Sara ahmed -Life coach.

التوازن
وبس كدا 😐
شاركوني المعني اللي ظهر لكم

الحمد لله جمالاً وفرحاً🥰

استقبل الخير دااائما 🌹
صباح الخيرات 🌹

✨قلبك بيقول كتير ، جرب تسمع له 🙂

✨لكل كوتش ✨

لا تحاول السيطرة علي مشاعرك ،فقد تتوهم وقتها انك قائد بارع، والحقيقة أن ماحدث هو مجرد ردم علي تلك المشاعر حتي تختفي ، والأصح أن تتفهم مشاعرك لتتعلم كيف تديرها ببراعة فهي ماتحدد اين انت الآن وما المنطقة التي تود أن تتحرك نحوها .

✨لكل كوتش ✨

🌨️اطمئن واستمتع بالطريق تحت اى ظرف

🌨️مشاعر الطمأنينة هي المحرك الرئيسي لك واللي بتساعدك دايما تكون مركز علي هدفك

🌨️بمعني أوضح انك طول ما انت مطمئن ، فأنت متقبل وقعاتك زى ما بتتقبل انجازاتك بالظبط ، المهم انك دايما مكمل 👌👌

سؤال للنقاش

لو انت دائما مستعجل وفاقد التركيز ، ايه الشعور الملازم لك ؟

✨الدفاع عن حدودك كالدفاع عن وجودك 💯

✨اترتضي الوجود وانت في حالة شفافية كاملة لايرى أحد منك اى جزء 🫥

✨كذلك الحدود لابد أن تكون واضحة وصريحة وقوية وصارمة👌

✨لكل كوتش ✨

✨ياترى 🤔🤔

اي اللي بيمنعك من ظروف الحياة تكون قائد في حياتك الشخصية ؟
هل ("العلاقات، قلة الخبرة، حاجه تانية" ؟)

🌟اللهم صلِّ علي محمد عدد ما ذكره الذاكرون ..
وغفل عن ذكره الغافلون .

✨لكل كوتش ✨

💫عليك السعي في رحلة نمو عقليتك وان تنوى أنها لا ولن تنتهي ، واعلم انك تستحق أن تحاول من أجل تحقيق أحلامك ألف مرة أخرى 👌

✨لكل كوتش ✨

💫تفتكر ليه كل كوتش محتاج منتور كوتش !؟؟

💫المنتور هو رفيق رحلتك واللي بيعطيك وبكل صدق خطوات عمليه تفيدك وتسرع من وصولك لهدفك ودا لانه مشى الطريق قبلك وفاهم كويس جدا ايه هي أماكن النور والظلام اللي ممكن تمر بيها ..

💫كمان من خلال جلستك معاه بيقدر يحدد ايه هي طرق التحفيز المناسبة لك واللي تساعدك حقيقي انك تكون دائما في إنتاجية وكفاءة عالية في عملك ..

💫غير أنه يمتلك من المهارات اللي تساعدك علي اكتشاف نقاط قوتك وتعزز ثقتك بنفسك .