مركز صن رايز لتأهيل ذوى الاحتياجات الخاصه والعاديين

أبطال #صن رايز #

تثبت الحروف الابجديه 👏
تعليق واستلم الملف PDF
كتر شيرك لتفيد غيرك 🤝
🌄

#الذاكرةـالسمعية
أنشطة تحسن الذاكرة السمعية

شيتات ل تنمية الإنتباه البصري
التوصيل بين المتشابه
اطبع . غلف . اشتغل 👍

#الحروفـالأبجدية
تلوين . كتابة . تمييز
اطبع . غلف . اشتغل 🎉👌

يتقدم فريق صن رايز بخالص الأمنيات بالشفاء العاجل للبطل زياد سائلين المولي عز وجل أن يشفيه شفاءا لا يغادر سقما

😻أغذية تساعدك في تقوية ذاكرة طفلك :-

ابني مش بيركز في المذاكرة وصحته ضعيفة🌚

كل أم بتبقي عايزة تعرف أكلات ومشروبات غنية بالعناصر الغذائية المهمة عشان أولادنا أجسامهم تنمو بشكل صحي وسليم،وكمان تساعد في زيادة نشاط الذاكرة

" بعض العناصر الغذائية الشهية والتي تساعد على زيادة نشاط الذاكرة لدى أطفالك
👇👇

1- اليانسون
يساعد عشب اليانسون في تسهيل عملية تدفق الدم والأكسجين إلى المخ مما يعني زيادة نشاط الذاكرة لدى طفلك، ويمكنك بدلًا من تقديم مشروب الينسون لطفلك أن تقومي بإدخال هذا العشب إلى الأطباق التي يتناولها أثناء تحضيرك لها.

2- الليمون
يحتوي الليمون على فيتامين سي كما يساعد في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة مما يعطي القدرة على التركيز واسترجاع المعلومات.

3- البصل
أثبتت الدراسات العلمية أن للبصل قدرة هائلة على إمداد المخ بالأكسجين خاصة في الأجواء الحارة، لذلك عليكِ بإدخال البصل في الأطباق التي يتناولها طفلك لزيادة قدرته على استرجاع المعلومات والتذكر.

4- الأفوكادو
يعتبر نبات الأفوكادو من النباتات الغنية بالأحماض الدهنية والتي تساعد في تنشيط الذاكرة قصيرة المدى، ولهذا السبب قومي بتقديم الأفوكادو لابنك خاصة في أيام الامتحانات الدراسية فسيساعده الأفوكادو في عمليات الاستذكار.

5- الجزر
بالإضافة إلى فوائد الجزر المختلفة فإنه يساعد في تنشيط الذاكرة بشكل فعال ورائع، ويعد تناول طفلك للجزر بشكل دوري بمثابة علاج قوي ضد النسيان وقلة التركيز.

6- الكرنب
يساعد في التقليل من الشعور بالقلق التوتر نتيجة ضبطه لنشاط الغدة الدرقية مما يزيد من الانتباه والتركيز، لذلك احرصى على تحضير الكرنب لطفلك بشكل دوري.

7- الأسماك
تحتوي الأسماك على نسبة كبيرة من عنصر أوميجا 3 الذي يعمل على زيادة التركيز، ويمكن تحضير الأسماك لطفلك بالطريقة التي يفضلها حتى يستفيد من ما تقدمه من فوائد لزيادة قدرته على التركيز.

8- المكسرات
أثبتت الدراسات الطبية أن المكسرات تساعد بشكل كبير وفعال في تنشيط الأعصاب التي تربط بين خلايا الدماغ مما يحقق استيعابًا كبيرًا للمعلومات والقدرة على تخزينها وتذكرها لاحقًا، ولهذا السبب قومي بتقديم المكسرات التي يفضلها طفلك له وبكمية مناسبة حتى تساعديه في الحصول على ذاكرة قوية.

#الذاكرة
@أبرز المعجبين

✋ احذروا النكد قبل نوم الأطفال.

*الدقائق اللي قبل النوم أكتر وقت عقلنا بيخزن معلومات و مشاعر
بتأثر على أحلامنا و أفكارنا و رؤيتنا لليوم التالى ..
*مهم وضروري أن أطفالنا يناموا مبسوطين ..و حاسين بالحب و الأمان.
*يومهم بيكون مشحون أحداث و ضغوط و مشاهد مختلفة ..
محتاجين نفرغ السلبي منها و ندعم الحلو ... و نشحن طاقة ايجابية لليوم التالي ..

---ازاى ممكن نساعد اطفالنا ⁉️⁉️

١.تجنب اللوم و التحذير و النتبيهات ...

٢.التقرب من الطفل ... الجلوس بجانبه فى السرير ... تحكي و تضحكي و تطبطبي و تقبليه بحنان ..

٣.تشكريه أو تثني على تصرف ايجابي و لو صغير قام به طفلك فى اليوم ... حتى لو كان مجرد إنه وصل صحنه للمطبخ بدل ما يتركه على السفرة .
٤.اسمحي له يساعدك ويشاركك الاعمال والمهام اليوميه والمنزليه .....مثل التنظيف وشراء اغراض المنزل.

٥.قراءة القرآن أو قصة لطيفة بها بعد ديني أو إخلاقي أو ترفيهي بسيط ..

٦.ارسمي خطة جديدة .. سفر ... خروجة أو زيارة .

٧.شجعيه و خليه يشوف نجاحه و انجازه فى اليوم التالي .
٨.حسسيه إن الإنجاز والهدف تم تحقيقه.

ببساطة و من غير أطالة ..
**تفادوا ...... و احذروا .... إن الطفل ينام دمعته على خده .
أو حزين بسبب دراسة.....أو سلوك عمله.
بسمة الحب و الأمان و الثقة على وجه طفلك قبل النوم .. بترسم و تلون احلامه قبل النوم........ و تصرفاته طول اليوم ...

وافتكروا و انتم بتنيموا اطفالكم
كل يوم فى السرير.........تطبطبوا
و تلمسوا شعرهم . و تقبلوهم بحب و حنان
و انتم بتغطوهم عشان يحسوا بالأمان

هذه اللحظة بتفضل فى ذاكرتنا حية و اضحة
من طفولتنا لآخر يوم فى حياتنا.
دمتم بخير 🌺