 💪🏽

اتمرن وانت تعبان وانت مافيش تحفيز☹️
وانت عايز تنام وانت اكلك مش افضل حاجه😴
وانت نومك مش منتظم وانت يومك مشغول😵‍💫
وانت مصاب وانت محبط🤕
اتمرن و انت مش انت😂
اتمرن اتمرن اتمرن مهما كان💪🏽
لان عمرك ماهتتقدم لو هتتمرن فى الظروف المثاليه فقط💯

لان كل تفصيله بتفرق👌🏽
فقط اسكان QR واحد تشوف كل تفاصيلنا💪🏽
معلومات،مواعيد،لوكيشن،تقيم،استفسار،تمارين،دفع،.....

التمرين غالى اوى💵
بروتين كرياتين اكل صحى انتظام تكرار مكملات ڤيتامينات تعب مجهود عرق وقت
الخلاصه لو مش هتدفع هنا
هتدفع أضعاف فى المستشفى‼️

ما تسمعه يؤثر عليك يا صديقي
و إن كانت الاغانى تعطيك القوة كما تزعم🤔
ف وقت الحرب لن يكون هناك اغانى⁉️
ولن تؤخر القتال ودفاعك عن نفسك
لحين سماعك التراك المفضل💯
فان هذه النشوة والشعور الزائف
يضعفك من دون وعى‼️

انتبه لما تسمعه ، تأكله ، تنظر إليه
إلا ستكون أنت من يدمر ماتبنيه أثناء البناء👌🏽

رمضان مش هينفع اتمرن فيه‼️
رمضان شهر عباده مش تمرين‼️
رمضان اكلى مش كويس مش هتمرن‼️
رمضان عزومات وحلويات مش هقدر‼️
رمضان الچيم زحمه مش هتمرن‼️

أحم نفسك من أفكارك ،استعن بالله ، استمر ، تعلم من اخطائك ، اصبر على المعاناه ، ابذل كل ما لديك ، انضبط ،استمر ،انضبط ،استمر🔁