Prof. Ayman Al Hosainey- ا.د/ أيمن الحُسيني

أهداني مريضٌ بالذهان عودَ ريحان..

ولم يكن يدري أنه منحني معه درسًا لن أنساه..

نحن بارعون في رؤية ما انكسر في الناس.. لكننا أقل براعةً في رؤية ما بقي سليمًا بداخلهم.

حين يُذكر الذهان..
ينصرف الذهن مباشرةً إلى الهلاوس والضلالات والاضطراب..
ينسى الكثيرون أن المرض مهما اشتد لا يختصر الإنسان كله.. فالتشخيص يصف معاناةً.. لكنه لا يصف الروح.

ذلك الرجل الذي يواجه عالمًا لا يبدو له كما يبدو لنا..
والذي قد يقضي أيامه في صراعٍ مرهق مع أفكاره ومخاوفه..
لم يكن اليوم طالبًا شيئًا.. بمجرد ما ألقيت عليه السلام.. وتصافحنا.. أرد أن يعبر عن امتنانه بشيئ كان كل ما يملكه..
عودَ ريحانٍ بسيط..
لكنه كان محمّلًا بمعنى عظيم: ما زلت أستطيع أن أعطي.

وربما هذه هي أكثر المآسي قسوةً التي يتعرض لها المرضى النفسيون.. ليس المرض نفسه فقط.. بل أن يُنظر إليهم دائمًا باعتبارهم محتاجين.. ناقصين.. عاجزين..
بينما يغفل الناس عن أنهم ما زالوا قادرين على الحب.. والامتنان.. والوفاء.. والكرم.

المعاناة لا تجعل الإنسان شريرًا كما يتصور البعض.. بل كثيرًا ما تجعله أكثر إحساسًا بالألم الإنساني.. من عرف الانكسار جيدًا.. يعرف كيف يكون رقيقًا مع الآخرين.

لذلك لم أرَ في عود الريحان نباتًا أخضر فحسب، بل رأيت إنسانًا يحاول أن يقول بطريقته الخاصة: "لا تنظروا إلى مرضي فقط.. ما زال هناك إنسان هنا".

وكم من البشر ضاعت إنسانيتهم رغم سلامة عقولهم، وكم من المرضى حافظوا على إنسانيتهم رغم كل ما عانوه.

من السهل أن نتعاطف مع المريض حين نراه متألمًا، لكن الامتحان الحقيقي هو أن نحترمه كإنسان كامل، لا كتشخيصٍ يسير على قدمين.

أما عود الريحان، فقد يذبل بعد أيام.

لكن المعنى الذي حمله بقي أخضر.
د. علاء مكرم خروب

روى الترمذي عن عمرو بن شعيب عن أبيه عن جده أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. والحديث حسنه الألباني.

الزواج لا يُصلح ما أفسدته النفس.. ولا يداوي فراغًا لم يُفهم.. ولا يُهذّب جرحًا لم يُواجه ويُعالج..
إنما هو اقترابٌ حميم.. يجعل الخفيَّ فينا أكثر ظهورًا.. ويمنح العيوب صوتًا أعلى..
من يلجأ إليه هاربًا من نفسه.. يكتشف أنه لم يبتعد عنها..
بل صار أقرب إليها من أي وقتٍ مضى..
فالعلاقة لا تُنقذ أحدًا من ذاته.. بل تكشفها له بصدقٍ لا يحتمل الإنكار.

الزواج ليس بداية التغيير.. بل امتحانه..
ومن لم يُرد التغيير من داخله.. وباختياره.. فلن يُغيّره ارتباطٌ ولا إنسان.

"إنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ"..

والشجاعة الحقيقية ليست إنكار العيب.. بل معرفة موطنه.. ومواجهته.. والسعي لإصلاحه بصدق.
فإذا وُجد في القلب صدقُ النية.. وإرادةُ الإصلاح.. يسّر الله السبل وبارك الخطى..
فالله يعلم ما في القلوب.. ويُعين من أراد الخير حقًّا..

" إِن یَعۡلَمِ ٱللَّهُ فِی قُلُوبِكُمۡ خَیۡرࣰا یُؤۡتِكُمۡ خَیۡرࣰا مِّمَّاۤ أُخِذَ مِنكُمۡ وَیَغۡفِرۡ لَكُمۡۚ وَٱللَّهُ غَفُورࣱ رَّحِیمࣱ"..

في رحلة التغيير، لا يكفي أن تُدرك عيوبك.. بل تحتاج قلبًا يحتملك وأنت تحاول..

نحن نتغيّر في وجود من يرى ضعفنا دون أن يُدين..
ومن يُذكّرنا بنقاط قوتنا حين ننساها..
ومن يمسك بأيدينا لا ليقودنا.. بل ليسير معنا.

التغيير الحقيقي لا ينبت في بيئة قاسية..
بل يزهر حيث توجد المودّة والرحمة..
حيث يُفسَح للإنسان أن يتعثر دون أن يُكسَر..
وأن يُخطئ دون أن يُختزل في خطئه.

ليس المطلوب شريكًا يُصلحك..
بل إنسانًا يُعينك على أن تُصلح نفسك.. بحب.. وصبر.. وصدق.

اليوم ١٠م بإذن الله تعالى

كثيراً ما تسمع عن العلاج المعرفي السلوكي ما يجعلك ترغب في دراسته ثم تسمع ما يثنيك عن قرارك من كلام مناقض ..

مفاهيم كثيرة تدور حول هذه المدرسة قد تظلمها كثيراً أو تحملها مالا تحتمل انضم إلينا لنزيل هذا الإلتباس ولنتعرف على أهم مبادئ تلك المدرسة العلاجية المثيرة للجدل ونزيل عنها مالا يعبر عنها حقاً مع الأستاذ الدكتور أيمن الحسيني ..

موعدنا الخميس ٢٣ ابريل الساعة ١٠ م
اللقاء مفتوح لكل من أراد الحضور من الأطباء والمعالجين النفسيين ومتخصصي الصحة النفسية والطلاب
نتشوق للقائكم ..

في داخلِ كثيرٍ منّا صوتٌ لا يهدأ … حاضرٌ دائمًا لا يخفت .
صوتٌ يبدأ بالهمس : “هناك شيء ناقص ”
ثم لا يلبث أن يعلو… حتى يُفسد علينا فرحةَ الإنجاز.

ننجح… فلا نرى سوى مالم نحقق بعد ،
ونُنجز… فلا نكتفي، وكأننا نطارد سراب بعيد ، كلما ظننا اقترابنا منه اكتشفنا أننا لم نصل بعد .

ذلك الصوت ما نسميه بالكمالية (Perfectionism).

حين يتحول السعي للإتقان إلى عبء يعطلنا عن الإنجاز

فالكمالية (Perfectionism) لا تعني أن تسعى لتحسين عملك،
بل تعني — في عمقها — أن تربط قيمتك كإنسان (Self-worth)
بمدى خلوّ ما تفعل من الأخطاء.

أن تقول لنفسك، دون أن تنتبه:
“إن لم أكن مثاليًا… فلستُ كافيًا.”

وهنا تبدأ المعاناة …
لأنك لا تُقيّم ما فعلت، بل تُحاسب نفسك على ما لم تصل إليه، تحاسب نفسك على مالايمكنك بلوغه.

تتسلل الكمالية إلينا في عدة صور

قد تكون قسوةً على نفسك لا ترحم زلّة،
وهذا ما يُعرف بـ Self-oriented Perfectionism.

وقد تكون توقّعاتٍ عالية من الآخرين تُرهق العلاقات،
وهو Other-oriented Perfectionism.

وقد تكون ذلك الشعور الثقيل،
أن الجميع ينتظر منك أن تكون على قدرٍ “مثالي”،
وهو ما يُسمّى Socially Prescribed Perfectionism .

وفي كل الحالات… هناك عبءٌ صامت، لا يُرى بسهولة.

كثيراً مانظن أن الكمالية (Perfectionism) ستجعلنا أفضل ،لكن المفارقة أنها تجعلنا أقلّ حركة.

نؤجّل، لأننا نريد بدايةً مثالية،
ونتردّد، لأننا نخاف الخطأ،
ونتعب، لأن صوت ناقدنا الداخلي لا يهدأ.

فتتحول الرحلة من شغفٍ بالحياة،
إلى محاولةٍ دائمة لتجنّب النقص.

ولكن هل نحن مطالبون بالكمال أصلاً ؟
يخبرنا الله عز وجل بأننا غير مطالبون سوى بما تسعه نفوسنا " لا يكلف الله نفساً إلا وسعها " ولكل نفس سعة ولكل نفس ما تطيق وما يفوق طاقتها .
وفي هذا المعنى راحةٌ عميقة…
فما نُطالب به ليس أن نكون بلا خطأ،
بل أن نبذل ما في وسعنا.

ولهذا جاء التوجيه النبوي رقيقًا:
“إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملًا أن يُتقنه”،
لا أن يُثقله بما لا يطيق، بل أن يُحسن بما يستطيع.

الإتقان هنا سعيٌ صادق نحو أفضل ما يمكننا تقديمه ،
أما الكمالية (Perfectionism) فهي سعيٌ مُرهِق نحو تجنب الخطأ والنقص وهو مايستحيل في دنيا النقص .

وبين السعيين فرقٌ دقيق… لكنه عميق الأثر.

متى تحتاج أن تراجع نفسك؟

- حين يصبح الخوف من الخطأ أعلى من رغبتك في المحاولة،
- حين لا تشعر بالرضا مهما أنجزت،
- حين يُرهقك صوت الناقد الداخلي (Inner Critic)…

فربما لم تعد الكمالية (Perfectionism) دافعًا،
بل أصبحت عبئًا يحتاج منك وقفةً هادئة.

وفي بعض الأحيان، يكون طلب المساعدة
خطوةً هامة نحو فهم نفسك، لا حكمًا عليها.

و تذكر أن قيمتك لا تُقاس بنتيجة،
ولا تُختصر في إنجاز،
بل في صدق سعيك… ونية قلبك.

فما يُنقذنا في هذه الحياة،
ليس أن نكون بلا نقص،
بل أن نسير… رغم النقص،
بقلبٍ أكثر رحمة.

ومن منا لم تداعب الأفكار عقله أثناء الجلسات العلاجية ، أفكار عن نفسه عن أدائه ، عن مدى قدرته على مساعدة هذا الجالس أمامه يرتجي منه العون ؟

ماذا يمكنني القول حيال ما أسمع ؟
هل ما أقوله سيخفف وطأة آلامه أم قد يزيد احتراق قلبه ؟

أفكار كثيرة قد تسرق حضورنا الكامل والذي لا يحتاج منا الجالس أمامنا أكثر منه ، فلنطرق هذا الأمر سوياً ولنفكر قليلاً كيف يمكننا ملاحظة تلك الأفكار دون الاشتباك معها اشتباكاً يسرق حضورنا الكامل أثناء الجلسة ..

في محاضرة نقدمها لكم تدور حول عدة محاور

▪️ماهي الأفكار التي قد تراودنا أثناء الجلسات ؟
▪️إلى أي مدى يمكنها التأثير على العلاقة العلاجية وعلى العملية العلاجية برمتها ؟
▪️كيف يمكننا إدارة تأثير تلك الأفكار حتى لا تؤثر على حضورنا داخل الجلسة ؟ ( خطوات عملية )

ننتظركم في لقاء لمدة ساعتين يوم الخميس ٧ مايو الساعة ٩ مساءً

✔️ للحجز والإستفسار يرجى التواصل عبر رسائل الصفحة أو
📱‏مراسلة جذور عبر واتساب. https://wa.me/201050939481

ومن منا لم تداعب الأفكار عقله أثناء الجلسات العلاجية ، أفكار عن نفسه عن أدائه ، عن مدى قدرته على مساعدة هذا الجالس أمامه يرتجي منه العون ؟

ماذا يمكنني القول حيال ما أسمع ؟
هل ما أقوله سيخفف وطأة آلامه أم قد يزيد احتراق قلبه ؟

أفكار كثيرة قد تسرق حضورنا الكامل والذي لا يحتاج منا الجالس أمامنا أكثر منه ، فلنطرق هذا الأمر سوياً ولنفكر قليلاً كيف يمكننا ملاحظة تلك الأفكار دون الاشتباك معها اشتباكاً يسرق حضورنا الكامل أثناء الجلسة ..

في محاضرة نقدمها لكم تدور حول عدة محاور

▪️ماهي الأفكار التي قد تراودنا أثناء الجلسات ؟
▪️إلى أي مدى يمكنها التأثير على العلاقة العلاجية وعلى العملية العلاجية برمتها ؟
▪️كيف يمكننا إدارة تأثير تلك الأفكار حتى لا تؤثر على حضورنا داخل الجلسة ؟ ( خطوات عملية )

ننتظركم في لقاء لمدة ساعتين يوم الثلاثاء 5 مايو الساعة ٩ مساءً

✔️ للحجز والإستفسار يرجى التواصل عبر رسائل الصفحة أو
📱‏مراسلة جذور عبر واتساب. https://wa.me/201050939481

كثيراً ما تسمع عن العلاج المعرفي السلوكي ما يجعلك ترغب في دراسته ثم تسمع ما يثنيك عن قرارك من كلام مناقض ..

مفاهيم كثيرة تدور حول هذه المدرسة قد تظلمها كثيراً أو تحملها مالا تحتمل انضم إلينا لنزيل هذا الإلتباس ولنتعرف على أهم مبادئ تلك المدرسة العلاجية المثيرة للجدل ونزيل عنها مالا يعبر عنها حقاً مع الأستاذ الدكتور أيمن الحسيني ..

موعدنا الخميس ٢٣ ابريل الساعة ١٠ م
اللقاء مفتوح لكل من أراد الحضور من الأطباء والمعالجين النفسيين ومتخصصي الصحة النفسية والطلاب
نتشوق للقائكم ..

اللهم لا تجعل رمضان هذا آخر العهد من صيامنا إياه، فإن جعلته فاجعلنا مرحومين ولا تجعلنا محرومين ..
عيدكم مبارك أعاده الله علينا وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات ..

نحيطكم علماً بأن العيادة أجازة إلى السبت ٢٨ مارس
ثم نبدأ استقبال الحوجزات الجديدة يوم السبت ٢٨ مارس باذن الله تعالى وكل عام وأنتم بخير حال ..

كل عام وأنتم إلى الله أقرب وعلى طاعته أدوم تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال يارب العالمين 🤲