04/05/2026
مكُنتش فاهمة ان الغلط من عندي وقتها!🤦♀️💔
كنت بدخل الحصّة عادي وأبدأ أجهز البورد وأبدأ في الشرح مباشرة عادي جداا بس كنت بلاحظ ان الأطفال مش متحمسين ولا مركزين برغم انهم بيبقوا شايفين النشاط أو اللعبة الي هستخدمها في الشرح
، وكنت بقول هي حاجة من اتنين " يا إما شايفين النشاط ممل أو حصتي بشكل عام، يا إما هم جيل بايظ وزيرو تركيز"!😂😂
والحقيقة إني اكتشفت إنهم غلابة والله ونفسهم يركزوا معايا بس مش قادرين! 😅🥹♥️
آه مش قادرين!؛ لأن عقلهم فاصل ، بقالهم ساعة قبلي كانوا بياخدوا حصة تانية وكانت واخدة كل تركيزهم أو حصة P.E وتعباهم جسديا وذهنيا!
طيب مش بإيديهم ماشي ، ايه الحل بقى؟🙂🙂
الحل هو : الأنشطة الانتقالية الي بتكون بين الحصص أو حتى بين فقرات الحصة الواحدة ، تساعدهم يفصلوا ويقدروا يركزوا من أول وجديد زي ما بتعمل restart كدا للكمبيوتر بتاعك!
الأنشطة الانتقالية في مرحلة الروضة مش رفاهية… دي عنصر أساسي بيخلي اليوم الدراسي يمشي بسلاسة، ويمنع الملل أو الفوضى لما الأطفال ينتقلوا من نشاط لنشاط أو من مادة لمادة. الفكرة كلها إننا “نفرّغ الطاقة + نرجّع التركيز” في دقايق بسيطة ومن غير ما نغيّر المكان.
دي مجموعة ألعاب حركية خفيفة وسهلة التطبيق داخل الفصل 👇
1. لعبة “ إشارة المعلمة ”
المعلّمة تقول:
لمست رأسي → الأطفال يقلدوا
لمست كتفي → يقلدوا
وفجأة تعكس الحركة (تقول حاجة وتعمل حاجة تانية)
➡️ الطفل لازم يركز مش بس يقلد
مفيدة للانتباه والتركيز قبل بداية نشاط جديد
2. نطّات الحيوانات
قولي للأطفال:
نط زي الأرنب 🐰
امشي زي البط 🦆
ازحف زي الثعبان 🐍
كل حركة 10–15 ثانية
➡️ طاقة + ضحك + تفريغ شحنات
3. التصفيق الإيقاعي
اعملي نمط تصفيق: 👏👏 👏
وخليهم يكرروا وراكي
بعدها صعّبي الإيقاع شوية
➡️ بيجهزهم للتركيز والهدوء
4. لعبة “تجمّد” Freeze
شغّلي صوتك أو قولي: “حركة” → الأطفال يتحركوا
“تجمّد” → يثبتوا مكانهم
اللي يتحرك يخرج جولة واحدة (بشكل لطيف)
➡️ بتعلم التحكم في الحركة
5. امشي حسب التعليمات
قولي:
امشي ببطء
امشي بسرعة
امشي على أطراف صوابعك
امشي كأنك تقيل
➡️ بيعزز فهم التعليمات + تفريغ طاقة
6. تقليد المشاعر
قولي:
فرحان 😊
زعلان 😢
متفاجئ 😲
والأطفال يمثلوا بالحركة والوجه
➡️ نشاط خفيف + دعم للذكاء العاطفي
7. لفّة وثبات
الأطفال يلفوا حوالين نفسهم
أول ما تقولي “ستوب” يثبتوا
➡️ ممتع جدًا + بيضحكهم + بيرجع تركيزهم
8. لمس اللون
قولي: “المس حاجة لونها أحمر”
الأطفال يبصوا حواليهم ويلمسوا
➡️ مراجعة سريعة + حركة بسيطة
نصايح سريعة:
مدة النشاط: من 1 لـ 3 دقائق بس
بلاش تعقيد… البساطة هي السر
صوتك وحماسك أهم من أي أدوات
خليه مفاجأة مش روتين ممل