نهله فايز - Nahla Fayez

تقديرًا لما تبذله الأمهات من جهد مضاعف في تربية ابنائهن خاصة في
غياب الدعم المادي، وأحيانًا الاجتماعي، وكثيرًا المعنوي…

أُقيم هذا اليوم تكريمًا للأمهات المكافحات اللاتي حملن مسؤوليات الحياة والتربية، وواجهن التحديات بقوة وصبر وإصرار يستحق كل التقدير.

وكان لي الشرف بالمشاركة في تنظيم وتقديم ( حفل تكريم الأمهات المثاليات ) ، يوم يليق بقيمة هؤلاء السيدات الملهمات، اللاتي قدّمن نموذجًا حقيقيًا للصمود والعطاء.

بحضور كريم من
دكتوره / ماجدة جلال
وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بالدقهلية.

كل الشكر والتقدير لـ مؤسسة عظيمات مصر والوطن العربي للتنمية المستدامة
ولرئيستها
دكتوره / إيناس فؤاد 💕
على تنظيم هذا اليوم والحفل الكريم

وأشكر فريق العمل والحاضرات من المؤسسة على روح التعاون والتكاتف التي صنعت هذا النجاح.

سعيدة وفخورة بهذا التكريم من دكتوره/ ماجده جلال ، ودكتوره /ايناس فؤاد ، وبهذه التجربة الإنسانية الثرية التي أضافت الكثير.

وكان لي الشرف بالتحدث نيابه عن أمانه الارشاد النفسي للمؤسسه في تقديم جلسات دعم وارشاد مجانيه للامهات كـ هديه متواضعه لما يبذلنه 💕

شكرا دكتور / أحمد ضبيع
استشاري الطب النفسي
ومؤسس مستشفى أجياد للطب النفسي

على منحي شهاده برنامج (حل الصراعات باستخدام التواصل التراحمي)

في آخر يوم عملي مع كوكبة مميزة من المتخصصين

كان يومًا ثريًا بالتجارب الإنسانية العميقة، والتدريب العملي، والحضور الحقيقي الذي لمس جوهر الصراع الإنساني وكيف يمكن للفهم والاحتواء أن يصنعوا مساحة أكثر وعيًا ورحمة في العلاقات والجلسات العلاجية.

سعدت بالمشاركة في هذا البرنامج الملهم الذي جمع بين التعلم والتطبيق وتبادل الخبرات في بيئة آمنة داعمة للنمو المهني والإنساني.

في إطار السعي نحو مجتمع أكثر وعيًا وإنصافًا، سعدت بالمشاركة في مؤتمر ناقش قضايا التمكين وقانون الأحوال الشخصية ،لما لهما من أثر عميق على استقرار الأسرة وبناء مجتمع أكثر توازنًا وعدالة.

برعايه من
مبادره ١٠٠ مليون صحه نفسيه و المسعف النفسي
و حضور متخصصين نفسيين و قانونيين واجتماعيين و قامات سياسيه

كانت مناقشات ثرية أكدت أن التمكين الحقيقي يبدأ بالوعي، ويكتمل بحماية الحقوق، ودعم الإنسان نفسيًا واجتماعيًا وقانونيًا.

فخورة بكوني جزءًا من هذا الحوار المهم، ومؤمنة أن كل خطوة نحو الوعي تصنع فرقًا حقيقيًا في حياة الكثيرين 🤍

#التمكين

بمناسبة الأسبوع العالمي للكوتشينج
International Coaching Week

يسعدنا نعلن عن 4000 جلسة كوتشينج مجانية
برعاية ICF Egypt وبالتعاون مع Awareness Organization

لو نفسك تبدأ رحلة وعي جديدة
أو تاخد خطوة حقيقية ناحية هدفك
دي فرصتك تحجز جلستك المجانية الآن

أحجز من الرابط ده : https://forms.gle/jT7YtNDgxx7dvc3j8

سجّل الآن والأماكن محدودة
تُطبّق الشروط والأحكام

#كوتشينج #وعي

هدوء ما بعد العاصفة

لا يُعدّ غضب المرأة دائمًا مؤشرًا على التمرد،
بل قد يكون دليلًا على تمسّكها بالعلاقة ورغبتها في إنقاذها.
كما أن الألم الظاهر أحيانًا يعكس احتياجًا عاطفيًا عميقًا للاحتواء والشعور بالأمان النفسي.

أما المرحلة الأخطر
فهي مرحلة “الهدوء بعد الاستنزاف”
حين تتوقف المرأة عن الشكوى، وعن التبرير، وعن محاولة إصلاح كل شيء بمفردها.
ليس لأنها تجاوزت الألم،
بل لأنها وصلت إلى إنهاك عاطفي جعلها تنسحب داخليًا لحماية ذاتها من المزيد من الأذى.

هذا النوع من الهدوء لا يعني السلام دائمًا ، وهذا ما يعتقده الرجل في اغلب الاحيان فيعتقد ان صمتها هو مرحله سلام او استسلام لامر واقع دون توابع
وفي حقيقه الامر قد يكون تعبيرًا عن انطفاء المشاعر الدفاعية بعد فترات طويلة من الصراع النفسي ومحاولات الاحتفاظ بما تعتبره حصنها الآمن: قلبها وبيتها.
و هنا تنتقل من الصراعات الخارجيه باحثه عن الامان الداخلي استعداداً لانقاذ نفسها

وحين تصل إلى هذه المرحلة،
فانها غالبً تبحث عن مخرج بلا عوده
لأن بعض المعارك لا تترك جروحًا ظاهرة…
بل تغيّر البنية كالرضوض..

— نهلة فايز | Nahla Fayez
Psychologist & Life Coach 🌿

�✨ رمضان كريم ✨🌙

اللهم اجعله شهر جبر للقلوب، وطمأنينة للروح، ونور يبدّد كل ظلمة داخلنا 🤍
شهر نرجع فيه لأنفسنا ، نهدّي صخب الدنيا، ونفتكر إن الرحمة أوسع من أخطائنا، وإن البداية دايمًا ممكنة.

رمضان فرصة نغسل قلوبنا قبل أيدينا،
نسامح، نتصالح، نقرّب من ربنا أكتر،
ونفكّر نفسنا إن الخير اللي جوانا محتاج بس لحظة صدق عشان يبان 🌿

كل سنة وأنتم أقرب لربنا،
أهدى قلبًا، وأقوى روحًا، وأصفى نية 🌙🤍

رمضان كريم عليكم وعلى كل اللي بتحبوهم

— نهلة فايز | Nahla Fayez
‏Psychologist & Life Coach 🌿

كل تجربة نمر بها تحمل خيارين:
أن تُثقِل أرواحنا، أو أن تُضيء داخلنا.
وأنا اخترت الضوء… اخترت الوعي.
دعنا نخرج من كل ما مررنا به أكثر فهمًا لأنفسنا، لا أكثر قسوة.
فالقلب الذي نجا… يستحق أن يزدهر.”

تحدث عن تجربتك ، فالحديث مع شخص اختار الوعي يزيد من فرصك الناجحه

— نهلة فايز | Nahla Fayez
Psychologist & Life Coach 🌿

#العلاقات #الانفصال