10/06/2026
الاندفاعية (Impulsivity) تعالوا نعرف مع بعض ايه هي
هي سلوك يقوم فيه الفرد نتيجة نزوة مفاجئة للتصرف بأفعال تلقائية، دون تفكير مسبق في العواقب ودون قدرة على التحكم في النفس.
ترتبط هذه الحالة بردود فعل سريعة لتخفيف ألم عاطفي أو استجابة ضعيفة لفرملة السلوك، وتتطلب طرق علاج واستراتيجيات تكيف محددة.
يمكن تقسيم هذا الموضوع إلى الجوانب الرئيسية التالية:أشكال وأنواع السلوك الاندفاعي
* صور الاندفاعية وتؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة اليومية
* الاندفاع اللفظي: قول أشياء جارحة أو محرجة دون التفكير في أثرها على الآخرين
* الاندفاع العاطفي: اتخاذ قرارات قاطعة أو الانفجار في نوبات غضب استجابة لمشاعر قوية ولحظية
* الاندفاع السلوكي: تصرفات متهورة مثل الإسراف في التسوق، أو القيادة الخطرة، أو المقامرة.
* الاندفاع الإدماني: الإفراط في الأكل أو الاستخدام القهري للهاتف.
* الأسباب الشائعةلا يعد السلوك الاندفاعي مجرد عادة سيئة، بل غالباً ما يرتبط بعوامل بيولوجية ونفسية، منها:
* خلل في وظائف الدماغ
* ضعف في نشاط الفص الجبهي المسؤول عن كبح السلوكيات غير المناسبة.
* الاضطرابات النفسية: ترتبط بشكل وثيق بـ اضطراب فرط الحركة وتشتت
