الهواري أكاديمي Academy Sports Club

وزارة الشباب والرياضة تنشر بيان بأماكن وحدات الطب الرياضي بالمحافظات.

بيان صادر عن وزارة الشباب والرياضة

بشأن التكاليف المالية الخاصة بإجراءات الكشف الطبي والكود الطبي للرياضيين

وزير الشباب والرياضة يخفض التكاليف المالية للكشف الطبي على الرياضيين

المستوى الأول | الممارسة العامة | بدون تكلفة

الضوابط: دون اشتراط فحوصات مسبقة، مع الالتزام بإجراءات السلامة العامة وإلزام الهيئات بالتجهيزات الطبية

المستوى الثاني | الأكاديميات والمراكز التدريبية | 200 – 250 جنيهًا

المستوى الثالث | بطولات الجمهورية والاتحادات | 400 – 500 جنيه

المستوى الرابع | المنتخبات القومية | بروتوكول طبي معتمد
المستهدف: لاعبو المنتخبات القومية

مدة صلاحية الكشف الطبي: عام كامل، والكشف صالح لممارسة أكثر من لعبة رياضية وفق الضوابط المعتمدة

اعلن الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، تخفيض تخفيض التكاليف المالية الخاصة بإجراءات الكشف الطبي والكود الطبي للرياضيين، وذلك داخل وحدات الطب الرياضي التابعة للوزارة في مختلف المحافظات والبالغ عددها ١٧ وحده، إلى جانب القوافل الطبية، بما يضمن الوصول إلى أكبر عدد من الرياضيين بمختلف المحافظات، وبما يسهم في التخفيف عن كاهل اللاعبين والأندية والهيئات الرياضية.

ويأتي ذلك في إطار تنظيم مشاركة الرياضيين في بطولات الجمهورية بمختلف المسابقات وفي كافة الألعاب الرياضية، ولمختلف الفئات العمرية، بما يضمن جاهزية اللاعبين طبيًا وفقًا للضوابط المعتمدة.

وطبقاً للقرار الوزاري تلتزم كافة الهيئات والمنشآت الشبابية والرياضية، والشركات العاملة في مجال الخدمات والاستثمار الرياضي، وأندية شركات المصانع وأندية الوزارات والاتحادات النوعية، بتطبيق الكود الطبي الموحد للكشوفات الطبية وفق مستويات محددة تتناسب مع نوع ومستوى المشاركة الرياضية، فقد تم اعتماد ٤ مستويات وهي:

المستوى الأول للممارسة العامة، ويشمل الأنشطة الرياضية داخل الهيئات التي لا تندرج ضمن المنافسات عالية الأداء دون اشتراط فحوصات مسبقة، مع الالتزام بإجراءات السلامة العامة وإلزام الهيئات بالتجهيزات الطبية ومنها وجود عيادة طبية مزودة بكافة المتطلبات الطبية ومنها أجهزة الانعاش القلب وغيرها من الاسعافات الاولية.

المستوى الثاني للأكاديميات والمراكز التدريبية بتكلفة تتراوح من 200 إلى 250 جنيهًا، ويشمل التاريخ الطبي للاعب والعائلة، والكشف الإكلينيكي، والفحوصات الباطنية، ورسم القلب الكهربائي، وصورة دم كاملة.

المستوى الثالث لبطولات الجمهورية والاتحادات بتكلفة تتراوح من 400 إلى 500 جنيه، ويشمل جميع فحوصات المستوى الثاني بالإضافة إلى موجات صوتية على القلب (إيكو).

والمستوى الرابع للاعبي المنتخبات القومية، ويشمل جميع فحوصات المستوى الثالث، بالإضافة إلى رسم قلب بالمجهود لضمان الجاهزية الصحية الكاملة أثناء التدريب والمنافسات.

وتبلغ مدة صلاحية التحاليل والكشف الطبي عامًا كاملًا، كما يصلح الكشف الطبي للاعب الذي يمارس أكثر من لعبة رياضية، وفقًا للضوابط المعتمدة.

البوست اللي جي مهم جدا لكل ام اولادها هيخصلوا الامتحانات يوم الاربعاء 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️‍➡️ يلا بينا نشوفه بسرعة 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️

أبطال أكاديمية الهواري لا توقفهم الصعاب! 🏹🥋
اللهم بارك يارب واحفظهم ✨

✨في عز البرد ده، وفي عز ضغط الامتحانات، أبطالنا الصغار في فريق التايكوندو أثبتوا إن الالتزام هو أول خطوة في طريق البطولة. 💪
حابين نشكر أبطالنا اللي حضروا تمرين النهاردة بكل حماس:
هداية احمد 🥇
عمر تامر 🥇
مالك محمود 🥇
كُريمة محمود 🥇
تالين وليد 🥇
ياسين وليد🥇
منة محمد 🥇
ودعواتنا ودعمنا الخاص لأبطالنا اللي عندهم أول امتحان بكرة.. إحنا واثقين فيكم وفي تركيزكم زي ما بنثق فيكم في الملعب بنتمني ليكم دوام التوفيق والتيسير باذن الله 💯🔥

✨وشكراً لأولياء الأمور🏆🌹
شركاء النجاح على دعمكم المستمر وتشجيعكم لولادكم على الانضباط مهما كانت الظروف. ❤️
تقبلوا تحياتنا ☺️
ك /دينا الهواري
ك /أمين سلطان

نصيحة النهاردة مقدمة من كابتن / أمين سلطان🥋
" التسخين او الاحماء "
أهم من التمرين نفسه هو إنك تحمي جسمك من الإصابة.
ممنوع تبدأ تمرين بأوزان تقيلة من غير Warm-up (تسخين) لا يقل عن 10 دقائق.
: ابدأ دايما بتمارين حركية خفيفة عشان تهيئي عضلاتك ومفاصلك للمجهود واتبع تعليمات الكوتش ومتكسلش في التسخين ,ضروري جدا ليك يا بطل عشان تقدر تستمر 💪🏻

ياتري لسه حابين تعرفوا التحدي الجديد في الهواري أكاديمي
تابعونا الساعه
12 بالظبط 💪🏻

عشان قلنا إن الأكل هو الـ 70% من النتيجة.. يبقى لازم نتكلم عن الملك: (البروتين) 🥩🍳
كتير فاكرين إن البروتين للعضلات بس، لكن الحقيقة هو "الوقود" اللي بيحرق الدهون، بيشد الجسم، وبيخليك شبعان لفترة طويلة. وعشان تستفيد صح ومن غير تكاليف خيالية

نوع في مصادرك:

🍗 بروتين حيواني: (فراخ، لحمة، سمك) المصدر الأساسي لبناء الألياف العضلية وتجديد طاقتك.
🧀 الجبنة القريش: "سر الأبطال" وأفضل بروتين اقتصادي؛ ميزتها إنها بتغذي عضلاتك لفترة طويلة، ومثالية جداً كوجبة عشاء.
🥚 بروتين البيض: "المنقذ" وأسرع امتصاص لجسمك في فطارك عشان تبدأ يومك بنشاط.
🥣 بروتين نباتي: (عدس، فول، بقوليات) بديل ذكي، اقتصادي، وممتاز جداً للهضم.

نصيحة الهواري: السر مش في الغلو، السر في "التنوع" وإنك تدخل البروتين في وجباتك يومياً عشان تشوف نتيجة حقيقية على جسمك ومفيش حجة ربنا اكرمنا بأكثر من نوع وكرمنا بالتنوع محدش يفكر ان الحفاظ ع الجسم مكلف هو محتاج مننا شويه تعب صغيرين فالتمرين بس واستمتع بصحتك ونعم ربنا عليك💪

لو حابين تعرفوا أكتر عن تقسيم الوجبات وايه اللي يناسب يومكم، تابعونا.. أو نورونا في الأكاديمية عشان نبدأ الرحلة سوا! 😍✨