Maestros del español

لا
تعلم قول " لا " هو نوع من العناية بنفسك
وحماية لصحتك العقلية
لا أستطيع.
لا أريد.
لا أرغب.

وإذا شعر أحدهم بالإنزعاج من حدودك
فتلك ليست مشكلتك

أن تكون شخصا جيدا لا يعني أنه عليك إحتمال كل شيء، تعلم وضع حدود.

عندما يخبرونك أنك لست جيدا في شيء، فإنه الوقت لإثبات أنك لست جيدا، وإنما الأفضل.

لا يهزم أحد من يحفظه الله 🌻

" عندما تكون حصينا لآراء الآخرين، فلن تكون ضحية لمعاناة لا داعي لها. تذكر أنه لا يمكن لأحد أن يؤذيك عدا من تسمح له بذلك ".

"هل تعلم لماذا لا تتغير الأناس الطيبة؟
لأنهم على الرغم من خيبات الأمل والجروح الكثيرة التي تلقونها، فإنهم يواصلون التفكير بقلوبهم" 💚

الحب الحقيقي عند يتقبل أحد ماضيك دون الحكم عليك وحاضرك دون تغييرك ومستقبلك دون الحد منك.

يجب ألا تشعر أبدًا بالسوء، لمنح صحتك العقلية الأولوية

تذكر أنه يمكنك أن تبدأ متأخرا
أن تبدأ من جديد
أن تشعر بعدم الأمان
أن تجرب وتفشل
ومع ذلك أن تنجح 🌷💙

No trates de ir de 0 a 100
لا تحاول أن تذهب من ٠ إلى ١٠٠
Enfócate en ir de 0 a 10
ركز بالذهاب من ٠ إلى ١٠
Después de 10 a 20
ثم من ١٠ إلى ٢٠
Y así sucesivamente hasta llegar a 100
وهكذا حتى الوصول للمئة.

إن كنت ترغب حقا في فعل شيء ما ستجد طريقة؛ ولو كنت لا ترغب ستجد عذرا.

No es suerte.
ليس حظا.
Es tu esfuerzo diario.
إنه جهدك اليومي.
Son tus ganas de salir adelante.
إنها رغباتك في المضي قدما.
No dejarte vencer por el miedo.
لا تدع الخوف يتغلب عليك.
Ser constante.
كن ثابتًا.