Elherfa School Of Karate

لو بتحس بأرهاق وخمول وبتعاني من الام الرقبة والعمود الفقري والام المفاصل
فالحجامة وجلسة الاستشفاء هتكون مهمة جدا
1- للتخلص أوالتقليل من ألم الرقبة والعمود الفقرى
2 - وسيلة لعلاج خشونة الركبة إلتهابات المفاصل
3- تنشيط الدورة الدموية و تسليك مسارات الطاقة.
4- تنشيط أجهزة المخ والحركة والكلام والسمع والإدراك والذاكرة و تنظيم ضغط الدم .
5- امتصاص السموم وآثار الأدوية من الجسم.
6- التخلص من القلق و التوتر و الإكتئاب
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إن أفضل ما تداويتم به هى الحجامة "
وعشان تخف وتعالج مشكلتك صح
يبقى لازم تعملها فى المكان الصح 👌
لذلك عملنا تخفيضات تصل الى 30% على الأسعار
احجز موعد
C/Ali Alherfa
010 06506894

الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات 🔥♥️🎈
التقيل تقيل برضو 🔥🔥🔥🔥

ربنا كرمنا اليوم
Elherfa School Of Karate 🥋❤️
في بطوله المحافظه للمدارس اليوم للمرحله الاعداديه المؤهله لبطوله الجمهوريه مدارس
بطله ونجمه الاكاديميه
البطله /جني ابراهيم منتصر 🥋🏅🏅❤️❤️
المركز الخامس ع مستوي المحافظه 🏅🏅🏅🏅🎈❤️♥️🔥🥋✨
عن ميزان فوق ٥٦+ ك للبنات للمرحله الاعداديه
بعد عدد من المباريات والمواجهات الاقوي في الميزان المفتوح
وظهور اللاعبه باداء اكتر من رائع وثبات وثقه في ارض الملعب وجميع المباريات
بشهاده جميع الحكام والمدربين المشاركين
وصعود بطلتنا لبطوله الجمهوريه للمدارس باداء اكثر من رائع

الف مبروك ي كابتن JOJO وعقبال الجمهوريه ي بطله

C/Ali Alherfa
010 06506894

الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
بعد مشاركه
Elherfa School Of Karate
بلاعبيها فالبطوله المقامه بنادي الالعاب وحصول لاعبيها ع المراكز الاولي للبطوله باداء ولا اروع من اللاعبين
حصل كلا من
ملك احمد عرايس مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
مكه حماده درويش مركز اول كاتا فردي🔥🥋🥇
ساجده حماده درويش مركز اول كاتا فردي🔥 🥋🥇
لوجينا محمد مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
تقي محمد ابراهيم مركز اول كاتا فردي🔥 🥋🥇
ليليان محمود الشريف مركز اول كاتا فردي🔥 🥋🥇
احمد محمود الشريف. مركز اول كاتا فردي🔥 🥋🥇
احمد محمد فوزي صالح. مركز اول كاتا فردي🔥🥋🥇
بلال محمد فوزي صالح. مركز اول كاتا فردي🔥🥋🥇
ادم محمد الشافعي. مركز اول كاتا فردي🔥🥋🥇
مؤمن السيد عبدالحكيم. مركز اول كاتا فردي🔥🥋 🥇
مصطفي حسين بدر. مركز اول كاتا فردي🔥🥋🥇
سيف الدين عبدالوهاب مركز اول كاتا فردي🔥🥋🥇
ريتاچ عاطف عبدالعزيز. مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
ادهم محمد. مركز اول كاتا فردي. 🔥🥋🥇
مازن محمد الزلباني مركز اول كاتا فردي 🔥🥋 🥇
وطبعا بحضور بطلتنا اللي دايما معانا كابتن JoJo

معانا دايما هتكون رقم ١
ساعد ابنك انه يبقي بطل زيهم
C/Ali Alherfa
010 06506894

الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
بعد مشاركتنا
Elherfa School Of Karate
ببطوله المدارس للمرحله الاعداديه
البطله
جني ابراهيم منتصر 🔥❤️🥋✨
يتم صعودها لبطوله المحافظه باداء رائع
الف مبروك لبطلتنا الجميله واللي جاي افضل باذن الله
C/Ali Alherfa
010 06506894

زي م عودناكم اننا دايما رقم واحد
تبدا اكاديميه
Elherfa School of Karate
باولي مشاركتها فالموسم الرياضه بطوله
البريمير ليج للكاراتيه
وحصل لاعبيها ع المراكز الاولي في كل المراحل السنيه
حيث حصل كلا من
ملك احمد عرايس مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
تقي محمد ابراهيم مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
ايسل احمد فوزي مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
ملك احمد العربي. مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
زينه احمد العربي مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
روفان احمد زغلول مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
ليليان محمود الشريف مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
مصطفي حسين بدر مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
سيف الدين عبدالوهاب. مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
معاذ اشرف سعد عبدالله مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇
حسن محمد اسماعيل مركز اول كاتا فردي 🔥🥋🥇

وكان اداء اللاعبين اكثر من رائع بشهاده واشاده الجميع
مع
Elherfa School Of Karate
انت دايما رقم ١
احجز لابنك معانا
معانا ابنك دايما البطل ابنك دايما رقم واحد
C/Ali Alherfa
010 06506894

يلا بينا احجز معانا جلسه الحجامه الخاصه بيك
اقوي الخصومات علي جلسات الحجامه هتقدر تعمل الجلسه بارخص سعر
لي بنعمل حجامه !؟🤔🤔
فوائد الحجامه 👉
علاج الآلام الجسم والعضلات ✨
تنشيط الدوره الدمويه ✨
مساعده ف علاج الضغط والسكر ✨
علاج الارق ومشاكل النوم ✨
استعاده النشاط والحيوية ✨
تنشيط كل اجهزه الجسم للعمل بشكل جيد ✨
استخراج سموم الجسم المتراكم ✨
تقليل فرص الاصابه بالجلطات لمرضي القلب ✨
تنشيط المناعه ✨

تقدر تحجز معانا 01006506894 📞☎️
C/Ali Alherfa
اخصائي الحجامه وكاسات الهواء
اخصائي التاهيل البدني واصابات الملاعب
#حجامه

✅ الفوائد الطبية و الطبيعية للنعناع 👩🏻‍🌾🌱

1⃣ يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم .

2⃣ للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر .

3⃣ تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي و مكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص .

4⃣ النعناع يريح الأمعاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام .

5⃣ ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم .

6⃣ النعناع يدخل في تركيب بعض المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه .

7⃣ ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك

بوضع أوراقه في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي.

8⃣ للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي

أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه.

🧠👩🏻‍⚕

يلا بينا عرض الصيف
خصومات علي جميع الاشتراكات ليك ولصحابك سواء فالكاراتيه او الفتنس والكروس فيت
ومتواجد فاكتر من مكان بدمنهور اتصل واحجز فاقرب مكان ليك ولصحابك
Weight gain 💪♥️
Weight loss💪❤️
CrossFit💪💪❤️❤️
Fitness❤️♥️♥️💪💪💪
Plan Nutrition❤️♥️
Online training
Karate Coach
اولا
فتحتلك اكتر من مجموعه لتدريب الكاراتيه والفتنس عشان ابنك او بنتك
هتشارك فجميع الاختبارات والبطولات الرسميه

ثانيا
عرووض علي التمارين الاونلاين او للاوفلاين الكورس شامل نظام الاكل سواء تخسيس او زياده الوزن والتمارين والمتابعه اليوميه

احجز مكانك معانا
معانا دايما انتا البطل عشان نطلع احسن نسخه منك
خصومات علي الاشتراك ليك ولو انتا معاك صحابك او اخواتك كمان هيتعملكوا خصم كبير سواء بالمتابعه الاونلاين او الافلاين
C/Ali Alherfa
1/Bachelor of physical Education بكالوريوس تربيه رياضيه
2/Sports injury specialist اخصائي اصابات ملاعب
3/Physical and movement rehabilitation specialist اخصائي تاهيل بدني وحركي
4/Cupping specialist اخصائي الحجامة وكاسات الهواء
5/Personal trainer مدرب شخصي
6/Training specialty تخصص تدريب
7/Karate Coach🥋🥋💪💪 مدرب كاراتيه
8/CrossFit Coach💪🏋️مدرب كروس فيت
9/Self-Defense Coach💪♥️مدرب دفاع عن النفس
10/Gymnastics coach 🤸🤸مدرب جمباز ارضي

متواجد فاكتر من مكان بدمنهور اتصل واحجز ف اقرب مكان ليك
C/Ali Alherfa
01006506894
فوون او واتس اب احجز مكانك معانا وخليك انت البطل الجديد

On fire 🔥🎉🎉

عيد سعيد ❤️❤️

✅ الفوائد الطبية و الطبيعية للنعناع 👩🏻‍🌾🌱

1⃣ يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم .

2⃣ للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر .

3⃣ تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي و مكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص .

4⃣ النعناع يريح الأمعاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام .

5⃣ ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم .

6⃣ النعناع يدخل في تركيب بعض المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه .

7⃣ ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك

بوضع أوراقه في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي.

8⃣ للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي

أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه.
C/Ali Alherfa
01006506894

يلا بينا عرض الصيف
Weight gain 💪♥️
Weight loss💪❤️
CrossFit💪💪❤️❤️
Fitness❤️♥️♥️💪💪💪
Plan Nutrition❤️♥️
Online training
Karate Coach

الشتا داخل علينا وعايزين نعمل فورمه عشان اللبس يكون شكله حلو علينا ونظبط جسمنا
بكدج الشتاا وعرووض علي التمارين الاونلاين الكورس شامل نظام الاكل سواء تخسيس او زياده الوزن والتمارين والمتابعه اليوميه
احجز مكانك معانا
معانا دايما انتا البطل عشان نطلع احسن نسخه منك
خصومات علي الاشتراك

C/Ali Alherfa🥋♥️🔥
1/Bachelor of physical Education بكالوريوس تربيه رياضيه
2/Sports injury specialist اخصائي اصابات ملاعب
3/Physical and movement rehabilitation specialist اخصائي تاهيل بدني وحركي
4/Cupping specialist اخصائي الحجامة وكاسات الهواء
5/Personal trainer مدرب شخصي
6/Training specialty تخصص تدريب
7/Karate Coach🥋🥋💪💪 مدرب كاراتيه
8/CrossFit Coach💪🏋️مدرب كروس فيت
9/Self-Defense Coach💪♥️مدرب دفاع عن النفس
10/Gymnastics coach 🤸🤸مدرب جمباز ارضي

C/Ali Alherfa
01006506894
فوون او واتس اب احجز مكانك معانا وخليك انت البطل الجديد