15/08/2026
☑️♦️مواعيد التدريب باركور فن الجمباز✅
✅يوم الحد الساعة:٧ 2️⃣المجموعة الثانية الساعة٨
✅يوم التلات الساعة:٧ 2️⃣المجموعة الثانية الساعة٨
✅يوم الخميس الساعة:٧ 2️⃣المجموعة الثانية الساعة٨
♦️رياضة الباركور! 🦅💪عايز ابنك يبقى بطل في
🔺
نفسه🤸♀️وجسمه مبني صح؟ هنا.. تأسيس بطل من الصغر مع الكابتن إسلام
الباركور هو "أعلى رياضة"
♦️عشان يبني جسمة وعقلة للمستقبل. في 2026، الاختلاف والتميز هو طريقك الصح، وعشان كده
☑️
برنامجنا مبني على متتالية التطور دي:القوة.. يليها التحمل
♦️العضلي الخارق: لأن القوة بدون تحمل لا تدوم، بنبني أساس صلب المهارة.. يليها الإتقان
🔺
والانسيابية: طفلك هيتعلم إزاي
♦️
يتحرك بسلاسة وبأقل مجهود وبأعلى كفاءة.السرعة.. يليها قوة ♦️رد الفعل الفوري: بنعلم طفلك السرعة في اتخاذ القرار
والتحرك اللحظي لمواجهة اي صعوبات ويكون واثق من نفسه ويكون قادر علي التحدي وغرس الثقة بالنفس التوازن.. يليه الثبات
❣️
والتحكم الكامل: السيطرة على الجسم في الهواء .اللياقة البدنيه.. يليها المرونة والرشاقة
♦️
مكان جاهز وامن لي رياضةباركور
🔺
مدربين معتمدين من التحاد باركور فن الجمباز
كابتن إسلام الكابتن أميرة والكابتن زياد
تخطي_العقبات
أبطال_دمنهور
